美國(guó)的一家科技公司有段時(shí)間不知道為什么營(yíng)業(yè)費(fèi)用的支出非常大。公司經(jīng)理為了降低費(fèi)用支出，開(kāi)了好多次會(huì)議，并制定了相應(yīng)的制度，結(jié)果收效甚微。

    最后，他想出一個(gè)辦法。他雇用一位面孔冷酷、資歷很深，有多年會(huì)計(jì)師工作經(jīng)驗(yàn)的人。然后，經(jīng)理把這位會(huì)計(jì)師的辦公室安排在一個(gè)有落地玻璃窗的辦公室里，這樣一來(lái)，他就可以看到公司里的所有員工。

    另外，公司經(jīng)理還告訴所有的員工說(shuō)：“他是公司請(qǐng)來(lái)檢查所有的費(fèi)用賬簿的。”

    就這樣，每天早晨公司職員都會(huì)把一沓費(fèi)用賬簿擺在他的辦公桌上。到了晚上，他們又把這些賬簿拿走交給會(huì)計(jì)部門(mén)。其實(shí)，這位被請(qǐng)來(lái)的會(huì)計(jì)師根本未曾翻閱那些賬簿，但是所有的員工卻不知道是怎么一回事。

    就這樣，奇跡出現(xiàn)了，在會(huì)計(jì)師來(lái)公司“檢查”賬簿的一個(gè)月時(shí)間內(nèi)，公司所有費(fèi)用支出降低至原來(lái)的百分之八十。奇跡為什么會(huì)出現(xiàn)呢？

    這主要是公司的人員出現(xiàn)了“自我參照效應(yīng)”,公司請(qǐng)會(huì)計(jì)師這一客觀事實(shí)，引起公司人員的神經(jīng)沖動(dòng)，開(kāi)始產(chǎn)生心理活動(dòng)，感知到“檢查”,對(duì)“檢查”做出整體反應(yīng)，就是要進(jìn)行自律，不能胡亂開(kāi)支。

    安德魯·杰克遜是美國(guó)歷史上最出色的政治家之一，他曾經(jīng)于1837年出任美國(guó)總統(tǒng)。

    然而，在他妻子死了之后，杰克遜對(duì)自己的健康狀況變得非常擔(dān)憂(yōu)，家中已經(jīng)有好幾個(gè)人死于癱瘓性*中風(fēng)，杰克遜也因此認(rèn)為他必定會(huì)死于同樣的癥狀，所以他一直在這種——陰——影下極度恐慌地生活著。

    有一天，他正在朋友家與一位年輕的女性下棋。突然杰克遜的手垂了下來(lái)，整個(gè)人看起來(lái)非常地虛弱，臉色發(fā)白，呼吸急促。他的朋友立刻跑到他身邊。

    “你怎么了？感覺(jué)什么地方不舒服嗎？我們趕快去醫(yī)院！”說(shuō)完，朋友就準(zhǔn)備把他送往醫(yī)院。

    “唉！不用了，其實(shí)這種情況我早就預(yù)料到了，只是不肯相信罷了，看來(lái)，最后還是來(lái)了，”杰克遜乏力地說(shuō)，“我中風(fēng)了，我的整個(gè)右側(cè)癱瘓了”。

    “??！你是怎么知道的呢？”朋友吃驚地問(wèn)道。

    “因?yàn)椋?rdquo;杰克遜答道，“剛才我在右腿上捏了幾次，但是一點(diǎn)兒感覺(jué)也沒(méi)有，這不就證明我右側(cè)的知覺(jué)沒(méi)有了嘛！”

    正在這時(shí)候，和杰克遜一起下棋的那位女性卻疑惑地說(shuō)道：“可是，先生，你剛才捏的是我的腿?。?rdquo;

    我們每個(gè)人都會(huì)受到“記憶的自我參照效應(yīng)”的影響，這是指我們?cè)诮佑|到與自己有關(guān)的資訊或者事情時(shí)，最不可能忽視或者出現(xiàn)遺忘。這種效應(yīng)的不利影響是，每當(dāng)別人介紹一種病癥的時(shí)候，總免不了會(huì)先想到自己是否出現(xiàn)過(guò)類(lèi)似的征兆，如果恰巧有兩三點(diǎn)看似符合，就開(kāi)始驚慌，懷疑自己是否已經(jīng)病入膏肓，其實(shí)自己一點(diǎn)兒事也沒(méi)有。