方成

　　方成，漫畫家、雜文家、幽默理論的研究專家。生于1918年10月，今年已經(jīng)96歲高齡，那么他長壽的方法是什么呢？今天，就跟小編一起來看看吧。

　　一是喜歡運動，充實忙碌。

　　從1986年退休至今，方成每天清晨5時起床，整天忙忙碌碌，筆耕不輟，創(chuàng)作不止，每天工作8小時。

　　他還經(jīng)常騎著自行車到處轉(zhuǎn)悠。他給自己畫了一幅漫畫像，寫了一首風趣幽默的打油詩：“生活一向很平常，騎車畫畫寫文章，養(yǎng)生就靠一個字：忙！ ”

　　二是幽默風趣，凡事想得通。

　　方成認為幽默是一種力量，能使人生氣勃勃，享受生活樂趣，是創(chuàng)造和諧氛圍、促使人與人互相融合的潤滑劑。幽默風趣，是他的天性，“知足常樂”是他的養(yǎng)生之道。他說：“遇到煩心事不要找根繩子上吊，而要找瓶酒來喝喝。 ”70歲前他還沒有白頭發(fā)，有人問：“你怎么沒有白頭發(fā)？”他說：“白的都掉了。 ”人聽了就不由自主地生笑，心情自然輕松自如。

　　有一次在山西一個酒廠參觀，廠長見到方成，疾步上前說：“久聞大名。 ”方成也與對方熱情握手，幽默地說：“大聞酒名。 ”結(jié)果，人家酒場就拿這四個字當成了廣告語。

　　三是生活規(guī)律，愛好廣泛。

　　一天按時三餐，家人做什么就吃什么，沒有特別愛吃和特別不愛吃的。每天保證一次大便，幾十年從沒例外，睡不著覺時，方老會聽聽古典音樂，看看現(xiàn)在流行的朱德庸、畿米的漫畫。