鑫報訊 舒緩悠揚的音樂流淌在社區(qū)的多功能廳內，期待以久的瑜伽班終于開班了，近20位轄區(qū)女性們在這兒參加瑜伽培訓。社區(qū)特邀請了專業(yè)的瑜伽老師為媽媽們授課。授課老師根據學員的實際出發(fā)，特制定了適合她們學習的瑜伽，由最基礎的呼吸法入手。31歲的于女士說，做完后“身心舒暢”。
近年來，瑜伽運動一直受到市民的青睞，大家普遍認為瑜伽運動在鍛煉身體的同時，能提高人們生理、心理、情感和精神方面的能力，從而達到身體、心靈與精神和諧統(tǒng)一。但是不少居民卻因為怕有難度跟不上課程，或者是費用比較高，又或者是沒人一起去練等等的原因對瑜伽鍛煉望而卻步。正是知道了社區(qū)居民的這種普遍心理，酒泉路街道暢家巷社區(qū)特定于每周二下午利用社區(qū)多功能廳，邀請了專業(yè)的瑜伽老師李睿帶領大家練習瑜伽。
聽說社區(qū)里要開辦瑜伽班，居民們都有了興趣，三五成群的前來參加。看到教練身體的柔軟程度讓學員們瞠目結舌，想到要自己做覺得真是不可思議，但是相信經過自己的練習，他們也會像老師那樣做到游刃有余。“以前自己也練過一段時間瑜伽，但都沒有辦法做到位，現(xiàn)在在家門口就能練習瑜伽，覺得很方便，今天突然覺得自己做得非常好，練完后身心舒暢，還是很開心的。”說起練瑜伽，練瑜伽的居民們都很有心得。
“社區(qū)通過簡化政務，壓縮辦公場所，創(chuàng)建多功能活動室，打造幸福驛站，為居民提供更多的活動場所，著力營造出一個服務全面、環(huán)境優(yōu)美、秩序優(yōu)良、人際關系融洽的和諧新社區(qū)。此次開辦瑜伽班也是在豐富居民業(yè)余生活的同時，也為轄區(qū)婦女們健美身心的需求提供一個平臺。讓大家在一起練瑜伽不但可以修養(yǎng)身心，更增進了鄰里之間的感情。”暢家巷社區(qū)書記曲艷玲說。
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