當(dāng)我們?cè)诳旃?jié)奏，高壓力，擠時(shí)間的道路上奔跑時(shí)，面對(duì)片刻停歇，大多數(shù)人無(wú)法靜下心來(lái)細(xì)品一杯茶，翻兩頁(yè)書(shū)，放空腦袋對(duì)著天空微笑，更多人選擇上網(wǎng)?？墒菬o(wú)聊的我們?cè)诿鎸?duì)網(wǎng)絡(luò)時(shí)，也變得更無(wú)聊了。記者隨機(jī)采訪36位市民，約70%的人覺(jué)得自己有不同程度的“上網(wǎng)無(wú)聊癥”,20到40歲之間覺(jué)得上網(wǎng)無(wú)聊的人居多。（2月10日《金陵晚報(bào)》）

　　上網(wǎng)的時(shí)候漫無(wú)目的，看電影嫌浪費(fèi)時(shí)間，玩游戲又怕上癮，打開(kāi)QQ又不知道和朋友說(shuō)什么……如果你在面對(duì)網(wǎng)絡(luò)的時(shí)候也有以上這些癥狀，那么就該警惕是否患上“上網(wǎng)無(wú)聊癥”了。實(shí)際上，這種“無(wú)聊中的無(wú)聊”的糾結(jié)心理，是對(duì)現(xiàn)代人的一種警醒，警醒我們要學(xué)會(huì)遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)，回歸現(xiàn)實(shí)。

　　對(duì)于身處網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的我們來(lái)說(shuō)，徹底和網(wǎng)絡(luò)隔絕顯然不現(xiàn)實(shí)，更何況網(wǎng)絡(luò)確實(shí)給我們的工作和生活帶來(lái)了極大的便利。但是另一方面，當(dāng)我們對(duì)網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生依賴性，它消極、負(fù)面的一面，也就暴露無(wú)遺。讓一些家長(zhǎng)談之色變的“網(wǎng)癮”,也許只是在青少年群體中才有的一種“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”癥狀，而對(duì)絕大多數(shù)成年人來(lái)說(shuō)，“網(wǎng)絡(luò)依賴癥”的主要危害是因?yàn)檫^(guò)于沉迷網(wǎng)絡(luò)而疏遠(yuǎn)了自己和現(xiàn)實(shí)世界的聯(lián)系，并且逐漸把自己封閉起來(lái)，進(jìn)而導(dǎo)致自己作為社會(huì)人的各種社會(huì)能力、功能的退化。

　　舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子，以前我們不管是遇到工作還是生活中的某些問(wèn)題，可能會(huì)選擇打電話給朋友求助，或者是去圖書(shū)館查詢資料來(lái)解決，但是有了網(wǎng)絡(luò)之后，我們只需輕點(diǎn)鼠標(biāo)，就可以找到自己想要的答案。從效率上來(lái)說(shuō)，確實(shí)比以前大大提高，但是另一方面，我們卻因此失去了與外界交流溝通的機(jī)會(huì)。

　　上網(wǎng)是為了打發(fā)現(xiàn)實(shí)的無(wú)聊，但是上網(wǎng)以后卻發(fā)現(xiàn)自己變得更加無(wú)聊，這只能證明我們與現(xiàn)實(shí)世界的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，越來(lái)越不知道如何從現(xiàn)實(shí)世界的一杯茶、一本書(shū)、一場(chǎng)電影、一次談話中尋找心靈的慰藉，精神的寄托。說(shuō)到底，網(wǎng)絡(luò)只是一種工具，我們可以利用網(wǎng)絡(luò)讓我們的世界變得更美好，但同時(shí)又要警惕網(wǎng)絡(luò)依賴癥給我們帶來(lái)的消極意義和負(fù)面影響。如何理性地看待網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實(shí)世界的關(guān)系，如何在網(wǎng)絡(luò)世界和現(xiàn)實(shí)世界之間游刃有余地穿梭自如，也許已經(jīng)成了現(xiàn)代人必須掌握的一種技能。