3月6日，是“世界青光眼日”，眼科專(zhuān)家提醒人們保護(hù)眼睛，預(yù)防青光眼。近年來(lái)，青光眼在發(fā)病后致盲率在各種眼病里的排名前三，也是不可逆性致盲因素。青光眼的發(fā)病人群中，不再局限于中老年人，越來(lái)越呈現(xiàn)年輕化的趨勢(shì)，很多青少年也不幸加入了這個(gè)行列。為了了解更多青光眼的常識(shí)，我們跟隨記者走訪了蘭州最大型的眼科專(zhuān)科醫(yī)院——蘭鄒愛(ài)爾眼科醫(yī)院，下面我們就看看蘭州愛(ài)爾眼科醫(yī)院的眼科專(zhuān)家對(duì)青光眼的相關(guān)知識(shí)做出的分析吧。
專(zhuān)家表示 長(zhǎng)期面對(duì)電腦者易患青光眼
你是否有這樣的習(xí)慣——每天上班目不轉(zhuǎn)睛地盯著電腦，晚上睡覺(jué)前關(guān)燈后，拿出手機(jī)玩玩游戲刷下微博，或者上微信再和朋友聊聊天？可是，你可知道，這樣的危害有多大呢？
一網(wǎng)絡(luò)公司當(dāng)行政人員的李小姐，由于工作原因，每天面對(duì)電腦超過(guò)6個(gè)小時(shí)，有的時(shí)候回家加班加點(diǎn)，每天面對(duì)電腦熒光幕近9個(gè)小時(shí)，且前一段時(shí)間自己每天關(guān)了燈在床上用手機(jī)看電子書(shū)。“持續(xù)了大約一個(gè)月后，感覺(jué)視力非常疲勞，眼睛發(fā)脹發(fā)酸，看東西也時(shí)而模糊，感覺(jué)非常難受?？吹?lsquo;致青光眼說(shuō)’后，心里面很擔(dān)心。”李小姐擔(dān)憂地說(shuō)。
近日，有媒體報(bào)道，據(jù)日本的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期每天面對(duì)電腦熒光幕9小時(shí)或以上的人士，患上青光眼的機(jī)會(huì)是低中量使用者的兩倍，而且近視患者更是高危人士，嚴(yán)重青光眼患者更有失明的危險(xiǎn)。
青光眼是一種具有先天性和遺傳性的疾病。因暗光下閱讀、長(zhǎng)期長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦就會(huì)導(dǎo)致患上青光眼的可能。此外，如果有青光眼遺傳基因，長(zhǎng)時(shí)間在暗光下閱讀，甚至長(zhǎng)時(shí)間使用電腦，都有可能誘發(fā)青光眼，由于在黑暗環(huán)境中看手機(jī)，眼睛需要不斷調(diào)整，容易造成眼壓過(guò)高。
專(zhuān)家教你辦公族預(yù)防青光眼的小招數(shù)：
1、熒光幕必須干凈，并把光度及顏色對(duì)比調(diào)校至最舒適的度數(shù)，擺放熒光幕的位置要適中，光線必須來(lái)自兩邊，而不是來(lái)自前后面。
2、大約每40分鐘讓眼睛定時(shí)休息，熒光幕背后必須有足夠的空間讓眼睛放遠(yuǎn)視野。
3、定期驗(yàn)眼，通過(guò)眼壓力檢查法和眼睛視野檢查法，均可以最有效發(fā)現(xiàn)青光眼問(wèn)題。
青光眼早期表現(xiàn)早知道 預(yù)防更安全
青光眼疾病有什么表現(xiàn)嗎？高眼壓、視盤(pán)微循環(huán)障礙是引起青光眼性視盤(pán)凹陷癥、視野損害的主要原因。青光眼的病因病機(jī)非常復(fù)雜，因此它的臨床表現(xiàn)也是多種多樣。
1、平時(shí)喝水較多，一次喝水超過(guò)300毫升時(shí)出現(xiàn)頭痛。這是因?yàn)轱嬎俣瓤?，量多，可使血液稀釋引起滲透壓降低，進(jìn)入眼內(nèi)的房水就會(huì)增多，從而引起眼壓升高?；颊叱Ｔ陲嬎?5～30分鐘出現(xiàn)眼脹頭痛。
2、40歲前出現(xiàn)老花眼（應(yīng)與遠(yuǎn)視眼較早出現(xiàn)老花眼相鑒別），尤其是女性，且老花度數(shù)變化很快，需頻繁更換眼鏡。這可能與眼調(diào)節(jié)力減退有關(guān)，并與青光眼早期病變的程度成正比。
3、情緒激動(dòng)或在暗處停留過(guò)久（如看電影、電視或在暗室工作），便有眼脹、頭痛、視物模糊，眼前如同有一層云霧，這是閉角型青光眼的早期癥狀。多次反復(fù)出現(xiàn)后，有可能突然進(jìn)入急性青光眼大發(fā)作期。
4、早晨起床后看書(shū)報(bào)較吃力，易出現(xiàn)鼻梁根部酸脹和眼眶前額脹痛。因?yàn)檎Ｈ说难蹓河袝円共▌?dòng)的規(guī)律，一般清晨偏高，夜間較低。青光眼患者24小時(shí)的眼壓波動(dòng)幅度更大，故早晨眼壓就更高，就會(huì)出現(xiàn)癥狀。
5、視力逐漸下降，驗(yàn)光配鏡視力矯正不到1.0（對(duì)數(shù)視力表為5.0），尤其高度近視者，戴適度的眼鏡后仍常有頭痛眼脹感。由于高度近視的鞏膜（眼白部分）變長(zhǎng)，彈性明顯下降。所以出現(xiàn)高眼壓時(shí)，自覺(jué)癥狀不明顯或無(wú)癥狀，患者容易疏忽，而視力卻在悄悄損失，醫(yī)生也往往易漏診。
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