大西北網(wǎng)訊 近日,西北新村社區(qū)邀請資深心理咨詢師莊嚴(yán)老師在社區(qū)開辦了心理健康輔導(dǎo)講座,社區(qū)全體工作人員和部分居民參加了輔導(dǎo)講座。
首先,老師做了一個(gè)互動游戲,每十一人圍成一個(gè)大圈,每人發(fā)一張A4的紙,老師要求大家閉上眼睛聽老師的口令開始撕紙。老師引導(dǎo)學(xué)員將紙對折一下,然后再對折一下,在右上角撕去一個(gè)角,然后轉(zhuǎn)動180度,再將手中所拿紙的左上角撕去,然后把紙打開,大家會發(fā)現(xiàn)所有學(xué)員所折的圖形各不相同。 莊嚴(yán)老師引導(dǎo)大家探詢結(jié)果不一致的原因,因?yàn)椴辉S學(xué)員提問,所有的信息都是老師傳送給我們,因而是單向溝通,在單向溝通的過程中最容易發(fā)生溝通的不足,產(chǎn)生誤差,所以呈現(xiàn)的結(jié)果會很不一致。第二次撕紙時(shí)允許學(xué)員在游戲的過程中提問,這是一種雙向的溝通。但有部分學(xué)員仍然會出現(xiàn)與老師不一致的地方,是因?yàn)閷W(xué)員沒有抓住關(guān)鍵點(diǎn)的信息,也就是說在溝通的過程中,無論是信息的發(fā)布者還是信息的接受者都要把握好關(guān)鍵的信息。任何溝通的形式及方法都不是絕對的,它依賴于溝通者雙方彼此的了解,溝通環(huán)境的限制等。
通過心理講座,使大家充分認(rèn)識了溝通的力量。大家表示要在生活中盡量讓自己維持心理健康、學(xué)會自我調(diào)節(jié),對待別人寬容一些。尤其是社區(qū)工作人員更是認(rèn)識到只有在工作中與居民多溝通,增加彼此的了解,社區(qū)工作才能得到居民的理解與支持。