“老年人精神生活不容樂(lè)觀，面臨的心理困境還有很多”
幾十平方米的房間里，幾張沙發(fā)擺放在茶幾旁，旁邊會(huì)播放柔和的音樂(lè)，這就是甘肅省專家心理咨詢治療門(mén)診室。作為門(mén)診室的負(fù)責(zé)人，高彩林先生服務(wù)對(duì)象有很大一部分是蘭州市的老人們，實(shí)行預(yù)約制，每次咨詢約50分鐘。
“就我所接觸的老人來(lái)看，他們的現(xiàn)實(shí)精神生活不容樂(lè)觀。”3月8日，參加街道組織的義診活動(dòng)，在接待完當(dāng)天最后一位咨詢對(duì)象，高彩林一臉憂慮：“如今城市老年人的衣食之憂基本解決，精神需求的滿足更加重要迫切。”
作為甘肅省專家心理咨詢治療門(mén)診室負(fù)責(zé)人、甘肅省心理咨詢師學(xué)會(huì)、心理咨詢師專家督導(dǎo)專業(yè)委員會(huì)主任，本職工作就是做心理咨詢的高彩林關(guān)注老年人心理健康已有二十多年。此前，他的免費(fèi)咨詢志愿活動(dòng)走進(jìn)過(guò)蘭化、甘農(nóng)大、劉家堡社區(qū)、十多家干休所等多個(gè)單位社區(qū)。
58歲的劉師傅是自己走進(jìn)蘭州市專家心理咨詢治療門(mén)診室的。
他說(shuō)老伴去世有十多年了，自己退休后就一直一個(gè)人生活。人老了，想找個(gè)伴，就這么個(gè)愿望，慢慢長(zhǎng)成了劉師傅心里解不開(kāi)的“結(jié)”。
起初來(lái)來(lái)回回相了很多次親，一直都沒(méi)定下來(lái)。撇開(kāi)眼緣、人品，劉師傅還有一個(gè)衡量的“準(zhǔn)則”就是一定要門(mén)當(dāng)戶對(duì)。“希望對(duì)方也是事業(yè)單位退休，退休工資水平與我相當(dāng)；孩子們最好都有不錯(cuò)的工作，生活上沒(méi)有太多的壓力。”劉師傅說(shuō)，這么考慮就是擔(dān)心別人是沖著他的財(cái)產(chǎn)來(lái)的。
對(duì)劉師傅的兒子而言，老人的這個(gè)舉動(dòng)也讓他有些擔(dān)心。“錢(qián)的問(wèn)題很難說(shuō)清楚的，老人年紀(jì)大了，容易犯糊涂。說(shuō)不定什么時(shí)候被人騙了都不知道。”于是，劉師傅的兒子提出來(lái)幫老爸保管存折，“密碼我不問(wèn)，也不會(huì)動(dòng)老爸的錢(qián)，就只是擔(dān)心他干出傻事。”
兒子的舉動(dòng)，讓劉師傅心里更添了不安。“我還在呢，他就盯著我的錢(qián)了。我怎么可能放心讓他管我的錢(qián)，萬(wàn)一我生病了，錢(qián)要不出來(lái)，可怎么辦！”
高彩林開(kāi)出的藥方是，作為子女，應(yīng)該更多地關(guān)愛(ài)已年老的父母，老人的安全感，尤其是獨(dú)居老人，很多時(shí)候源于房子、存折等“老底”。子女對(duì)老人應(yīng)多一份體諒。老人對(duì)財(cái)產(chǎn)的焦慮，一方面可以借助法律援助來(lái)解決，比如劉師傅擔(dān)心再找老伴是沖著錢(qián)來(lái)，不妨在婚前做財(cái)產(chǎn)公證，免除雙方的后顧之憂；另一方面，子女在對(duì)待老人財(cái)產(chǎn)的方式上也要有所改變，要以能讓老人安度晚年為第一要義。
“老年人面臨的心理困境還有很多。”高彩林說(shuō)，老年人的心理特點(diǎn)是易怒、情緒不穩(wěn)定，容易產(chǎn)生焦慮感。日?；顒?dòng)場(chǎng)地缺乏，文體娛樂(lè)活動(dòng)參與率低，以看電視、打牌為主的閑暇生活單調(diào)乏味，也會(huì)帶來(lái)精神的孤獨(dú)。
此外，人到老年，軀體衰老跡象多了，親友離世者多了，更容易意識(shí)到自己離生命終點(diǎn)越來(lái)越近，會(huì)有一定的不安全感。尤其是喪偶老人，會(huì)格外感覺(jué)孤寂。而失能老人的心理健康問(wèn)題更是復(fù)雜。如此種種老年心理疾病和障礙會(huì)嚴(yán)重?fù)p害老年人的身心健康，誘發(fā)或加重各種軀體癥狀、疾患，甚至導(dǎo)致絕望自殺。
“老年人的心理健康是在與社會(huì)、他人的互動(dòng)交往中實(shí)現(xiàn)的”
“老人到了這兒，這兒就是他的舞臺(tái)。咨詢開(kāi)始前，我會(huì)做簡(jiǎn)單的自我介紹，并告訴老人哪些問(wèn)題我可以有所幫助。我的主要任務(wù)是傾聽(tīng)和點(diǎn)撥。”高彩林說(shuō)，他很想幫助更多的老人，但讓他煩惱的是，很多老人沒(méi)有意識(shí)到自身存在的心理問(wèn)題，或者他們并不承認(rèn)這一點(diǎn)。
“首先是居民對(duì)心理健康問(wèn)題的認(rèn)識(shí)還存在誤區(qū)。居民把心理問(wèn)題等同于心理疾病或精
神病，以為是嚴(yán)重的疾病，因害怕別人的眼光而羞于尋求正規(guī)、專業(yè)的幫助。其次，居民不信賴陌生人。怕自己的隱私被陌生人知道會(huì)被胡亂傳播。”城關(guān)區(qū)東崗西路街道東崗西路社區(qū)書(shū)記吳治斌亦有同感，“另一個(gè)相關(guān)的問(wèn)題是，目前這樣專業(yè)的心理咨詢機(jī)構(gòu)在蘭州并不多。雖然蘭州不少社區(qū)都建立了心理咨詢室，為居民低償或無(wú)償提供心理咨詢服務(wù)，但居民們對(duì)這一新的便民服務(wù)非常漠然。其次，由于宣傳力度不夠，咨詢師在社區(qū)的時(shí)間相對(duì)單一，難以滿足居民的需求，也是客觀存在的問(wèn)題。”
“除了心理援助，老年人心理健康的社會(huì)支持，還包括在全社會(huì)弘揚(yáng)尊老愛(ài)老的關(guān)愛(ài)氛圍、改變老年人無(wú)用的錯(cuò)誤觀念。更重要的是，為老年人走向社會(huì)搭建平臺(tái)、提供機(jī)會(huì)，促進(jìn)其再次融入社會(huì)，達(dá)到自我實(shí)現(xiàn)。”高彩林說(shuō)，在這方面，國(guó)外很多做法值得借鑒。
高彩林講述了一則名叫《相約星期二》的故事。作者是美國(guó)著名作家米奇·阿爾博姆。這是一個(gè)真實(shí)的故事：年逾七旬的社會(huì)心理學(xué)教授莫里在1994年罹患肌萎性側(cè)索硬化，一年后與世長(zhǎng)辭。作為莫里早年的得意門(mén)生，米奇在老教授纏綿病榻的14周里，每周二都上門(mén)與他相伴，聆聽(tīng)他最后的教誨，并在老師死后將其醒世箴言綴珠成鏈，冠名《相約星期二》。
“一個(gè)失能老人可以通過(guò)這種方式度過(guò)最后時(shí)光，給無(wú)數(shù)讀者帶來(lái)長(zhǎng)久的感動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自己的生命價(jià)值，像前面提到的兩位老人，體力和精力仍比較旺盛，完全可以繼續(xù)老有所為、老有所用。你是工人，可以給鄰居打個(gè)鐵壺；你是教師，可以輔導(dǎo)家境貧困的孩子……”高彩林介紹，現(xiàn)在為了改變這種狀況，甘肅省專家心理咨詢治療門(mén)診室聯(lián)合蘭州市多個(gè)社區(qū)，開(kāi)始嘗試多種形式的改變。“居民不愿上門(mén)，我們就走出去。居民擔(dān)心個(gè)人來(lái)咨詢會(huì)被人誤會(huì)，我們就開(kāi)展團(tuán)體性質(zhì)的輔導(dǎo)和講座。最重要的是，通過(guò)團(tuán)體輔導(dǎo)、開(kāi)展講座、團(tuán)體活動(dòng)等方式，找到一條適合社區(qū)心理咨詢的好路子。
“老年人心理健康工程需要民政部門(mén)、老齡部門(mén)、衛(wèi)生部門(mén)等各方支持。這是一項(xiàng)系統(tǒng)工程，應(yīng)多頭參與，有序推進(jìn)。”高彩林說(shuō)。讓人欣慰的是，“建立包括‘加快老年人文娛設(shè)施建設(shè)、開(kāi)展豐富多彩的老年人文化體育活動(dòng)、大力發(fā)展老年教育’在內(nèi)的老年人精神關(guān)愛(ài)體系”，已作為老齡事業(yè)發(fā)展的重要內(nèi)容，寫(xiě)入蘭州市“十二五”老齡事業(yè)發(fā)展的相關(guān)規(guī)劃中，對(duì)于蘭州50.59萬(wàn)60歲以上的老人來(lái)說(shuō)，這是一個(gè)好消息。
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