一千個人眼中有一千個哈姆雷特，對于幸福感，每個人都有自己心中不同的定義，它可以來自家庭、婚姻、健康、愛情，也可以來自于工作、環(huán)境、物質(zhì)、生活；而有人說，一個城市的市民幸福感，是衡量一個城市綜合實(shí)力的重要因素。那么，幸福感究竟意味著什么，幸福感又是如何而來的呢？在蘭州，你生活得幸福嗎？記者就此進(jìn)行了隨機(jī)采訪，發(fā)現(xiàn)有人認(rèn)為幸福感是無拘無束的生活方式，有人認(rèn)為是穩(wěn)定的工作，但大多數(shù)受訪者都覺得幸福感首先應(yīng)該來自于溫馨的家庭、甜蜜的愛情、幸福的婚姻、健康的體魄，他們認(rèn)為這些因素應(yīng)當(dāng)是一個人幸福與否首當(dāng)其沖的衡量標(biāo)準(zhǔn)，而生活中遇到的一些困難、挫折和小煩惱都不能影響到來自感情世界的大幸福。記者 沙莎

　　五成單身蘭州人認(rèn)為“我很幸福”

　　作為中國實(shí)名制婚戀網(wǎng)站的開創(chuàng)者，百合網(wǎng)近日發(fā)布《蘭州人婚戀狀況調(diào)查報告》，報告顯示，在蘭州55.1%的單身人士表示覺得自己幸福。但男女差異較大，覺得很幸福的男性占21.7%，而女性僅8.7%覺得很幸福，不過47.8%女性也選擇比較幸福。從全國個人幸福感省會城市排名來看，蘭州市的單身人群幸福感排名第二，僅次于濟(jì)南。有66.7%的單身人士覺得自己的家庭幸福感較高，認(rèn)為幸福感來源前三位是：親人、健康、婚姻。除了愛情，單身男女普遍認(rèn)為婚姻幸福的三個最重要的條件首先是契合的性格，其次是共同的生活理念和目標(biāo)，最后才是經(jīng)濟(jì)條件、物質(zhì)生活水平。據(jù)了解，百合網(wǎng)已經(jīng)連續(xù)7年持續(xù)關(guān)注著單身人群的婚戀現(xiàn)狀和婚戀心理，每年的婚戀調(diào)查問卷從年底開始進(jìn)行線上投放，數(shù)據(jù)收集需歷時2個月。調(diào)查對象覆蓋31個省、自治區(qū)、直轄市，2013年的婚戀調(diào)查共收集調(diào)查資料103284份，有效問卷95731份。蘭州市參與“2013年中國人婚戀調(diào)查”的人數(shù)共計(jì)1207人。占參與調(diào)查的總?cè)藬?shù)的1.3%。

　　英國萊斯特大學(xué)的社會心理學(xué)家們對現(xiàn)代中國人幸福感下降的原因進(jìn)行了分析?？傮w來看，有以下幾點(diǎn)原因：老愛比較，缺乏信念，不善于發(fā)現(xiàn)陽光面，不知道奉獻(xiàn)，不知足，相互不信任，過于焦慮。正是因?yàn)榫穹矫娴娜笔?，?dǎo)致我們的價值觀不夠健全，甚至產(chǎn)生扭曲。以至于片面地用物質(zhì)條件來衡量自己的幸福。其直接導(dǎo)致的結(jié)果，就是無論物質(zhì)是否豐富，我們的幸福感都在下降。

　　“懂得知足就很幸福”

　　40歲的吳強(qiáng)來自溫州，在蘭州生活了10年，作為新蘭州人，他說，在蘭州他過得很幸福，沒有大城市的奔波，也不似江南小鎮(zhèn)那般沉寂，生活節(jié)奏算不上太快，但也要努力拼搏；這也是他選擇留在蘭州的一個原因。如今，吳強(qiáng)在蘭州有了一個幸福的家庭，夫妻倆經(jīng)營著一家小店，雖賺不到什么大錢，倒也可以保證這個三口之家衣食無憂。“以前我也曾經(jīng)在大城市打拼，希望擁有富足的生活，北京、上海、深圳都轉(zhuǎn)了一圈，成功過也失敗過，現(xiàn)在我更喜歡蘭州的慢生活，習(xí)慣了蘭州在夜幕降臨之后，喝著扎啤吃烤肉的悠閑生活。無論白天有多少煩惱，幾杯啤酒下肚，統(tǒng)統(tǒng)都拋在腦后了。也許懂得放下，容易滿足才幸福吧，沒有了一線城市里人們的大追求，也少了那些煩惱”。

　　和吳強(qiáng)一樣，32歲的張雅琴也認(rèn)為，懂得知足就是天大的幸福；“幸福有很多種，家庭美好就是幸福，豐衣足食就是幸福，身體健康更是幸福……總之，人要懂得知足，珍惜你擁有的一切，你自然就會感到幸福。我認(rèn)為和家人在一起就是最大的幸福。每天和家人共進(jìn)晚餐，大家在一起看電視，談心里話，開玩笑，窩在沙發(fā)上用歡笑聲打發(fā)晚上的時光，再用舒服的熱水澡與柔軟的小床結(jié)束美好的一天……這不就是最大的幸福嗎？”

　　同樣是80后的孫女士也說：“我認(rèn)為最大的幸福就是家庭穩(wěn)定，現(xiàn)在我和愛人都有穩(wěn)定的工作，孩子正在讀小學(xué)，雙方父母都健康，而且現(xiàn)在生活水平好了，家里什么都不缺，對于現(xiàn)在的生活我很滿足，所以我認(rèn)為穩(wěn)定的生活就是我幸福感的來源。”

　　“幸福就是上有老下有小”

　　“不同年齡段對幸福的詮釋都會有不同的含義。小時候讀書好，受師長表揚(yáng)就是幸福；長大了有份好工作，掙錢多就是幸福；到了婚齡，覺得找到個好伴侶，有好房好車相伴，功成名就，就是幸福……其實(shí)，真正細(xì)想下來，人生最大的幸福就是上有老下有小的時候。”對于幸福感，55歲的郭先生這樣說。

　　“都說家有一老，如有一寶，父母對我們兒女總是無條件的支持，他們給付的恩情和付出，每時每刻都讓我感到無比幸福；而孩子是我們?yōu)楦改刚呱难永m(xù)。在付出精力和時間撫育孩子的同時，我們其實(shí)也收獲了撫育孩子的歡樂。孩子一天天地長大，我們一天天地老去，在這時間的轉(zhuǎn)換里，永恒的是我們彼此的愛心……上有老下有小的這個人生階段，是無法復(fù)制的，我們應(yīng)該感到幸福，因?yàn)殡p親尚在，我們還可以盡孝順?biāo)麄兊呢?zé)任，還可以做一個他們眼里永遠(yuǎn)長不大的小孩子；因?yàn)楹⒆舆€要我們操勞，我們就更有拼搏的動力。為人生、為家庭、為社會，我們的奔波就更有目標(biāo)性。我們一切的付出，都有家庭在背后支持和關(guān)照。是多大的幸福！”

　　今年31歲的唐先生說：“我最大的幸福就是穩(wěn)定幸福的家庭，上有老下有小，父母身體健康，妻子有一份穩(wěn)定的工作，孩子活潑可愛又懂事，這就是最大的幸福啊。”唐先生對記者說：“穩(wěn)定的幸福生活也是一門學(xué)問，需要家庭成員在相處過程中做到寬容、學(xué)會溝通，更重要的是培養(yǎng)共同的興趣愛好，這樣不僅家庭氛圍好，夫妻、婆媳關(guān)系也會變好，同時也有利于孩子的成長。”

　　“身體健康就是幸福”

　　“健康的活著就是一種莫大的幸福！”采訪中，一位在蘭州某媒體上班的王女士告訴記者，“我認(rèn)為幸福感首先應(yīng)該來自于健康的體魄，無論是自己還是家人，只有身體健康，才是所有幸福的前提和根源?；ㄖx了，可以再開，錢沒了，可以再掙，人沒了，可以復(fù)生嗎？沒有一個健康的身體，其他談什么都是白搭。古語說‘樹欲靜而風(fēng)不止，子欲養(yǎng)而親不在’，世間什么都能等，唯有盡孝不能等，所以父母的身體健康是家庭幸福的重中之重。當(dāng)然自己的健康也很重要”

　　19歲的小玉今年就要從護(hù)校畢業(yè)了，正在實(shí)習(xí)的她告訴記者，“幸福對我而言，身體是最為重要的，一個好的身體才能夠讓自己生活更精彩，可能是因?yàn)槁殬I(yè)的原因，我看過太多因?yàn)椴⊥磶淼母鞣N不幸，因此，我覺得最大的幸福感就是健康的身體，只有健康，才可以在每天早上一睜開眼，就有動力為這一天的美好生活去打拼、去努力。”

　　小玉說，“剛到醫(yī)院實(shí)習(xí)的時候，我常常和醫(yī)院里住院的病人去聊天，一來二去，也就和他們熟悉了，有一次，我一邊給一個病人扎針，一邊抱怨最近總是加班。結(jié)果，他用羨慕的眼神望著我說，‘能加班多好，至少你健康，你可以為自己的生活努力掙錢。’聽到這句話，我突然意識到，健康對于一個人是多么重要。沒有了健康，你擁有再多的財富又何來的幸福？”

　　“幸福就是聽見孩子叫爸爸”

　　在采訪中，記者注意到，和四五十歲受訪者的感受不同，很多80后受訪者的幸福感都來自于甜蜜的婚姻愛情和初為父母的興奮。記者了解到，30歲上下的“80后”們大多結(jié)婚不久，或是初為父母，他們可能沒有父輩祖輩那樣對生活對家庭幸福感悟深刻，也不像90后、00后那樣渴望自由自在無拘無束的生活，他們的幸福感大都來自于剛剛組建而成的小家庭、剛剛出生蹣跚學(xué)步的小寶貝。31歲的小琪就是這樣，“我的幸福很簡單，那就是辛苦工作一天回來，剛走進(jìn)家門時，看見孩子對我一笑，一天的煩惱全都沒了，現(xiàn)在孩子4個多月，我想以后下班回家聽到孩子興奮地喊聲‘爸爸’，我肯定會幸福地飄起來。”

　　準(zhǔn)媽媽媛媛告訴記者，現(xiàn)在她的幸福感來自于每一次胎動的瞬間。“我的幸福來自我的老公、家庭。大學(xué)期間，我找到這個稱心如意的男友，兩個人一起奮斗多年，通過工作做到自食其力，用自己的雙手創(chuàng)造收獲。經(jīng)過兩個人多年的努力，去年國慶，我們組建了小家庭，現(xiàn)在我懷孕近6個月了，寶寶很健康。第一次和老公感受胎動的瞬間，帶來幸福感讓我覺得無與倫比。”

　　同樣是80后媽媽的張倩說，“我的幸福感都來自于我們家的那個‘小不點(diǎn)’。”張倩口中的“小不點(diǎn)”就是她2歲的女兒，這個胖嘟嘟的小丫頭就是張倩生活中的絕對中心。寶貝女兒成長中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，當(dāng)媽媽的都是看在眼里，喜在心上。“在她從出生到兩歲的過程中，她長了很多本領(lǐng)，身體越來越結(jié)實(shí)，人也越來越可愛，長得越來越漂亮了，所以從她身上我得到了無數(shù)的快樂，所以說從這一點(diǎn)我是非常幸福的。”不久前，張倩一家三口還搬進(jìn)了新買的大房子，不過與這些事情比起來，寶貝女兒卻始終是她最大的幸福。“有的時候坐在車上，或者是在單位工作的時候，不經(jīng)意想起她，我就會心地一笑，覺得很滿足。”張倩說。

　　■采訪手記

　　別讓小煩惱影響了大幸福

　　幸福是什么？其實(shí)幸福沒有絕對的答案，關(guān)鍵在于你的生活態(tài)度。善于抓住幸福的人才懂得什么是幸福。一直以為感受幸福是件很困難的事，那是一種燈火闌珊處的境界。經(jīng)過歲月的流年以后，才明白，幸福其實(shí)很簡單，只要心靈有所滿足、有所慰藉就是幸福。

　　也許有人會說，生活在蘭州，我一點(diǎn)也不幸福，蘭州的交通狀況太差，四處開挖、到處堵車；掙得少、花的多等等；可是，生活永遠(yuǎn)不會盡如人意，如果要為自己的不幸福找原因，你隨時隨地都能找到一千零一個理由。但是要快樂起來，卻只需要一件微小的事情就足夠了。

　　TVB臺詞說，開心是一天，不開心也是一天，不如開開心心的過一天。你開心嗎？不開心我給你下面吃……幸福是自找的，學(xué)會為自己尋找幸?？鞓返睦碛?，讓自己每天都開心快樂，那么，從心態(tài)上來說，你就已經(jīng)是一個幸福的人。

　　這是一個物欲橫流的社會，我們總是在急著賺錢，急著成功，急著建功立業(yè)，急著買房買車，急著結(jié)婚生子，急著賺錢養(yǎng)老環(huán)游世界……但其實(shí)你在急什么呢？莫名的煩躁感是會抹殺你的幸福感的。真想奉勸那些每天不停抱怨生活、抱怨自己不幸福的人，別讓生活的小煩惱去影響了你本就擁有的大幸福，別把幸福一點(diǎn)點(diǎn)從身邊推開。

　　人生無非就是一趟旅行，不如放慢腳步，讓生活慢下來，讓自己的欲望少一些，再給自己的生活多一點(diǎn)陽光，學(xué)會自己找樂子，你會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)幸福就在你身邊。有人說，幸福就像狗尾巴，當(dāng)你到處尋找的時候，它把你耍的團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。當(dāng)你停下腳步，細(xì)細(xì)品味生活時，幸福就如影隨形。