1971年，孟非出生于重慶市一個普通市民家庭。他的父母忠厚實(shí)在，對唯一的兒子寄予了莫大的期望。1990年高考，他的語文成績僅次于江蘇省文科狀元，可數(shù)理化三科總成績卻不足100分，落榜是意料之中的事。
孟非想插班復(fù)讀，但找了很多學(xué)校，人家一看他的高考成績單，就立刻搖頭拒絕。當(dāng)時正逢南下淘金熱興起，為了尋找出路，他就和一幫同學(xué)去了深圳。然而，深圳殘酷的現(xiàn)實(shí)很快粉碎了他的美夢。一連十多天，孟非和同伴馬不停蹄地到處奔走，但一無所獲。一個月后，他終于謀到了一份搬運(yùn)工的差事。
那種搬運(yùn)工是臨時的，哪里有活干去哪里。不僅累，報(bào)酬也少，而且時常還得忍受工頭的責(zé)難與訓(xùn)斥。搬運(yùn)工只干了一個月，孟非便義無反顧地回到了南京。在回程的火車上，他安慰自己，從頭做起，一切都不太晚！
印刷小工差點(diǎn)兒手殘廢
為了養(yǎng)活自己，一回到南京，孟非就朝人才市場跑。1991年12月，孟非成了一名印刷小工。第一個月忙下來，孟非拿到了僅為23元的工資，但是他仍然禁不住激動地淚流滿面，不容易??！不干活時，孟非就抓緊時間學(xué)習(xí)。他在日記中寫道：“我不能一輩子呆在這個地方，想換好工作，就得有知識。”孟非選擇了成人高考。一邊打工一邊上課，邊打工邊讀書僅僅2個月，他的體重就減輕了將近8公斤！
但孟非從不叫累，為了學(xué)習(xí)，他盡量壓縮睡覺時間，一有空就多看書。但是幸運(yùn)之神并沒有降臨到這個勤奮得不要命的小伙子頭上。1992年下半年的一天，孟非實(shí)在太累了，他一不留神，取報(bào)紙的時候手竟被機(jī)器卷壓進(jìn)去了！后來因?yàn)閾尵燃皶r，他的手總算保住了，但是1993年過新年前，孟非就被印刷廠罵了一頓，然后自己辭職了。
孟非抑郁地走在南京街頭，欲哭無淚……
電視臺里的一名臨時工
為了生活，他開始不間斷地打些短工：送水、拉廣告、做保安……1994年2月，孟非從報(bào)紙上看到一則消息：江蘇電視臺文藝部體育組要一名接待員。孟非知道，這接待員的工作最多只是端茶倒水，接接電話……可還是去報(bào)了名。這一次，孟非打工的經(jīng)歷幫了他，身體強(qiáng)壯能吃苦的他很快被錄用了，從此成了電視臺里的一名臨時工。這一干就是一年多，他仍然做著可有可無的工作，是200多名臨時工中最不引人注目的一員。漸漸地，已經(jīng)24歲的孟非對眼前的工作又產(chǎn)生了困惑，他憂心如焚：難道我這輩子只能端茶倒水嗎？
我要做一名記者
1994年7月，孟非通過兩年的函授班學(xué)習(xí)，拿到了南京師范大學(xué)中文系?？莆膽{，此時他萌生了一個大膽的想法：我也要做一名記者！
有了目標(biāo)，孟非的生活里仿佛灑滿了陽光，他每天早早來到臺里，利用幫記者們打掃衛(wèi)生的機(jī)會熟悉記者的工作流程。如果一些老記者出去采訪時需要帶一個扛攝像機(jī)的，孟非總是爭先恐后地去干--為這個，他多次被別的臨時工罵成“傻冒”!但是只要一出去，他都多少有些收獲。漸漸地，有些小新聞，老記者看不上眼的，就開始交給孟非，做好后加上老記者的名字就成了。每次有這樣的事情，孟非總是非常高興，當(dāng)成頭等大事來做。這樣積少成多，孟非的名字在電視上出現(xiàn)的次數(shù)漸漸多了。后來，領(lǐng)導(dǎo)便格外開恩，讓他干好自己的事情后，可以出去跑新聞。
從此，他每天都要透支體力拼命趕做節(jié)目，通宵熬夜更是常事。漸漸地，有一些比較大的題材領(lǐng)導(dǎo)也開始交給他做了。那個時候，孟非的工資還是只有200多元錢。
終于轉(zhuǎn)成了正式的記者
1996年8月，孟非作為總攝影參與拍攝了26集專題片《飛向亞特蘭大》。該電視片在全國長篇電視專題片評比中榮獲二等獎。這一次，孟非終于堂堂正正地甩掉了打雜的帽子，轉(zhuǎn)成了正式的記者。這個男人哭了……他在日記中對自己說：“苦難中積聚的力量正一步步地把我引向成功！”
意外的是，1998年春節(jié)過后，由于長期勞累，孟非的頭發(fā)開始大把大把地往下掉，有時候拔一下，就可以掉下一小撮。當(dāng)年夏天，孟非索性剃成了光頭，還別說，這光頭配著他的笑臉，顯得既聰明又精神。從此這光頭一直陪著他到現(xiàn)在。
孟非走向了人生的高峰
2002年1月，江蘇電視臺為了提高收視率，決定改《南京新聞》為新聞直播節(jié)目，起名為《南京零距離》。一切準(zhǔn)備就緒，臺領(lǐng)導(dǎo)決定打破資歷、學(xué)歷限制，在全社會進(jìn)行公開競選。孟非敏銳地感覺到：機(jī)會來了！面試那天，孟非的一席話抓住了臺領(lǐng)導(dǎo)的意圖，他們敏銳地意識到孟非的氣質(zhì)與這檔節(jié)目非常適宜！可是孟非到底適合不適合做主持人？他的光頭能播新聞節(jié)目嗎？主考官們議論紛紛。最后，臺長發(fā)話了：“行不行，要觀眾說了算。先試試，不行再換人！”誰也沒料到，《南京零距離》由于定位準(zhǔn)確，第一期就獲得了意想不到的效果。那簡直是電視臺有史以來最壯觀的一夜，攝制組的電話都快被打爆了！觀眾紛紛感嘆從未見過這么有個性的主持人。孟非成為《南京零距離》不可替代的核心人物，不少觀眾親切地把孟非稱為“城市平民的代言人”.2004年初，孟非被評為年度“中國最新銳十大主持人”之一--這十大主持人中，除了孟非，全是央視名嘴！
做月老自己沒相過親
剩男剩女太多，催生了《非誠勿擾》。孟非本人對于“剩”的問題看法卻很前衛(wèi)：“剩男剩女根本就不是一個問題。在哪個年代都會有到了年紀(jì)不結(jié)婚的人，區(qū)別在于主動還是被動?，F(xiàn)在的社會進(jìn)步之處在于主動剩下的多了，有多種選擇會比較好。”這樣的看法似乎跟《非誠勿擾》的初衷有矛盾，孟非覺得沒有矛盾：“我們的節(jié)目并不是一定要押著剩男剩女們走向婚姻，我們希望通過節(jié)目讓向往愛情的人獲得愛情?，F(xiàn)在有很多交友方式，短信、網(wǎng)絡(luò)都行，或者老土一點(diǎn)街上搭訕、鴻雁傳書，我們只是提供了一種新的玩法。”
