漫畫韓征

　　孩子要上小學(xué)了，家長焦慮了嗎？

　　怎樣更好地適應(yīng)孩子上學(xué)帶來的一系列變化，心理咨詢師為各位家長支招

　　大西北網(wǎng)8月20日訊 8月24日，我市中小學(xué)將步入新學(xué)期，又一批結(jié)束幼兒園生活的孩子即將成為小學(xué)生，7歲的彭彭就是其中一員。然而隨著開學(xué)的臨近，彭彭卻總是在言語中表現(xiàn)出不愿成為小學(xué)生的意思，令父母有些無所適從。記者與彭彭父母交流后才知道，為了讓孩子對(duì)小學(xué)的學(xué)習(xí)生活做好思想準(zhǔn)備，他們常常對(duì)彭彭說：“你的好日子結(jié)束了”、“好好玩吧，以后就沒時(shí)間玩了”、“到學(xué)校讓老師收拾你”……卻不想這些話語不僅沒有起到“預(yù)防針”的作用，反倒讓孩子對(duì)上學(xué)感到懼怕。相信有不少新生家長對(duì)孩子即將步入小學(xué)生活會(huì)感到焦慮。孩子入學(xué)，家長應(yīng)該做好哪些準(zhǔn)備，以便孩子和家長都能夠更好地適應(yīng)孩子上學(xué)帶來的一系列變化？為此，蘭州布知道心理咨詢中心負(fù)責(zé)人、國家二級(jí)心理咨詢師郝思明給各位家長提供了一些建議。

　　1

　　方法

　　利用各種機(jī)會(huì)激發(fā)孩子對(duì)新校園的向往

　　從幼兒園進(jìn)入小學(xué)，兒童所處的客觀環(huán)境、學(xué)習(xí)內(nèi)容、作息時(shí)間、自理要求、師生關(guān)系等都發(fā)生了較大的變化，因而成為孩子成長過程中一個(gè)重大的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。作為家長，應(yīng)該事先認(rèn)識(shí)到這些變化，并根據(jù)孩子自身特點(diǎn)，估計(jì)到這些變化可能會(huì)給孩子帶來哪些影響，然后有針對(duì)性地采取措施，使孩子順利地適應(yīng)小學(xué)生活。研究表明，充分的入學(xué)準(zhǔn)備，能為孩子入學(xué)后的發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。

　　一般說來，孩子到了學(xué)齡階段，心理和身體各個(gè)方面都基本上具備了接受小學(xué)教育的條件。這一階段，由于環(huán)境、家庭、學(xué)校的影響，兒童開始羨慕小學(xué)生的生活，羨慕新書本、新書包、新鉛筆盒等。兒童心理的發(fā)展和客觀環(huán)境的影響，使他們產(chǎn)生了上學(xué)的愿望，進(jìn)而流露出要成為一名小學(xué)生的愿望。

　　此時(shí)，作為家長應(yīng)該細(xì)心體察孩子的情緒和心態(tài)，和孩子一道，以滿腔熱情來迎接他們的新生活。比如，夫婦倆一起故意用羨慕的口吻對(duì)孩子說：“彭彭長大了，真了不起，馬上就要成為一名小學(xué)生了。”從而讓孩子產(chǎn)生當(dāng)小學(xué)生的光榮感、自豪感。

　　再如，利用節(jié)假日或散步的機(jī)會(huì)，帶著孩子到校園轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)，熟悉熟悉環(huán)境，乘機(jī)誘導(dǎo)孩子：“這所學(xué)校多美麗呀！有漂亮的操場(chǎng)和跑道，還有這么多運(yùn)動(dòng)器械……”繼而比較學(xué)校相對(duì)于幼兒園的優(yōu)勢(shì)，讓孩子對(duì)小學(xué)生活產(chǎn)生向往。

　　抑或，當(dāng)孩子拿著書，纏著你講故事時(shí)，你乘機(jī)告訴他：“等你上學(xué)了，自己就能讀故事了。到那時(shí)，你就可以當(dāng)爸爸、媽媽的老師，可以講故事給爸爸、媽媽聽了。”以此來培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)校的向往之情和渴望獲得知識(shí)的熱情。干萬不要隨便嚇唬孩子，說些“你再調(diào)皮，等上了學(xué)，讓老師好好整你！”等等諸如此類的語言會(huì)使孩子未入學(xué)校就產(chǎn)生恐懼感，容易形成心理障礙。

　　2

　　建議

　　鍛煉提高孩子的自理能力讓孩子承擔(dān)適當(dāng)?shù)膭趧?dòng)

　　孩子的能力不是與生俱來的，而是在適應(yīng)環(huán)境的過程中逐漸形成的。心理學(xué)研究表明，兒童能力的發(fā)展有一個(gè)關(guān)鍵期，在關(guān)鍵期內(nèi)，兒童的能力易于養(yǎng)成，過了關(guān)鍵期，兒童能力的培養(yǎng)就顯得特別困難。我們常?？吹揭恍└改福⒆由蠈W(xué)了，還要一口一口給他喂飯；作業(yè)做完了，總是親自幫他訂正錯(cuò)誤；進(jìn)出門總是幫著孩子整理書包。只要孩子存在的地方就有父母的身影。如此這般，做父母的的確很辛苦，可孩子卻越養(yǎng)越無能了。

　　孩子在幼兒園里，過的是一種集體生活，整天都有老師跟班，生活上遇到困難，如穿衣服、系鞋帶等，會(huì)得到老師的及時(shí)幫助。進(jìn)入小學(xué)后，孩子過的是一種相對(duì)獨(dú)立的學(xué)習(xí)生活，像系鞋帶、上廁所、準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用品等問題，都得靠孩子自已，孩子動(dòng)作慢、能力差，勢(shì)必會(huì)影響他的學(xué)習(xí)。所以，為了培養(yǎng)孩子的生活自理能力，建議家長們讓孩子自己做能做和應(yīng)該做的事情。家長要幫助他們?cè)趯?shí)際行動(dòng)中克服困難，而不要代替他們克服困難，當(dāng)孩子遇到困難時(shí)，要不斷給予鼓舞，還要在克服困難的方法和技術(shù)上給予適當(dāng)?shù)闹笇?dǎo)，讓孩子掌握克服困難的技巧，少走彎路。適當(dāng)?shù)刈尯⒆映袚?dān)一些勞動(dòng)，有助于培養(yǎng)孩子克服困難的能力和信心，有助于提高學(xué)習(xí)效果。

　　3

　　提醒

　　家長不要離不開孩子

　　特別需要提醒家長、也是家長們最容易忽略的是，隨著孩子的成長，家長也需要慢慢處理自己的焦慮。有時(shí)候，與其說家長是為了給孩子提供各種便利，還不如說家長是在滿足自己離不開孩子的需求。最簡單的方法就是回頭看看我們自己的成長足跡，孩子是逐漸長出翅膀的小鳥，離巢是遲早的事。