鑫報(bào)訊 為向轄區(qū)居民宣傳“科學(xué)用鹽，促進(jìn)健康”的生活理念，使居民了解多品種鹽的合理攝入量，吃鹽要吃合格的營養(yǎng)鹽。 日前，大教梁社區(qū)邀請(qǐng)省中醫(yī)院省委門診部醫(yī)療專家，在社區(qū)會(huì)議室給轄區(qū)居民開展了“科學(xué)用鹽，促進(jìn)健康”的知識(shí)講座。
在當(dāng)日的講座中，專家表示，健康人要控制用鹽量，慢性病患者更應(yīng)該注意。有高血壓家族史者和高血壓、心血管疾病的患者，每日用鹽量應(yīng)減少到5克以下，以1.5至3克為宜。輕度或早期高血壓患者，單純限鹽就有可能使血壓恢復(fù)正常。減少攝鹽量也是藥物控制血壓的一個(gè)重要補(bǔ)充，減少攝鹽量能夠使降壓藥的療效倍增，減少降壓藥物的用量和可能出現(xiàn)的副作用。因此要提倡“每天每人6克鹽”的健康生活方式。
對(duì)于專家普及的知識(shí)，轄區(qū)居民表示，在這次宣傳活動(dòng)中使自己了解并懂得了合理用鹽，提高了大家科學(xué)飲食的生活理念，這對(duì)有慢性病、高血壓的老年人來說非常有利，希望社區(qū)能經(jīng)常組織這樣的知識(shí)講座。
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