大西北網(wǎng)2月17日訊 新春佳節(jié)將至，市民喜慶之余別忘了保健。來(lái)自省城各大醫(yī)院往年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示，佳節(jié)期間受到“節(jié)日病”困擾的患者為數(shù)不少，心腦血管病、酒精中毒、鞭炮炸傷、急性腸胃炎是節(jié)日各大醫(yī)院搶救室收治病種的前三位。為了幫大家過(guò)一個(gè)健康祥和的春節(jié)，晚報(bào)記者采訪了相關(guān)科室的醫(yī)生，請(qǐng)他們針對(duì)各種容易出現(xiàn)的“節(jié)日病”給市民的健康提個(gè)醒。
　　
　　飲酒不要超過(guò)半斤
　　
　　在蘭州軍區(qū)總醫(yī)院急診科副主任李文杰的印象中，每年春節(jié)期間，急診接待最多的是醉酒和急性胃腸炎這兩類病人，且以年輕人居多。節(jié)日餐桌過(guò)于豐富，大魚(yú)大肉，美酒佳肴，暴飲暴食，加上運(yùn)動(dòng)少，讓不少人的腸胃難以承受重負(fù)，嚴(yán)重的導(dǎo)致急性胰腺炎。還有，親友相見(jiàn)，同學(xué)聚會(huì)，不少人暢飲海喝，結(jié)果酒精中毒，不得不到醫(yī)院輸液。因此，李主任提醒，春節(jié)期間，早飯、午飯吃好，晚飯七成即可，并以素食為主。飲酒要量力而行，白酒每個(gè)人控制在2兩左右，最多不能超過(guò)半斤。
　　
　　有條件的最好出門(mén)旅游
　　
　　40出頭的趙先生說(shuō)每年春節(jié)都特別累，身心疲憊，所以今年春節(jié)打算“逃離”蘭州，到四川旅游。甘肅省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任張毅認(rèn)為，春節(jié)外出不失為調(diào)解身心的好辦法。春節(jié)期間上班族原有的生活規(guī)律被打破，一些人通宵打牌喝酒，大量消耗能量，導(dǎo)致大腦血液和氧供應(yīng)不足，削弱腦細(xì)胞的正常功能，出現(xiàn)頭昏腦脹、失眠多夢(mèng)等癥狀。睡眠時(shí)間得不到保障，體內(nèi)生物鐘發(fā)生紊亂，造成食欲減退，引起營(yíng)養(yǎng)不良、精神不振。一些人上班后還出現(xiàn)睡眠紊亂、焦慮等癥狀。為此，張主任建議，健康最重要，熬夜須節(jié)制。
　　
　　老人要注意勞逸結(jié)合
　　
　　傳統(tǒng)佳節(jié)闔家團(tuán)聚，老人見(jiàn)到久未見(jiàn)面的兒女難免激動(dòng)、興奮、操勞。蘭大二院急救中心主任李培武提醒：起居無(wú)常會(huì)引起人體各器官系統(tǒng)功能紊亂，寒冷的氣候、勞累過(guò)度以及睡眠不足，均會(huì)影響各系統(tǒng)、器官的正常生理功能，直接或間接地誘發(fā)心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、泌尿系統(tǒng)疾病。因此患有心腦血管疾病的人要注意勞逸結(jié)合，年輕人應(yīng)該關(guān)心老人的健康，同時(shí)應(yīng)該多分擔(dān)家務(wù)，讓老人在節(jié)日期間注意休息，保持良好的生活規(guī)律。
　　
　　兒童燃放煙花大人要陪伴
　　
　　每年春節(jié)大年三十到正月十五，三愛(ài)堂醫(yī)院手足外科主任雷林革從來(lái)沒(méi)閑過(guò)，這期間，幾乎每天都有被煙花爆竹炸傷的患者。雷主任提醒，兒童燃放煙花爆竹時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)管，以免出現(xiàn)意外。如果眼睛受傷，最好的處理就是不做處理，不要用手揉眼睛，以防傷口受壓后擴(kuò)大；如果眼部出血，宜用干凈的紗布等蓋住，趕緊就醫(yī)。如果手被炸傷，不要亂涂膏藥，可使用潔凈的布?jí)K壓住傷口,再用布條進(jìn)行包扎,不要亂涂膏藥，應(yīng)盡快到醫(yī)院進(jìn)行處理。
　　
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