世界精神衛(wèi)生日：每個人都有心理的一道坎
精神疾病已逐漸年輕化
大西北網(wǎng)10月12日性能 10月10日，是第25個世界精神衛(wèi)生日。今年的主題是“心理健康，社會和諧”。目前，在我國登記在冊的嚴(yán)重精神障礙患者達(dá)429.7萬人。而中國疾病預(yù)防控制中心精神衛(wèi)生中心早在2009年初公布的數(shù)據(jù)就顯示，中國各類精神疾病患者人數(shù)已超過1億。精神疾病，影響著不同年齡、不同文化、不同社會經(jīng)濟(jì)地位的人群。為了幫助更多的市民了解精神疾病，預(yù)防精神障礙的發(fā)生，當(dāng)天上午，蘭州市衛(wèi)生和計劃生育委員會、蘭州市疾病預(yù)防控制中心、蘭州市第三人民醫(yī)院，在張掖路步行街開展了“世界精神衛(wèi)生日”咨詢義診活動，面對面幫助市民排解心中的困擾。
A
青少年抑郁癥呈低齡化趨勢
蘭州市某大學(xué)三年級學(xué)生小江（化名），因家庭問題出現(xiàn)了強(qiáng)烈的抑郁、悲觀、失望情緒。近日，記者采訪心理醫(yī)生獲悉，學(xué)生中出現(xiàn)抑郁癥的情況越來越多，發(fā)病年齡也呈低齡化發(fā)展，而且因為家長對抑郁癥的認(rèn)識誤區(qū)，學(xué)生抑郁癥顯得更隱蔽。
小江從小生活在農(nóng)村，家庭經(jīng)濟(jì)條件很差，在農(nóng)活的同時還要照顧生病的父母和患有殘疾的姐姐。為了考取一個好的大學(xué)，小江刻苦學(xué)習(xí)，但很少和同齡人聊天、玩耍。進(jìn)入大學(xué)后，努力學(xué)習(xí)的他出現(xiàn)交流障礙，無法融入集體生活中。小江認(rèn)為自己在一次評獎學(xué)金的過程中受到了不公正的待遇，出現(xiàn)了強(qiáng)烈的抑郁、悲觀、失望情緒。
回憶起小江的病情，蘭州市第三人民醫(yī)院心理危機(jī)干預(yù)中心魏主任說，經(jīng)過檢查確認(rèn)患者患上了抑郁癥，經(jīng)過多次心理治療和藥物治療，他的情況才得以緩解，逐漸恢復(fù)正常。
“這種年齡小的患者越來越多了。”提起自己接診的小患者，省第一人民醫(yī)院心理咨詢門診國家二級心理咨詢師席英華唏噓不已，她先后接診了不少中小學(xué)生，很多都是因為學(xué)習(xí)壓力患上抑郁癥，“而且越是優(yōu)秀的學(xué)生越容易出現(xiàn)抑郁癥，因為他們對自己的要求更高，自尊心也很強(qiáng)烈，突然受到打擊很容易出現(xiàn)心理問題。”
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青壯年正成為精神疾病高發(fā)人群
有數(shù)據(jù)顯示，中國的抑郁癥患者已達(dá)9000萬，而我國的抑郁癥識別率僅為21%，遠(yuǎn)低于世界平均的55.65%，接受干預(yù)和治療者僅10%。這意味著，近八成抑郁癥患者沒有被“發(fā)現(xiàn)”，九成抑郁癥患者沒有得到規(guī)范專業(yè)治療。
小童（化名）是一名媒體工作者，因為工作壓力較大，出現(xiàn)易怒、記憶力下降、失眠的癥狀。工作時，很容易因一件小事就和同事發(fā)生爭吵，有時甚至將煙灰缸、文件摔打在地，這種情況讓他很是苦惱。經(jīng)過心理醫(yī)生診治，確定小童患有重度抑郁癥，正通過藥物進(jìn)行治療。“而青壯年正成為精神疾病高發(fā)人群。”蘭州市第三人民醫(yī)院心理危機(jī)干預(yù)中心魏主任說，男性在社會上承擔(dān)了更多的責(zé)任和壓力，有的男性礙于面子，不愿意把有些事說給別人聽，長久積累在心里，很容易積成心病。而20歲到40歲的青壯年上有老、下有小，承受了更多的社會壓力。焦慮、心理緊張的狀態(tài)隨時需要調(diào)整，否則就會演變?yōu)榫窦膊 ?/p>
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空巢失獨喪偶退休者是高發(fā)人群
“3年前老伴離世，2名子女又不在本地，久而久之，家住城關(guān)區(qū)的張伯伯變得少言寡語，不愿意和外人接觸。”蘭州市第三人民醫(yī)院五病區(qū)精神科醫(yī)師趙東榮告訴記者，當(dāng)時見到這位老年病患時，表現(xiàn)的癥狀是不愿意交流，長時間不出門，開始抱怨、情緒不好。
當(dāng)張伯伯到第三人民醫(yī)院咨詢時，醫(yī)師趙東榮建議老人要多外出活動，而子女需一年回來兩三次看望父親，過節(jié)期間多和老人打電話溝通。“空巢失獨喪偶退休者，一時間生活失去了重心，他們的身體機(jī)能正處于下降時期，對情感的需求和心理關(guān)懷的需求都越來越多。不管是子女還是社會，對于老年人的關(guān)注都應(yīng)該增加。老年人退休后需要有自己的愛好和興趣，不管是廣場舞還是打牌，要多和社會接觸，這些都能解決他們的心理問題。”趙東榮說，老人對自己的抑郁癥識別率僅為21%，遠(yuǎn)低于世界平均的55.65%。臨床上發(fā)現(xiàn)，這類老人中以70歲左右的患者最多，首要癥狀都是長期煩躁，然后是沒有食欲，體重快速減輕，不愿出去與人交往，不少患者就診中還透露“人老了活著沒意思，想早點死掉算了”的輕生念頭。
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醫(yī)生有話說：面對精神疾病應(yīng)做到早發(fā)現(xiàn)、早治療“隱瞞是治療精神病的克星，越隱瞞病情只能越嚴(yán)重。”在蘭州市第三人民醫(yī)院醫(yī)務(wù)科的專家看來，有1/3的重性精神病患者是可以治愈的，還有1/3的重性精神病患者通過正規(guī)治療，也會有明顯好轉(zhuǎn)。精神疾病高發(fā)病中，最輕微的是神經(jīng)官能癥，包括強(qiáng)迫癥、焦躁癥、恐懼癥等，更嚴(yán)重一點的是雙相障礙癥，又叫狂躁”，九成抑郁癥，即時喜時怒，最嚴(yán)重的高發(fā)精神疾病為精神分裂。雙相障礙癥中，女性的狂躁抑郁癥發(fā)病率是男性的2倍。
蘭州市第三人民醫(yī)院心理危機(jī)干預(yù)中心魏主任認(rèn)為，患有高血壓、冠心病、哮喘等身體疾病，也與心理因素有著密切的關(guān)系。比如，高血壓A型患者，易動怒、爭強(qiáng)好勝，血管會經(jīng)常處于收縮狀態(tài)，容易出現(xiàn)高血壓和冠心病。還有的患者，受到外界強(qiáng)烈刺激，情緒出現(xiàn)波動，影響胃酸大量分泌，造成胃出血。她提醒，每個人要注意調(diào)適心情，多想開心的事，多運動，警惕“心魔”損害健康。
對于青少年心理問題，心理咨詢師席英華和魏主任表示，雖然學(xué)校開有心理健康課，但都是理論化的教學(xué)，缺少實際的人文關(guān)懷。她們建議，學(xué)校應(yīng)該加強(qiáng)心理方面的宣傳，讓孩子們知道心理健康是干什么的，并及時和老師溝通。“針對不同特點的學(xué)生、特定的時期，開展相應(yīng)的心理健康宣教，學(xué)校應(yīng)組織一個班級或者一個年級多做心理方面的游戲，促進(jìn)孩子們心理健康認(rèn)識的提高，有了不良的情緒可以及時得到疏導(dǎo)。”
