紐約人的長(zhǎng)壽秘訣

時(shí)間:2014-06-26 08:30來(lái)源:海外文摘 作者:伊米 點(diǎn)擊: 載入中...

紐約

 

  最新的研究數(shù)據(jù)顯示,全美國(guó)居民的平均壽命為77.8歲,而紐約人的平均壽命為78.6歲。


  造成這一增長(zhǎng)的原因有很多。但紐約衛(wèi)生署的負(fù)責(zé)人托馬斯·弗里登卻懷著無(wú)比喜悅的心情說(shuō):“有一個(gè)重要原因,一個(gè)你們可以從大街上發(fā)現(xiàn)的原因。”


  無(wú)論清晨、中午或是傍晚,紐約街頭都充滿了川流不息、熙熙攘攘的人流。紐約人是公認(rèn)的全美國(guó)速度最快的行人。每個(gè)人都像上足了發(fā)條似的,鉚足了勁,心無(wú)旁騖地趕著時(shí)間。沒(méi)人愿意開(kāi)車(chē)-汽車(chē)價(jià)格太貴,停車(chē)費(fèi)高達(dá)一個(gè)月工資之多,堵車(chē)的時(shí)間更久……


  “誰(shuí)走得更快,誰(shuí)就能活得越久。”抗衰老國(guó)家研究中心的女研究員埃里安諾·西蒙西克解釋說(shuō),“這是我們?cè)趯?shí)驗(yàn)后得出的結(jié)論。”她讓3075位70多歲的老人每天以盡可能快的速度跑完一段400米長(zhǎng)的路程。在堅(jiān)持了6年之后,西蒙西克的研究小組對(duì)老人們的健康狀況進(jìn)行了全面檢查。


  測(cè)試結(jié)果表明:1/4的老人未能完成任務(wù)-他們未能每天堅(jiān)持跑完400米;一部分老人非常漂亮地完成了任務(wù)-在5分鐘之內(nèi)就能跑完全程,他們患心肌梗死的比率要比其他老人低;還有一部分老人也能完成任務(wù),但所需時(shí)間在5分鐘以上。而他們每多花5分鐘,在未來(lái)4年內(nèi)可能死亡的風(fēng)險(xiǎn)就增加約30%.


  盡管紐約人口越來(lái)越稠密,但紐約人卻越來(lái)越健康。“當(dāng)我奔跑著穿過(guò)這個(gè)城市的時(shí)候,身邊快速奔走的行人總會(huì)令我在不知不覺(jué)中加速。”來(lái)自曼哈頓的32歲的音樂(lè)家珍妮特·戈登說(shuō),“這不是一個(gè)適合遛彎的城市,而是一個(gè)偉大的體育之都。”

(責(zé)任編輯:陳冬梅)
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