大西北網(wǎng)訊 為進一步提高全民身體素質(zhì)和養(yǎng)生保健意識，近日，西固巷社區(qū)聯(lián)合轄區(qū)單位金城村鎮(zhèn)銀行，邀請?zhí)m大二院主任醫(yī)師石寶琳在金城村鎮(zhèn)銀行舉辦“養(yǎng)生講堂進社區(qū)”專題講座活動。
石主任圍繞“健康與長壽”展開講座，提出身體健康要有“五個好”：吃的好、睡的好、拉的好、走的好、說的好，積極引導(dǎo)居民朋友要加強自我保健，以適當(dāng)?shù)倪\動、合理的膳食和規(guī)律的生活，促進健康生活，同時建議廣大居民在注意身體健康的同時，更要有良好的心境，正確的對待自己，保持樂觀的心態(tài)，使得心理生理共同健康。講座結(jié)束后，隨行的護士為參加講座的轄區(qū)居民免費測量了血壓、血糖和體重，解答了有關(guān)養(yǎng)生方面的諸多疑問。
此次健康知識講座通俗易懂，貼近居民生活，受到了社區(qū)居民的一致好評，紛紛希望社區(qū)今后能夠?qū)⒏嗟慕】抵R帶給大家，使大家都能安享幸福生活。
