蘭州愛爾眼科醫(yī)院屈光中心首席專家姚慧主任提醒說，有“青光眼性格”特征的人，要學會控制自己的情緒。研究表明，過度憤怒、過度喜悅等都會導致瞳孔散大，誘發(fā)青光眼。姚慧主任說，由于原發(fā)性青光眼的確切病因不清，不同類型的青光眼發(fā)病情況也不同，真正有效地防止青光眼的發(fā)生和發(fā)展目前還沒有可能，因此，青光眼防治原則只能是早期發(fā)現(xiàn)、早期治療，控制病情、避免或者延緩視神經損傷，其中早期發(fā)現(xiàn)是關鍵。

　　癥狀1：持續(xù)用眼，近視驟然加深

　　當人連續(xù)用眼，睫狀肌非常疲勞，視力確實會下降。但經過充分休息之后，視力可恢復正常。醫(yī)學試驗曾發(fā)現(xiàn)，當人連續(xù)視物超過2小時，視力會下降2～3行（如由1.0下降到0.7）。所以，大家用眼不宜過度，每隔一小時休息一次，這是保障雙眼繼續(xù)工作的好方法。

　　癥狀2：眼珠變硬，警惕青光眼

　　當青光眼發(fā)作時，會有眼紅、眼痛、視力模糊等癥狀。這些癥狀確實很像用眼過度造成的視力疲勞，如果真的是視疲勞，只要停止用眼，充分休息后雙眼癥狀就能自行好轉。但如果是青光眼，再怎么休息，這些癥狀都依然存在。

    除這些癥狀外，青光眼還有一個很典型的癥狀：眼壓增高。此時，用手觸摸眼珠，會感覺眼珠特別堅硬。“而一般情況下，用手按壓眼珠會有柔軟、彈性下陷的手感。這時，就要立刻到醫(yī)院就診，讓醫(yī)師對雙眼進行緊急的降壓處理。不然，青光眼的病情發(fā)展迅速，有時1～2天就可能發(fā)展成失明。

　　姚慧主任提示：有些青光眼病程進展較慢，雖有視力緩慢下降、視野缺損等問題，但本人感覺不到。所以，她建議患有白內障且有晶體膨脹的患者最好每年進行一次眼部檢查，及早發(fā)現(xiàn)青光眼。青光眼還是眼科最重要的心身疾病，特別是那些40歲以上的急脾氣女性，更要注意調適，預防青光眼。