近日，市民張先生與弟弟妹妹相約去爺爺家吃晚飯，飯桌上老人多次想和孫子孫女說說話，但面前的孩子們卻個(gè)個(gè)抱著手機(jī)玩，老人受到冷落后，一怒之下摔了盤子離席。（10月15日 《城市信報(bào)》）

    手機(jī)的功能正在變得越來越強(qiáng)大，它早已不僅僅只是一個(gè)接電話、打電話的工具，而逐漸成為一個(gè)集通訊、工作、娛樂、交際等等功能于一體的“超級(jí)個(gè)人終端”?？萍嫉陌l(fā)展給我們的工作和生活提供了極大的便利，但是手機(jī)的“雙刃劍效應(yīng)”也讓越來越多的現(xiàn)代人淪為“機(jī)奴”，引發(fā)了各種各樣的社會(huì)問題。

    像新聞報(bào)道中這樣，年輕人因?yàn)槌聊缬谕媸謾C(jī)而冷落了老人導(dǎo)致老人摔盤子以示抗議的現(xiàn)象，只不過是現(xiàn)代人所患“手機(jī)依賴癥”的一個(gè)縮影而已，類似這樣因?yàn)槁耦^玩手機(jī)而冷落了親情、耽誤了工作、妨礙了生活的事情，比比皆是。從這個(gè)角度來說，最該被扔出去的，不是老人手里的盤子，而是年輕人手中的手機(jī)。

    現(xiàn)代人患上“手機(jī)依賴癥”的原因有很多，比如很多年輕人缺乏獨(dú)處的能力，需要從手機(jī)中尋找心理上的慰藉和踏實(shí)感；比如現(xiàn)代人的精神生活越來越貧乏，需要手機(jī)的各種功能來填補(bǔ)內(nèi)心的空虛和寂寞等等。可是，過度使用手機(jī)就像是藥物成癮，一旦產(chǎn)生了心理上的依賴，就難以戒除，于是就更加沉浸在自己用拇指建造的封閉世界里，把個(gè)人變成一個(gè)“孤獨(dú)星球”。

    而在這個(gè)過程中，我們本該具備的一些正常能力卻在逐漸消退，比如與人相處的能力，與人合作的能力，與人溝通的能力。這種能力上的消退，最終會(huì)影響到我們正常的工作和生活，畢竟，我們最終還要活在現(xiàn)實(shí)中，而不是活在虛擬的手機(jī)世界里。從這個(gè)角度說，現(xiàn)代人是該到了重視、反思“手機(jī)依賴癥”的時(shí)候了。

    最理想的狀態(tài)，當(dāng)然是重新給手機(jī)定位，強(qiáng)調(diào)它的“工具性”，而不是“擬人性”。要做到這一點(diǎn)，首先需要我們以客觀、理性的態(tài)度看待手機(jī)，需要我們從內(nèi)心把它當(dāng)成是一個(gè)工具來看，而不是一種精神依賴品。具體說來，就是需要用到手機(jī)的時(shí)候，才去拿手機(jī)；不用的時(shí)候，就把它“束之高閣”，就像我們餓的時(shí)候才去吃飯，不餓的時(shí)候就不用強(qiáng)塞一樣。

    為了實(shí)現(xiàn)這一點(diǎn)，我們不妨聽從專家的建議，有意識(shí)地把手機(jī)放到一邊，通過做一些其他的事情轉(zhuǎn)移自己的注意力，能夠不用手機(jī)完成的事情，盡量不用手機(jī)，等我們慢慢戒除對手機(jī)的過分依賴，它自然就會(huì)回歸“工具”的角色。