大西北網(wǎng)訊  “二字扎馬、手肘歸中、子午沖錘……”隨著老師的一聲令下，幾十名學(xué)員在武館內(nèi)七手八腳但“架勢十足”地?cái)[弄起詠春拳的基本招式。在王吉文的朋友圈子中，“武術(shù)風(fēng)潮”愈演愈烈。曾經(jīng)的一部電影《葉問》喚起人們對詠春拳的熱情。這門古老的中國拳術(shù)，相傳為女性所創(chuàng)，而在一代宗師葉問手中，更化平淡為神奇，戰(zhàn)無不勝；不少年輕人習(xí)武后稱拳術(shù)中富有哲理的博弈心法最上癮，因?yàn)樽屗麄兌昧撕芏嗳松芾?，也擴(kuò)大了自己的交友圈。

 

　　詠春在年輕人中慢慢盛行

 

　　“嘿！嘿！……”一有時間，王吉文總要朝著家中的沙袋練習(xí)穿心腳。自稱“略有武術(shù)天賦”的王吉文高二就迷上了李小龍，“詠春拳是李小龍最拿手的功夫之一，而葉問又是李小龍的師父，看了電影《葉問》后，他深深地被詠春簡單輕巧、出奇制勝的招數(shù)折服。”

 

　　他坦言，“我經(jīng)常去武館練拳了，但是還是不過癮“因此我買了沙袋、看著從網(wǎng)上down下的拳譜，在家練。”“經(jīng)過一個多月的練習(xí)，我已經(jīng)能把小念頭的各個基本動作模仿得惟妙惟肖了。”說這話時，他的臉上劃過一絲得意的笑容。

 

　　事實(shí)上，王吉文只是詠春迷中的一員。拳館的吳教練說：“起初我教詠春拳時，很多人都不知道詠春拳，來學(xué)的人很少。除了高校社團(tuán)，平時能有10多個學(xué)生就很不錯了。”吳浩是拳館總教練，遇到他時，他正在一個木人樁前手把手地教學(xué)員“鉤漏手”、“鉤攔手”、“耕攔手”和“詠春三腳”等招式。“現(xiàn)在的學(xué)生比當(dāng)年多出太多了。我們隨便一個班就有二三十個學(xué)生。”詠春拳從一種鮮為人知的中國武術(shù)，到如今年輕人“習(xí)武”的新寵，是因?yàn)殡娪啊度~問》的推波助瀾。“剛開始我的學(xué)生中以老外為主，電影一播后，很多年輕人才發(fā)現(xiàn)，原來中國功夫可以耍得這么有型，大家才認(rèn)識到詠春的魅力，學(xué)生漸漸就多起來了，”

 

　　詠春心法讓年輕人很受用

 

　　“詠春拳不只動作實(shí)用，最吸引人的是很有哲理的博弈心法，這些心法讓我想通了很多做人和做生意的道理。”練習(xí)詠春一年的私營業(yè)主張先生對詠春拳相當(dāng)著迷，“以靜待動，舍我從人”的心法已成為他的“座右銘”。

 

　　“先讓對方進(jìn)攻，自己處于下風(fēng)，在敵人處于上風(fēng)狀態(tài)稍有放松時隨即在空缺位置一擊即中進(jìn)攻。”張先生說，別看這些只是學(xué)詠春拳時最基本的技法，其實(shí)想深一層，這也是生意場上很有用的制敵高招。

 

　　不但自己受用，張先生還把“力無大小、一擊即中”的招數(shù)教育自己的下一代，教導(dǎo)孩子成績好不是看復(fù)習(xí)時間的長短，只要掌握要點(diǎn)和方法就能拿到好成績。而剛工作的小鄧就說，詠春拳中“遇事放松”的基本功成了他平時“減壓”最好的心理暗示，另外，“避重就輕”也成了他與客人談生意業(yè)務(wù)最好用的招數(shù)。他說，自己早前在香港曾學(xué)過泰拳等多種搏擊運(yùn)動，但能讓他堅(jiān)持下來并越來越上癮的就只有詠春拳。

 

　　學(xué)員王莉在外企公司上班，她說，“由于上班時間為下午2點(diǎn)到晚上11點(diǎn)。我家住的地段挺偏僻的，以前回家時挺害怕的。練了兩個多月的詠春拳，要是遇到危險，我絕對可以應(yīng)付，父親也不用每天半夜去車站接我了。”學(xué)員徐敏開心地插話：“上下班時都要擠公交，有時站都站不穩(wěn)。現(xiàn)在一上公交，就扎起小馬步，雙腿特有勁，站得特別穩(wěn)。”

 

　　而現(xiàn)在的武館文化也在發(fā)生著變化，除了根本的防身、健體功能外，還兼顧了社交功能。雖然詠春拳的學(xué)員中大多數(shù)在生活中是公司、武館、家的三點(diǎn)一線，但他們并不覺得自己的社交圈有縮小，“武館里全是各行各業(yè)的同學(xué)，朋友圈反而因?yàn)榱?xí)武擴(kuò)大了不少。”同時，因?yàn)楹臀漯^中學(xué)員還有一層師兄弟關(guān)系，人際關(guān)系走得更近，在不同的武館中練習(xí)，也結(jié)識了不同的朋友圈子。下班后換換思路，打拳出汗，結(jié)束后師兄弟們湊在一起吃頓晚飯，交流見聞，這種生活模式日益被年輕人接受。

 

　　切磋？ 這不是要“踢館”嗎！

 

　　記者觀察到，在這里有不少外國的年輕人在練拳，吳教練告訴記者：“說起這幾個外國弟子，還有一段‘踢館’的趣事。”

 

　　今年年初的一個下午，正當(dāng)師傅領(lǐng)著弟子練拳時，3個金發(fā)碧眼的外國人走進(jìn)了場館。自兩年前拳館創(chuàng)建以來，就時常有武術(shù)愛好者前來參觀拜訪。當(dāng)看到這3位外國朋友時，吳教練以為也是來參觀的，便熱情地招待他們。

 

　　3位外國朋友告訴教練他們都在蘭州留學(xué)的學(xué)生，只在電影就見過有著中國元素的詠春拳館，一直都很好奇，很想一探中國功夫的神秘。正當(dāng)教練講解詠春拳的文化與歷史背景時，一直沉默的法國壯小伙，突然用生硬的中國話提了一個請求：“我想和吳教練切磋一下。”

 

　　拳館的其他弟子都驚詫不已，這不就是要“踢館”嗎？吳教練卻沒有覺得有多意外，欣然接受了對方的要求。切磋武藝的過程很短，穿上護(hù)具后的外國小伙站在場地中間，隨著一聲開始，教練的一記沖拳已經(jīng)印在了他胸前的防具上，雖然已經(jīng)做好了心理準(zhǔn)備，但他還是被拳頭的“寸勁”擊退幾步，險些倒地。過了好一會，他才回過神來，并用生硬的中國話激動地稱贊著吳教練的高超技藝。同行的兩人也大聲地說：“OK，我們可以報(bào)名嗎，師父？”

 

　　“老外學(xué)東西就是這樣的態(tài)度，他們并沒有不尊重的意思。”吳教練遇見過很多熱愛中國武術(shù)的外國友人，他們都比較直接，不會管你是什么頭銜、什么輩分、什么名氣，在他們看來最簡單的方法就是直接試一試，看有沒有“真功夫”。

 

　　詠春適合久坐辦公室的年輕人習(xí)練

 

　　據(jù)吳教練介紹，隨著年齡的增加，體力的下降，有些年輕時喜歡的運(yùn)動，由于消耗體能太大，影響到健康不得不放棄。詠春則不是，反而會因?yàn)槟愕拈L期練習(xí)，技術(shù)會越來越嫻熟，功夫則越來越好。少兒、學(xué)生、年輕人也適合練習(xí)，詠春的獨(dú)特觸感訓(xùn)練方法可有效地提高大腦反應(yīng)速度，有利于開發(fā)大腦，提高智力。

 

　　除此之外，詠春動作幅度小，沒有大起大落，在家或在辦公室很小的地方就可以練習(xí)，安個木人樁，只需占用一點(diǎn)點(diǎn)空間，很適合久坐辦公室的年輕人習(xí)練。

 

　　跆拳道年輕人的新時尚

 

　　近幾年，越來越多的年輕人選擇跆拳道作為健身的最主要方式，而都市白領(lǐng)更成了這種時尚運(yùn)動的主流。據(jù)蘭州某跆拳道館長張先生說：“跆拳道雖是一種搏擊運(yùn)動，但由于招式漂亮、灑脫，道服也十分帥氣，同時這項(xiàng)運(yùn)動也有足夠的性，所以吸引了很多年輕人前來練習(xí)。”在蘭州，跆拳道也受到很多年輕人的追捧，很多年輕人在這里體會到了放松身體的快樂。

 

　　跆拳道不僅是一種防身術(shù)，也不再單單是一種的精髓，越來越成為了一種健身的時尚潮流。通過。跆拳道實(shí)戰(zhàn)式，可以趕走腰部的贅肉；練習(xí)下劈腿，可以鍛煉腿部和胯部肌肉，讓下身看起來更加有立體感；通過分腿側(cè)壓，可以拉伸腿部韌帶與身體兩側(cè)的肌肉。當(dāng)然，跆拳道除了可以，還可以在禮儀文化的提升個人內(nèi)涵和品質(zhì)。據(jù)了解，每到假期，家長們都很樂意將子女托付到跆拳道館，在家長看來，跆拳道不僅注重強(qiáng)健學(xué)員的身體，還十分講究禮儀，讓孩子在跆拳道館不僅可以磨練意志、提高品德，還能鍛煉身體，可謂是健身育心兩不誤。

 

　　練習(xí)跆拳道可以使練習(xí)者在精神面貌上煥發(fā)出著青春的活力，給人一種朝氣蓬勃、奮發(fā)向上的感覺。青少年通過在學(xué)習(xí)跆拳道，更加懂得謙敬禮讓，而起在結(jié)交朋友的同時也提高了與人交往的能力。學(xué)習(xí)壓力沉重的學(xué)生，也可以在假日期間練習(xí)跆拳道以緩解壓力，同時還可以養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣。此外，欲了解武術(shù)對練 徒手對練與器械對練。

 

　　我的女兒愛上跆拳道

 

　　“練跆拳道前，女兒是一個不折不扣的書蟲子，每天回家之后就躲進(jìn)自己屋里看書，其實(shí)女兒的學(xué)習(xí)成績很好，學(xué)習(xí)上的事情幾乎不需要我們操心，但僅僅學(xué)習(xí)好并不代表孩子就是在健康成長，我認(rèn)為學(xué)習(xí)成績只是孩子成長的一小部分，孩子的品德、性格、身體等方面甚至要比學(xué)習(xí)成績更重要，只愛看書不愛運(yùn)動的孩子讓我們很擔(dān)心。”一位家長鄭先生告訴記者。

 

　　寒假前，鄭先生本來打算讓女兒繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳，沒想到，女兒卻突然提出來要學(xué)跆拳道?？粗畠簣?jiān)決的表情，他很清楚女兒的性格，于是就撥通了跆拳道館的電話，為女兒報(bào)了名。

 

　　剛開始學(xué)習(xí)的時候，鄭先生女兒身體比較胖，協(xié)調(diào)性和柔韌性都很差，尤其是跳躍，顯得非常笨拙。但過去了十幾天，就發(fā)現(xiàn)孩子瘦了、結(jié)實(shí)了，臉上也充滿了自信。

 

　　一次跆拳道考試，第一次踢斷木板鄭先生的女兒腳趾受傷了，但這并不能掩飾成就感給女兒帶來的喜悅，一瘸一拐的女兒興奮地跑回了隊(duì)伍，帶著身后一片嘖嘖稱贊聲和掌聲。

 

　　“說實(shí)話，原來不太喜歡跆拳道，畢竟跆拳道發(fā)展的歷史很短，積累的經(jīng)驗(yàn)和技術(shù)都還不夠，但自從女兒愛上跆拳道后，我對它有了新的認(rèn)識，跆拳道對孩子的道德品質(zhì)、人格精神都會有全面的培養(yǎng)?？旷倘婪郎碜孕l(wèi)顯然不是最簡便的，但讓孩子全面成長，練跆拳道卻是個很好的選擇。”

 

　　常言道，“良好的身體是革命的本錢”?？梢姼哂谝磺?，沒有一個強(qiáng)健的身體，一切無從談起。何況每個人都在社會上承擔(dān)著一定的工作任務(wù)，如果沒有一個健康的身體，就不可能完成工作任務(wù)。當(dāng)然，注重流行元素的現(xiàn)代人，選擇的健身方式也需要注入更多的時尚元素。采訪中許多年輕人覺得他們第一次接觸到功夫這樣?xùn)|西的時候，它給年輕的印象只是一種純粹的武術(shù)，一種運(yùn)動。，只是一種用來強(qiáng)身健體或是用來自衛(wèi)的一種手段。但是，當(dāng)他們真正開始學(xué)習(xí)功夫的時候，他們才知道這觀點(diǎn)是錯誤的。而武術(shù)的思想才是這運(yùn)動的真正目的所在，它使得每一個學(xué)員都能夠在學(xué)習(xí)的過程種培養(yǎng)出一種面對困難的勇氣和戰(zhàn)勝困難的意志，通過學(xué)習(xí)功夫體會具備“認(rèn)真、快速、誠信、禮儀”優(yōu)良品質(zhì)，從而學(xué)會“戰(zhàn)勝自我的方法，做人做事的方法，走向成功的方法”。

 

　　于是更多的年輕人熱衷與學(xué)習(xí)功夫，不是為了習(xí)得后出去惹是生非，拳腳相見，為的是強(qiáng)健體魄，緩解生活的壓力，感受功夫的文化與鍛煉自己的意志。