他記得1968年自己快30歲了，仍是年少氣盛，不惹事，但也不怕事。好路見不平。那年8月的一天，他得了結(jié)膜炎，腫得很嚴(yán)重，就借了朋友的墨鏡帶著回家，在胡同里，站著4個膀大腰圓的小伙子，上來就動手搶墨鏡。雖然眼睛看不清，但憑借燕青拳的插襠套步，閃展騰挪，于振波還是很快制服住4人，不敢戀戰(zhàn)，閃身回家。

　　當(dāng)他再次下樓發(fā)現(xiàn)，樓下聚集了一大批人，后來他了解到，那是一所中學(xué)的學(xué)生，明天就將上山下鄉(xiāng)，搶墨鏡的少年一下子帶來了30個幫手。"我也不知道哪來的勇氣，從家中帶來一把梢子棍，跟雙節(jié)棍差不多，只是一短一長。"

　　還沒等他動手，就被七八名大漢抬著，扔上一輛解放卡車內(nèi)，車上人用麻袋將其套住，于振波使用掃堂腿，纏掃截踹，踹倒4人，跳下車。見人越聚越多，耍起兩截梢子棍，上下翻飛，一時大家都不敢近前。后來有認(rèn)識他的人喊道，他在公園教燕青拳，你們哪是他的對手，大家才一下子散去。經(jīng)歷了這件事后，于振波立下了這條門規(guī)。

　　燕青拳流傳到沈陽已經(jīng)有百年的歷史，與沈陽地域文化相結(jié)合，形成了具有濃郁的地方傳統(tǒng)武術(shù)文化特色的優(yōu)秀拳種之一，被列為全國武術(shù)表演和比賽項目。