慈禧活了73歲，在那個平均壽命不過50歲的時代，絕對算是長壽了。 慈禧自身性格偏執(zhí)、剛愎自用，適時列強人侵，危機四伏，慈禧的健康不可能不受影響，中醫(yī)說的心、肝、脾這三個和情緒心理關(guān)系最密切的臟腑，她肯定都出了問題。

    首先是肝氣不舒，肝氣郁結(jié)日久就要橫克脾土，滿族人又喜食肥甘，身居宮中又運動較少，自然脾胃不運。加上整天勞心傷神，心血暗耗，當(dāng)時的名醫(yī)馬培之和薛寶田，借此分析慈禧各種病癥：“郁怒傷肝，思慮傷脾，以致胸中嘈雜，少寐，乏食， 短精神，間或痰中帶血，更衣或溏或結(jié)……”據(jù)此，他們開給慈禧最常用的是歸脾湯、養(yǎng)元湯。

    “歸脾湯”和“養(yǎng)元湯”的方意接近，都重在補脾，一方面補償被郁結(jié)的肝氣克伐的脾氣，一方面也提前培補因為脾虛導(dǎo)致的心血虛，所以，白術(shù)、當(dāng)歸、白茯苓、黃耆（炒）、龍眼肉、遠志、酸棗仁（炒）、人參，是慈禧藥方中常用的，這個方意也適合現(xiàn)在所有勞心傷神，勞力過多的人。

    由“歸脾湯”制成的中成藥是“人參歸脾丸”,是知識分子的案頭藥，用腦過度的人適合經(jīng)常吃吃。在中成藥中，和這個藥名字類似的還有一個，是“人參健脾丸”,它們的區(qū)別是，雖然同樣屬于脾虛，但脾虛累及的臟腑組織不同，“歸脾丸”治療的是脾虛導(dǎo)致的失眠，“健脾丸”針對的是脾虛到之的消化不良，前者側(cè)重神經(jīng)系統(tǒng)，后者側(cè)重消化系統(tǒng)。

    脾虛的人，除了消化不良之外，還容易憂思，多慮既是他們脾虛的原因，也是他們脾虛的結(jié)果，并因此更容易不開心，不快樂，從這個意義上說，歸脾丸也就是這類人的“開心藥”.

    之所以通過健脾能使人開心，首先，健脾能安神，睡得好了情緒心情自然好了，另一個重要原因是，健脾就是強身，身強者自然心情愉悅。