秋風(fēng)送爽,丹桂飄香,又是一年中秋時節(jié),月餅又成了超市的熱銷產(chǎn)品,那些琳瑯滿目、式樣繁多,包裝精美的月餅,讓人聞到了越來越濃的節(jié)日氣氛。隨著人們生活水平不斷的提高,過中秋節(jié)也有了更多的選擇,但是對月餅這一特殊食品的情結(jié)仍不能忘懷的,月餅仍是一種寄托人們情感的時令食品和溫暖人情的禮品。
我喜歡吃月餅,不僅因為那又香又甜月餅在我的眼里真的是美味的東西,而且月餅代表的團圓音韻也讓人感到那么溫馨。對于月餅從小就是我一直喜歡的,每年我都自己買幾斤飽一下口福,享受了口福后,人可要受罪了,不僅胖了幾斤,而且血糖也增加了,中秋過后我就開始狠狠的減肥,把吃月餅增加的體重再減下去,每年我都要經(jīng)歷吃月餅---減肥這個過程,因為我抵不住它的誘惑而樂此不疲,隨著我年齡的增長和歲月和閱歷,我越來越注重飲食健康問題,月餅屬高糖高熱量高脂肪食品,它的熱量、脂肪和糖的含量很高,對于愛美又要保持體形的我是個不小的打擊,可是中秋不吃月餅,感覺過節(jié)的意義變淡了,也因為少了月餅的味道,讓人覺得中秋節(jié)索然無味。
眼看中秋節(jié)快到了,又是讓我興奮而無奈的季節(jié),老公說現(xiàn)在流行自己DIY月餅,你那么愛吃,為什么不學(xué)著自己DIY呢?一語驚醒夢中人,如果能自己制作,那么就可以根據(jù)自己的喜好、口味調(diào)配餡料,而自己做月餅,既經(jīng)濟又美味又有新意。
說干就干,做月餅需要的烘烤箱家里是現(xiàn)成的,從網(wǎng)上購來月餅?zāi)>撸瑥木W(wǎng)上學(xué)習(xí)了解制作過程和方法,好在現(xiàn)在的超市各種調(diào)味和食材都很豐富,只要準(zhǔn)備好相關(guān)材料和工具,做月餅也就變得輕松了。
我喜歡五仁餡的,多以核桃仁、葵花籽仁、西瓜子仁、腰果和白芝麻等為餡,按照健康的標(biāo)準(zhǔn)置好原料,減少油和糖的用量,挑好自己喜歡的花形和形狀,然后放入帶有彈簧的手壓式月餅?zāi)>邎A筒,輕輕一推,月餅就成型了,刷一層雞蛋液放入烤箱,二十鐘后,香噴噴的月餅就好了,看著自己親自的做的月餅,模樣比不上超市賣的好看,但是自己做的沒有化學(xué)添加劑,自己的備的材料又便宜又實惠,沒有那么甜膩吃著很放心,心中是一種享受和快樂。
我把做好的月餅送給我的親戚和好友時,他們都很驚奇都說好吃,紛紛請教我制作方法,也要自己DIY月餅。
自己的做的月餅,雖然味道比不上廠家買的好吃,樣式也比較簡單,但這個DIY的過程是什么也取代不了的,為過節(jié)而繁忙,樂就在不言中,這是種很有意思的體驗。當(dāng)自己動起手,烤上幾盤香氣撲鼻的月餅,中秋節(jié)到來時,一家人對月品嘗親自做的月餅,不用擔(dān)心月餅高糖高熱量高脂肪對身體的害處,感受傳統(tǒng)節(jié)日的味道,享受過節(jié)樂趣,誰能否認(rèn)中秋的味道呢!