有來訪者問弘一大師：“何時是你最高興的時候？”

    回答：“每當(dāng)我有新收獲。”

    又問：“那么，什么是你最痛苦的時候？”

    回答：“一無所得。”

    再問：“你是如何對待高興與痛苦的呢？”

    回答：“高興時，我會節(jié)制自己，痛苦時，自己撓癢自己笑。”

    來訪者不解。

    弘一大師解釋道：“高興與痛苦，人皆有之，在高興的時候，能心平氣和地欣賞它，而在痛苦的時候，又能平平靜靜地回味它。我不承認(rèn)高興與痛苦有什么不同，其實(shí)，它們是一樣的。人，由于沒有開悟，許多痛苦由此產(chǎn)生，一旦了解了生命的意義，事物就沒有太多的區(qū)別。因?yàn)?，高興與痛苦都是生命的組成部分。寬窄都是路，前后皆為空，只有一部分一部分地加起來，那才叫完整的人生，才是真正的生活。”