傍晚18時(shí)，正值下班高峰期，站在十字路口，你會(huì)看到形形色色的年輕人穿梭在城市里，他們大都拖著疲憊的身體趕回家，他們?cè)诨丶业穆飞献叩乃俣扔l(fā)的快，仿佛用盡最后一絲力氣掙扎到家，就可以把疲憊全部釋放。那些開車回家的年輕人恨不得方向盤和油門都會(huì)自動(dòng)操作，只要坐著就好。那些在公交車上的年輕人，不愿多說一句話，有的甚至睡著了。俗話說，年輕是每個(gè)人一生中最大的財(cái)富。年輕人不僅朝氣十足，健康也是引以為榮的資本。但是，七八歲的兒童患上糖尿病，十幾歲的少年患上頸椎病，二十多歲的青年就患上帕金森……現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，鍛煉少，隨著人們飲食習(xí)慣和結(jié)構(gòu)的變化，以洋快餐為代表的高油脂、高熱量食品開始越來越多地進(jìn)入人們的生活，加之工作壓力大、應(yīng)酬多，許多年輕人早早患上了老年病。不可思議的是，一些原本到老年才會(huì)發(fā)病的股骨頭壞死等疾病，也開始盯上年輕人。
強(qiáng)壓下的高血壓
27歲的李先生是IT從業(yè)人員，每天工作時(shí)間都在10小時(shí)以上，從去年開始就經(jīng)常頭暈、耳鳴，但總覺得年輕扛扛就過去了。單位組織體檢時(shí)血壓已高達(dá)180毫米汞柱-120毫米汞柱。5年級(jí)小學(xué)生王浩，父母都是高級(jí)知識(shí)分子，對(duì)他要求非常嚴(yán)格，不僅要求學(xué)習(xí)成績優(yōu)異，還希望他多才多藝，替他報(bào)名參加了各種各樣的課外輔導(dǎo)班。在一次學(xué)校體檢中，他竟被查出患上了兒童高血壓。
高血壓一直被認(rèn)為是“老年病”，因?yàn)楦鶕?jù)人體生理特點(diǎn)，一般40歲以上人群，年齡每增加10歲，血管的收縮壓就有上升10毫米汞柱的可能?？謶?、緊張、焦慮和其他心理因素，均可直接影響人的血壓水平。而在工作與學(xué)習(xí)中承受更多壓力的年輕人，其血壓、心速均比常人要高。
股骨頭壞死竟也盯上年輕人
小王，今年34歲，高中畢業(yè)后沒考上大學(xué)，先后找過幾份工作，都嫌工資低活兒累，仗著家里每個(gè)月有近萬元的房租錢，他干脆賦閑在家，當(dāng)起“啃老族”來了。他每天呼朋喚友，胡吃海喝，又不鍛煉，漸漸地覺得身體不適，時(shí)不時(shí)要到醫(yī)院做個(gè)“檢修”。
兩年前，小王感覺右腿有點(diǎn)酸痛，走路不大靈便，就到醫(yī)院做CT檢查，結(jié)果發(fā)現(xiàn)股骨頭部分壞死。醫(yī)生建議他馬上做手術(shù)。但小王一想到大腿要遭受刀割斧鋸，特別害怕，不肯住院手術(shù)。就這樣拖著過了兩年，近日，他起床時(shí)突然覺得右腿疼痛難忍，再次來到醫(yī)院。接診的醫(yī)生發(fā)現(xiàn)其股骨壞死，并且部分股骨塌陷。醫(yī)生警告說，再不手術(shù)可能要終身殘廢了。小王這才知道事態(tài)嚴(yán)重，無奈地住進(jìn)了醫(yī)院。
年輕人無奈患上胃病
已經(jīng)是22時(shí)了，李玫還在不停地敲擊著鍵盤，核對(duì)公司的各種賬目。有4年會(huì)計(jì)工作經(jīng)歷的李小姐經(jīng)常晚上加班，她告訴記者，平時(shí)的工作量很大，要長時(shí)間地對(duì)著電腦工作，經(jīng)常一坐就是四五個(gè)小時(shí)，前幾天突然覺得頭很暈，去醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)頸椎出現(xiàn)了很嚴(yán)重的問題，自己也很無奈，平時(shí)的工作需要很細(xì)心的計(jì)算，賬目不能出錯(cuò)，一旦出錯(cuò)損失慘重，所以中途也不敢怠慢，就養(yǎng)成了一口氣完成工作的習(xí)慣。特別是盤點(diǎn)和結(jié)賬的時(shí)候要精神高度集中，連飯都會(huì)忘了吃，所以經(jīng)常這樣有一頓沒一頓的，胃病也就少不了了。
工作忙20來歲頸椎如老年人
今年25歲的楊小姐近日在單位體檢中查出了心肌缺血。王小姐告訴記者，不知從什么時(shí)候起，她時(shí)不時(shí)感覺到呼吸困難，嚴(yán)重時(shí)會(huì)透不過氣起來，特別是工作繁忙的時(shí)候，這種癥狀就更加頻繁。醫(yī)生要求早做詳細(xì)檢查，并進(jìn)行早期治療，否則有可能轉(zhuǎn)化成心絞痛，心梗等嚴(yán)重疾病。
記者采訪中發(fā)現(xiàn)，腰頸椎疾病是當(dāng)下年輕人最常見的疾病。“本來是七老八十才會(huì)得的病怎么現(xiàn)在就出現(xiàn)在我身上啦？”市民小張今年才26歲，畢業(yè)后一直從事文案工作，每天上班對(duì)著電腦就是８個(gè)小時(shí)，有時(shí)還加班。長期下來，小張得了嚴(yán)重的頸椎病，同時(shí)牽連到腰椎也不好，頸椎病發(fā)作時(shí)會(huì)因血液不通而頭暈，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)嘔吐，但是，工作的壓力又讓小張無法離開電腦。
29歲的汪先生是本地一IT公司部門經(jīng)理，一年前，他就明顯感覺脖子偶爾發(fā)硬，背部酸脹。起初他以為是累的，沒有在意。沒想到癥狀越來越重。經(jīng)診斷，他患上了“神經(jīng)根型頸椎病”。專家說，頸椎病是一種常見病、多發(fā)病。結(jié)合近年來的臨床經(jīng)驗(yàn)顯示，患頸椎病的年輕患者多數(shù)從事文字工作，甚至包括中學(xué)生。他分析認(rèn)為，上述人群長期久坐，活動(dòng)時(shí)間少，加上精神壓力大，有的在電腦前一坐幾個(gè)小時(shí)，這是容易導(dǎo)致頸肩肌過度疲勞的；伏案時(shí)姿勢不正確，嚴(yán)重的還會(huì)造成頸椎間盤膨出。
應(yīng)酬多不到40歲患上脂肪肝
呂先生是蘭州市一家事業(yè)單位的中層干部，前兩天單位提供了一次健康檢查的機(jī)會(huì)，醫(yī)生給出的檢查結(jié)果令他驚出了一身冷汗——在肝功能檢查報(bào)告單脂肪肝一欄，從去年的輕度變成了中度，原來有些偏高的血糖如今也到了臨界值。據(jù)呂先生介紹，他平時(shí)應(yīng)酬多，抽煙、喝酒都是常事，還經(jīng)常和朋友們通宵打麻將。去年體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)有輕度脂肪肝，當(dāng)時(shí)醫(yī)生建議他少喝酒、多運(yùn)動(dòng)配合清淡飲食。呂先生也試著改變以前的生活習(xí)慣，但架不住酒桌上的苦勸，“我總認(rèn)為自己還年輕沒多大關(guān)系，可沒想到越積問題越大，還不到４０歲就得了脂肪肝，看來生活習(xí)慣不改是不行了。”
32歲糖尿病就來找你了
在蘭州市一家機(jī)關(guān)單位從事接待工作的馬明告訴記者，在一年前單位組織的體檢中，３２歲的他被查出得了糖尿病，要他注意飲食，多運(yùn)動(dòng)。但由于工作關(guān)系，血糖卻始終降不下來。
馬明說：“從事接待工作沒辦法，要么忙得要死，只能吃高熱量快餐，要么就出去應(yīng)酬，平時(shí)也沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)。我也知道應(yīng)該管住嘴、邁開腿，但真是身不由己。”
褥瘡悄悄上你的身
“我兒子這幾天高考考試完了，每天悶在家里玩電腦，昨天跟我說，屁股痛，一看這么大個(gè)疤。”帶到外科檢查時(shí)發(fā)現(xiàn)，小劉在臀部有一個(gè)面積較大的壓瘡，直徑大約有4厘米，其中有一個(gè)1厘米大小的面積出現(xiàn)了化膿并破潰。而記者發(fā)現(xiàn)，這幾天像小劉這樣年紀(jì)輕輕就生褥瘡的還真不少，一位姓王的先生，35歲，工作是做計(jì)算機(jī)的，白天整天坐在電腦面前一動(dòng)不動(dòng)，晚上回到家還是坐在電腦前，晚上不是為了工作而是在線看電影看電視。昨天發(fā)現(xiàn)坐下去屁股特別痛，自己拿著鏡子一照，發(fā)現(xiàn)好大一個(gè)膿包，連睡覺都不能仰著睡了，也到了醫(yī)院治療。
而值得大家注意的是這種病只有三種情況的人易得：一是患慢性疾病長期臥床；二是較長時(shí)期臥床的老年骨折病人；三是截癱病人。
高中生得腰椎間盤突出
年僅17歲的高中生小馬。他1.8米的個(gè)頭兒，竟被有的同學(xué)稱為“跛小鴨”。經(jīng)各項(xiàng)檢查后，小馬被診斷為腰椎間盤突出癥，并伴有椎管狹窄及神經(jīng)根損害等。分析病因，小馬有長期坐在電腦前打游戲的誘因。據(jù)介紹，類似的并不多見，以往腰椎間盤突出癥被認(rèn)為是中老年疾病。
醫(yī)生告訴記者，高中生患上腰頸椎突出這種“老年病”實(shí)際上具有很多誘因。例如，上球場前從不做熱身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)性損傷；長期伏案學(xué)習(xí)、上網(wǎng)打游戲；大量食用垃圾食品導(dǎo)致體重超重等。
風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎愛上美麗的你
王阿姨的女兒是一位優(yōu)雅的公司白領(lǐng)，注重生活品質(zhì)的她在繁忙的工作之余也經(jīng)常運(yùn)動(dòng),爬山、游泳都是她最喜愛的戶外運(yùn)動(dòng)，一向自認(rèn)為身體素質(zhì)較好的她卻在前段時(shí)間感到腿關(guān)節(jié)疼痛不已，初時(shí)以為是健身時(shí)不小心扭傷,她試著貼了一貼跌打膏藥，卻因?yàn)楦嗨幩幬短珴馇矣绊懨烙^放棄了。由于疼痛一直不見好轉(zhuǎn)，王阿姨叮囑女兒到醫(yī)院檢查，被診斷為風(fēng)濕入侵導(dǎo)致關(guān)節(jié)病變，此結(jié)果使母女倆大感意外，王阿姨想自己女兒年紀(jì)輕輕而且平時(shí)也很注意運(yùn)動(dòng)鍛煉,怎么會(huì)患上這“老年病”呢？醫(yī)生詳細(xì)詢問了她女兒的生活習(xí)慣，原來王阿姨女兒的衣著一貫時(shí)尚前衛(wèi)，夏天穿著輕薄的衣物在開著空調(diào)的辦公室里經(jīng)常一待就是8小時(shí),在寒冷的冬天也穿著短裙，除了皮靴以外腿上僅靠有限的絲襪御寒，膝關(guān)節(jié)長期得不到“呵護(hù)”才導(dǎo)致了現(xiàn)在的病癥。
年紀(jì)輕輕為什么會(huì)骨質(zhì)增生
說起自己的病，小付也覺得不可思議。骨質(zhì)增生，這不是老年人才得的病嗎？大學(xué)里，小付被同學(xué)一起拉著報(bào)了拉丁舞社團(tuán)，一學(xué)就喜歡上了。打球、跑步等健身運(yùn)動(dòng)她都不喜歡，“拉丁是我唯一能接受的流汗運(yùn)動(dòng)。”
于是，這一練，就是三年。每次兩個(gè)小時(shí)，桑巴、倫巴、斗牛、恰恰、牛仔，肩部、腹部、腰部、臀部都要拼命扭動(dòng)，練習(xí)結(jié)束，她常常滿頭大汗，不過因?yàn)橄矚g她沒覺得疲憊。2010年，有次練習(xí)時(shí)小王不小心摔了一跤，膝蓋跪在地上，有些痛。她去醫(yī)院拍了片，骨頭沒事，再加上年紀(jì)輕輕恢復(fù)得挺快，沒多久她就又開始練舞了。
2011年夏天，有次上廁所時(shí)，她一下沒站穩(wěn)，又摔了一次，還摔在膝蓋部位，而且正是上次摔痛過的地方，這次痛得有點(diǎn)厲害了。又去醫(yī)院拍片，骨頭沒事，小王又放了心。這次休息的時(shí)間比上次長一些，恢復(fù)好以后又繼續(xù)練拉丁舞。
到去年冬天，她發(fā)覺這膝關(guān)節(jié)越來越不對(duì)了。早上練兩小時(shí)的舞蹈，膝蓋會(huì)疼一天。今年春節(jié)前的一天下午，她突然發(fā)現(xiàn)膝蓋完全不能彎曲了，一彎就劇痛，里面能聽到關(guān)節(jié)摩擦的聲音，“好像機(jī)器生銹了一樣，發(fā)出咔噠咔噠的聲音”。那天的很多事情，小王都是咬著牙忍著痛做的，包括上廁所。
她以為休息一下會(huì)好，可第二天也沒有好轉(zhuǎn)。于是慌了神的她開始跑醫(yī)院。骨傷科有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生一看，懷疑她膝關(guān)節(jié)里長了骨刺。拍片結(jié)果出來，很明顯在她的膝關(guān)節(jié)處看到了骨刺。
無規(guī)律生活帶來心肌梗塞
29歲的王經(jīng)理被送往了醫(yī)院的急診室，大汗淋漓、胸悶、手腳冰涼，醫(yī)生診斷為心肌梗塞，馬上搶救。王經(jīng)理剛剛還和一幫同事在喝酒，誰知轉(zhuǎn)眼竟到了醫(yī)院。
王先生是一家廣告公司的部門經(jīng)理，早上八點(diǎn)多鐘起床，一般不吃早飯，匆匆忙忙坐上公交趕去上班，對(duì)著電腦和文件一上午，中午吃盒飯或應(yīng)酬。下午同樣坐幾個(gè)小時(shí)，晚上不是應(yīng)酬客戶就是和同事去HAPPY，泡吧或卡拉OK，回家往往已是深夜。許多年輕人都認(rèn)為自己正當(dāng)壯年，是屬于那種“身體倍兒棒，吃嘛嘛香”的年齡，但殊不知不規(guī)律的生活方式已讓危險(xiǎn)悄悄降臨了。
專家建議
面對(duì)如此之多的病例，年輕人還淡定嗎？怎樣才能避免“老年病”的矛頭不瞄準(zhǔn)自己？專家指出，年輕人工作壓力大、生活節(jié)奏快的確是導(dǎo)致一些疾病提前發(fā)作的重要原因，但這是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的必然趨勢，這種工作壓力只會(huì)加劇不會(huì)減輕，所以我們應(yīng)當(dāng)在此基礎(chǔ)上關(guān)注那些能夠解決的致病因素。不良的生活習(xí)慣是誘發(fā)各種疾病的罪魁禍?zhǔn)?，人們?yīng)該注意改變生活方式，使生活規(guī)律化，保證足夠的睡眠；在飲食方面，有些人只顧滿足口腹之欲，盲目進(jìn)補(bǔ)，攝入了過多的油膩食物，脂肪和膽固醇在體內(nèi)過多堆積?，F(xiàn)在的年輕人缺乏自我保健意識(shí)，他們飲食不規(guī)律，過量食用高脂肪食物，再加上酗酒、吸煙、熬夜，這在很大程度上危害了他們的身體健康。專家建議，不要貪食太咸、太甜、太油膩的食物，多吃一些蔬菜、瓜果類的清淡食品以補(bǔ)充足夠的維生素。同時(shí)，工作之余要培養(yǎng)多種興趣，保持精力旺盛，使生活更加充實(shí)。此外，還應(yīng)該多接觸大自然，多進(jìn)行體育鍛煉，善待壓力，以擁有健康、良好的心境。
