2008年北京奧運(yùn)會(huì)，劉子歌的“橫空出世”給中國(guó)游泳隊(duì)帶來(lái)了驚喜。身高1．81米的劉子歌主攻200米蝶泳，在2008年全國(guó)游泳冠軍賽暨奧運(yùn)選拔賽中，從沒(méi)有參加過(guò)國(guó)際大賽的劉子歌在不被看好的情況下，以2分07秒76達(dá)到A級(jí)標(biāo)；隹的成績(jī)力壓歷屆冠軍焦劉洋獲得第一名。8月1 5日，2分4秒18，劉子歌在奪金的同時(shí)也打破了世界紀(jì)錄。“水到渠成”是劉子歌的教練——金煒?lè)驄D由衷的感慨，他們也堅(jiān)信，“劉子歌能走得更遠(yuǎn)!”
    我們就是普通家庭
    懸掛在遼寧本溪市平山區(qū)某小區(qū)大門和樓道入口的紅色祝賀條幅，是尋找劉子歌家最明顯的指示。為本溪拿到建市以來(lái)的第一塊奧運(yùn)金牌，讓劉子歌一家一夜之間聞名遐邇。在經(jīng)歷過(guò)最初的驚喜并飽受媒體“騷擾”之苦后，劉子歌的父母迅速選擇以“低調(diào)”作為面對(duì)
外界的統(tǒng)一姿態(tài)，出言謹(jǐn)慎、小心翼翼。
    與大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員的父母一樣，劉子歌的父母出于強(qiáng)身健體的考慮，同意念小學(xué)一年級(jí)的女兒參加本溪市體校舉辦的游泳暑期培訓(xùn)班。那是1996年6月，曾經(jīng)入選遼寧省專業(yè)游泳隊(duì)的本溪運(yùn)動(dòng)員劉東退役后分配回本溪市體育運(yùn)動(dòng)學(xué)校4個(gè)月后，受命組建本溪自己的游泳隊(duì)。
    “那時(shí)候她叫劉頎，完全不會(huì)游泳，但是在同齡孩子里身體自然條件突出，比同齡人高、瘦。試訓(xùn)3個(gè)月后，發(fā)現(xiàn)這孩子水感好，動(dòng)作輕，聽(tīng)話，能吃苦。”劉東告訴本刊記者，當(dāng)時(shí)一共選了20多人，從下水、基本技術(shù)動(dòng)作教起，到第3年，開始半專業(yè)化訓(xùn)練。一天有兩節(jié)訓(xùn)練課，早上5點(diǎn)到6點(diǎn)一次，晚上再練2小時(shí)。“頭一年，劉子歌只是表現(xiàn)不錯(cuò)而已，之后兩年就練得特別好。”
    劉子歌10歲時(shí)，正逢沈陽(yáng)海艦游泳俱樂(lè)部成立，還沒(méi)有完全展露天分但已經(jīng)對(duì)游泳表現(xiàn)出濃厚興趣的劉子歌作為本溪市游泳運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的培養(yǎng)對(duì)象輸送到海艦，跟隨金煒?lè)驄D開始正規(guī)專業(yè)化訓(xùn)練。
    “親切、隨和、有涵養(yǎng)”是劉子歌父母對(duì)金煒?lè)驄D的第一印象，“聽(tīng)到的不如親眼見(jiàn)的，見(jiàn)到教練，參觀了游泳俱樂(lè)部全封閉的訓(xùn)練環(huán)境后，我們非常放心地回了本溪”。對(duì)于孩子的未來(lái)，這對(duì)本鋼的工人夫婦并沒(méi)有預(yù)先做出規(guī)劃，“順其自然吧。孩子的將來(lái)不是你能設(shè)計(jì)的”。雖然幾年都見(jiàn)不了女兒一面，他們也表示了相當(dāng)?shù)睦斫狻?br />     劉子歌長(zhǎng)得像父親劉立輝，而身高則超越了父母。劉子歌母親身高1．71米，父親1．77米，劉子歌“15歲時(shí)身高已經(jīng)有1．76米”，到19歲參加奧運(yùn)會(huì)時(shí)，身高達(dá)到1．81米，是國(guó)內(nèi)游泳界少見(jiàn)的大個(gè)子運(yùn)動(dòng)員。2004年，劉子歌從遼寧隊(duì)交流到上海隊(duì)，劉立輝夫婦也從體育盲變成了徹底的體育迷。200年，夫妻倆添置了l臺(tái)三星組裝電腦，閑時(shí)上上網(wǎng)，搜集女兒比賽信息，關(guān)注體壇大事。8月17日劉子歌父母接受本刊記者采訪時(shí)，在不到80平方米的兩居室里，緊挨著電視擺放的就是這臺(tái)電腦，顯示器是傳統(tǒng)老式的，頁(yè)面顯示的全是劉子歌的消息。
    在父母眼里，劉子歌安靜、內(nèi)向，從小就是個(gè)明白事理的孩子，“有什么事，跟她講道理，能講得通”。但也僅此而已，“她就是一普通孩子，我們家也就是所有普通家庭中的一個(gè)，沒(méi)什么區(qū)別”。劉立輝知道女兒能參加北京奧運(yùn)會(huì)是在7月26日大名單公布后，本不抱希望的夫妻倆從網(wǎng)上得知女兒成功入選，異常高興，“從沒(méi)奢望過(guò)她拿獎(jiǎng)牌，就覺(jué)得能參加北京奧運(yùn)會(huì)已經(jīng)很幸運(yùn)了”。一場(chǎng)場(chǎng)奧運(yùn)比賽看下來(lái)，尤其是看到射擊比賽美國(guó)選手埃蒙斯再次出現(xiàn)戲劇性一幕時(shí)，劉立輝感慨：“競(jìng)技體育，一切皆有可能!”
    劉立輝把女兒的出息完全歸功于教練金煒。“孩子10歲后，絕大多數(shù)時(shí)間都是和教練在一起度過(guò)的，無(wú)論是學(xué)游泳還是學(xué)做人，我們做父母的所給予孩子的遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上金煒?lè)驄D。”劉立輝說(shuō)，“賽后，楊瀾做了一期劉子歌的訪談，看著女兒在電視節(jié)目中與楊瀾侃侃而談，我突然感覺(jué)，孩子長(zhǎng)大了。不過(guò)孩子畢竟是孩子，她哪里能跟楊瀾討論書里那些高深的東西呢?”
    她能走得更遠(yuǎn)
    教練金煒是劉子歌成長(zhǎng)經(jīng)歷中必須一提的人物。金煒，前遼寧省游泳隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，1983年入選國(guó)家隊(duì)，5年后退役去澳大利亞留學(xué)。“他去MBL俱樂(lè)部一開始是打工，后來(lái)教練肯?德覺(jué)得他身體條件不錯(cuò)，爆發(fā)力強(qiáng)，就帶他練了2年，然后代表俱樂(lè)部參賽。”金煒的妻子席秋菊向本刊記者介紹。席秋菊曾經(jīng)也是遼寧省隊(duì)的游泳運(yùn)動(dòng)員，劉子歌進(jìn)入海艦游泳俱樂(lè)部后，席秋菊負(fù)責(zé)她的基礎(chǔ)訓(xùn)練。“肯?伍德正是培養(yǎng)過(guò)本次獲得女子100米蛙泳奧運(yùn)冠軍的瓊斯和女子200米蝶泳季軍得主斯基佩爾的恩師。只不過(guò)，由于瓊斯和斯基佩爾為了追隨男友而先后搬家，離開了如今已是78歲的伍德。”
    1998年，金煒回國(guó)，組建遼寧海艦游泳俱樂(lè)部，并在國(guó)家游泳中心注冊(cè)。這是中國(guó)第一家私人游泳俱樂(lè)部，之后發(fā)展壯大，人數(shù)最多時(shí)在1999年，達(dá)到100多人，是目前國(guó)內(nèi)最大、最好的個(gè)人游泳俱樂(lè)部。“剛開始是租的場(chǎng)館，發(fā)展幾年后，我們?cè)谏蜿?yáng)蓋了競(jìng)技游泳館，吃、住、訓(xùn)練三集中，封閉式管理，不對(duì)外開放，主要是培養(yǎng)競(jìng)技游泳運(yùn)動(dòng)員。在經(jīng)營(yíng)模式上采取兩條腿走路，一是收取前來(lái)培訓(xùn)的運(yùn)動(dòng)員一定的費(fèi)用，二是開展其他的經(jīng)營(yíng)業(yè)務(wù)，比如將俱樂(lè)部里水平高的運(yùn)動(dòng)員租借給有需要的其他省隊(duì)。2004年，被上海游泳隊(duì)看中的金煒就帶著劉子歌和石峰兩名得意弟子交流到了上海。”在席秋菊看來(lái)，丈夫之所以回國(guó)組建游泳俱樂(lè)部，是因?yàn)樗雽?guó)外先進(jìn)的俱樂(lè)部理念和訓(xùn)練體系引入中國(guó)，培養(yǎng)屬于中國(guó)的高水平游泳運(yùn)動(dòng)員。“國(guó)外已經(jīng)全是俱樂(lè)部制，在我們看來(lái)，這是體制發(fā)展的必然趨勢(shì)。金煒的這種做法非常超前，剛開始時(shí)不被人理解，遇到很大的阻力，海艦游泳俱樂(lè)部也一度搬到北京、上海，但他是個(gè)很執(zhí)著的人，認(rèn)定了的事情就會(huì)全力以赴。而且當(dāng)時(shí)手里有一些像劉子歌這樣不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)員，這讓我們看到了希望?，F(xiàn)在，我們?cè)谏胶ｊP(guān)附近蓋了自己的游泳館，以比賽集中訓(xùn)練為主。”席秋菊對(duì)本刊記者說(shuō)。
    席秋菊坦言，一開始劉子歌并不被人看好。2004年，劉子歌曾經(jīng)被選入家隊(duì)參加2005年的世錦賽，16歲的她第一次參加那么大的比賽，成績(jī)并不理想?；貋?lái)后她被國(guó)家隊(duì)退回，自尊心受到很大打擊，但是金煒堅(jiān)信，劉子歌能出來(lái)。在訓(xùn)練方法上，金煒既不盲從歐美，也不因循守舊。“劉子歌剛進(jìn)來(lái)的幾年，我?guī)退蚧A(chǔ)，之后金煒發(fā)現(xiàn)她很有潛力，接手帶她。”席秋菊說(shuō)，因?yàn)槿朔N差異，適合歐美人的訓(xùn)練方法不一定就完全適合亞洲人，得因材施教，根據(jù)運(yùn)動(dòng)員的體能、類型特點(diǎn)制訂訓(xùn)練計(jì)劃。
    劉東曾在金煒的俱樂(lè)部待過(guò)幾天，注意到了一個(gè)不同。“像我們沿用下來(lái)的訓(xùn)練方式一般的程序?yàn)椋簻?zhǔn)備篇——基本篇——中心篇——結(jié)束篇，其中有一個(gè)沖刺訓(xùn)練都是放在結(jié)束篇，我就發(fā)現(xiàn)，金煒把這個(gè)沖刺訓(xùn)練放在基本篇。當(dāng)時(shí)我很奇怪，問(wèn)過(guò)他，他說(shuō)，在訓(xùn)練開始階段運(yùn)動(dòng)員精力和體能充沛，這個(gè)時(shí)候進(jìn)行沖刺訓(xùn)練更有效果。”
    對(duì)于這個(gè)不同，席秋菊做了進(jìn)一步糾正：“沖剌訓(xùn)練在強(qiáng)度和精力上要求很高，訓(xùn)練方法因人而異。有的運(yùn)動(dòng)員就適合在訓(xùn)練前段上高強(qiáng)度沖刺，有的運(yùn)動(dòng)員適合在結(jié)束的時(shí)候練習(xí)，這個(gè)沒(méi)有定論。”
    “不注重大運(yùn)動(dòng)量，注重每堂課的質(zhì)量。在技術(shù)上精益求精，注重細(xì)節(jié)。”談到丈夫金煒的訓(xùn)練理念，席秋菊如此概括。“游泳其實(shí)是一個(gè)技術(shù)含量特別高的項(xiàng)目，所以金煒對(duì)劉子歌的技術(shù)要求特別嚴(yán)格。高水平運(yùn)動(dòng)員之間實(shí)力并沒(méi)有太大的差距，所以優(yōu)勢(shì)往往體現(xiàn)在出發(fā)、轉(zhuǎn)身、觸壁這些方面的小動(dòng)作是否做得完美到位。有時(shí)候，正是這些小動(dòng)作，決定了那0．01秒的差距。”席秋菊說(shuō)，“就像菲爾普斯，臂長(zhǎng)超過(guò)2米，這也是個(gè)優(yōu)勢(shì)。在大家游得差不多的情況下，他就能比別人先觸壁。”
    除了技術(shù)，席秋菊認(rèn)為，訓(xùn)練之后的恢復(fù)好壞與訓(xùn)練效果也有直接關(guān)系。“在國(guó)家隊(duì)訓(xùn)練時(shí)，每個(gè)運(yùn)動(dòng)員身后有一個(gè)團(tuán)隊(duì)，系統(tǒng)地為運(yùn)動(dòng)員服務(wù)，這也是不容忽視的因素。”
    具體到劉子歌，席秋菊說(shuō)，“她性格內(nèi)向，爆發(fā)力和速度要差一點(diǎn)，但是她耐力好，每次比賽后半程很厲害。2007年她的最好成績(jī)僅列世界第21位，從2007年10月到奧運(yùn)會(huì)前，近一年的訓(xùn)練她速度提高很多。這次奧運(yùn)會(huì)比賽，她前100米也不錯(cuò)。蝶泳是4種泳姿中最難的，需要極高的整體配合協(xié)調(diào)能力，將速度和耐力完美結(jié)合，技術(shù)含量非常高。之所以讓劉子歌主攻200米蝶泳，就是結(jié)合了她自身的特點(diǎn)，你看劉子歌的技術(shù)還不錯(cuò)，沒(méi)有太大的毛病”。前中國(guó)游泳隊(duì)總教練陳運(yùn)鵬在賽后接受采訪時(shí)也提到，劉子歌的技術(shù)合理，省力有效；身體位置平，手腿配合和呼吸十分協(xié)調(diào)，技術(shù)結(jié)構(gòu)和伍德的得意門生斯基佩爾幾乎如出一轍。
    “像劉子歌這樣性格內(nèi)向的選手不像外向型選手，興奮點(diǎn)來(lái)得快，她沒(méi)有特別興奮的時(shí)候，比較穩(wěn)。2007年1月至3月，劉子歌隨教練金煒到澳大利亞訓(xùn)練了兩個(gè)月。那是澳大利亞著名的游泳俱樂(lè)部，與各路高手同場(chǎng)訓(xùn)練、比賽，金煒是希望讓劉子歌見(jiàn)見(jiàn)世面，通過(guò)轉(zhuǎn)換訓(xùn)練環(huán)境培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，學(xué)習(xí)新的方法和理念。劉子歌一直處在一種平穩(wěn)的訓(xùn)練狀態(tài)中，可以說(shuō)是一步一個(gè)腳印往上走，到了奧運(yùn)會(huì)，也是出成績(jī)的時(shí)候了。正好作為第一次參加奧運(yùn)會(huì)這樣大型賽事的年輕選手，沒(méi)有一定要拿牌的壓力，心態(tài)決定了狀態(tài)，無(wú)形中也提高了訓(xùn)練水平。”
    長(zhǎng)年跟隨金煒訓(xùn)練，劉子歌深受教練的影響。在席秋菊的眼中，丈夫金煒做事認(rèn)真、要求完美，平時(shí)沒(méi)什么業(yè)余愛(ài)好，游泳是他最大的樂(lè)趣。金煒愛(ài)看書，了解國(guó)際泳壇發(fā)展，鉆研訓(xùn)練方法的改進(jìn)，夫妻倆沒(méi)事就互相切磋。除了自身的提升，金煒很注重培養(yǎng)劉子歌內(nèi)在的東西。在教練的影響下，劉子歌養(yǎng)成了愛(ài)看書的習(xí)慣，比如《道德經(jīng)》、《論語(yǔ)》，電視節(jié)目喜歡看百家講壇。“都是教練愛(ài)看的。”席秋菊說(shuō)。劉立輝曾提到一個(gè)趣事，2007年他和妻子去北京看備戰(zhàn)奧運(yùn)的女兒，結(jié)果女兒沒(méi)帶他們?nèi)ゾ包c(diǎn)游玩，而是帶著他們?nèi)チ宋鲉螆D書大廈。“跑到北京就逛了把圖書大廈，還買了一大摞書。”說(shuō)到這里，劉立輝忍不住笑起來(lái)。
    懂道理，才能走得更長(zhǎng)遠(yuǎn)，這是金煒?lè)驄D所堅(jiān)信的。“運(yùn)動(dòng)員與教練要有交流和溝通，如果運(yùn)動(dòng)員不提高自身修養(yǎng)和文化，腦子空，就無(wú)法領(lǐng)會(huì)教練的意圖。理解不了，就做不到。你看現(xiàn)在的劉子歌，才19歲，已經(jīng)很成熟了。即使拿了冠軍，言談舉止也很平靜。她在訓(xùn)練中表現(xiàn)出的那種意志品質(zhì)非常人能具備。但是另一方面，她很有愛(ài)心，樂(lè)于幫助人，尤其是和小隊(duì)員相處的時(shí)候。有了成績(jī)不張揚(yáng)，之前即使拿了全國(guó)冠軍仍然和平常一樣刻苦訓(xùn)練，謙虛待人。”
    考慮到社會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的誘惑太多，喜歡跟運(yùn)動(dòng)員講道理的金煒也采取了“專制”措施。席秋菊說(shuō)，“劉子歌19歲了，手機(jī)和電腦都沒(méi)有。金煒就是希望她能不受干擾，將精力全部投入到訓(xùn)練中”。
                                        摘自《三聯(lián)生活周刊》2008/31
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