眼睛的“衰老”是無法抗拒的，但學會簡單的自辨方法，及早發(fā)現(xiàn)某些嚴重眼病，并通過治療減緩其發(fā)展卻是完全可以的。下面就介紹幾種美國梅奧診所專家推薦的方法。

　　當你發(fā)現(xiàn)自己一過40歲就需要在更強的光線下才能閱讀；光直射眼睛時，會感到光線暗淡或刺眼；漸漸地，變得不戴花鏡就看不清書本上的字跡時，不用太擔心，這些都是正?，F(xiàn)象。

　　真正應該引起你注意的是以下幾種情況：

　　白內障：這是老年人特別容易患上的一種眼病，據(jù)統(tǒng)計，大約有一半80歲以上的老人患有白內障，或曾經(jīng)做過白內障手術。

　　它在早期主要表現(xiàn)為視力下降，晚上看書變得相當吃力；對光格外敏感，同時伴有看光時出現(xiàn)暈輪、發(fā)現(xiàn)物體的顏色褪色或發(fā)黃、視物時出現(xiàn)雙影或多影三種情況。一旦出現(xiàn)上述表現(xiàn)，就要及時去醫(yī)院檢查。

　　青光眼：主要癥狀是眼壓升高，嚴重時會致盲。存在以下情況者，要提高警惕：有青光眼家族史、患糖尿病、長時間使用皮質類固醇。

　　黃斑變性：老年性黃斑變性是引起60歲以上老年人致盲的最常見原因之一，而且這種致盲是無法逆轉的，但是，如果能夠早期發(fā)現(xiàn)，便能降低視力缺失的程度。其典型癥狀包括，視野中心有盲點；當近距離看東西時，需要更強的光線；字體變得扭曲或模糊；看顏色時，發(fā)現(xiàn)顏色變得褪色或暗淡；視物逐漸變得模糊不清。出現(xiàn)黃斑變性后，你會發(fā)現(xiàn)，當你從明亮的屋子進入黑暗的屋子時，會發(fā)生明顯的視物困難。需要特別注意的是，如果老年性黃斑變性只發(fā)生在一只眼睛，老人通常不會覺得視力下降。所以，建議老人在出現(xiàn)上述表現(xiàn)后，不管有沒有覺得視力變差，都應到醫(yī)院檢查。

　　此外，總覺得眼前有大的漂浮物，并伴隨閃光感的，可能是出現(xiàn)了視網(wǎng)膜剝脫或眼部腫瘤，也要及時就診。