權宏恩練習健身已有三年，目前他是西安建筑科技大學大二學生，在學校他還有自己一手創(chuàng)辦的健身社團。

　　大西北網(wǎng)5月8日訊 近日，華商網(wǎng)友在微博曬了一組圖，圖中健碩的肌肉讓不少人看后都心潮澎湃，為此，華商記者輾轉聯(lián)系并見到這個擁有健碩肌肉的男子，一身藍黑運動衣顯得90后的他頗具健美氣質，7日下午2時許，華商記者在西安建筑科技大學草堂校區(qū)見到權宏恩。

　　權宏恩自高三以來就開始苦練健身，“只要自己喜歡，再怎么練也不會累。”權宏恩說，自己一開始就從網(wǎng)上下載各類健身視頻觀看，苦練基本功。

　　“每天都會利用一些瑣碎的課余時間進行鍛煉，俯臥撐、引體向上、雙杠屈臂撐等都是日常的必修課。”權宏恩說，就在2014年，他在自己的學校創(chuàng)辦了街頭健身的社團，吸引了眾多運動愛好者加入，由于街頭健身的訓練十分艱苦，需要長期堅持。一學期過后，社團里的很多人都選擇了放棄，僅剩下當初四分之一的人繼續(xù)訓練。

　　為何街頭健身能吸引權宏恩如此癡迷呢?他說：“訓練每升一個層級，都會帶給我極大的滿足感。”街頭健身與統(tǒng)健身運動不同，日常的基礎訓練十分重要，且有嚴格的動作層級劃分，要循序漸進的進行鍛煉。

　　更重要的是街頭健身更加隨意，不像專業(yè)的健身需要飲食和鍛煉方面的嚴格控制，“我想吃什么就吃什么。”權宏恩告訴華商記者，每天飯后他先會做一些簡單的運動，隨后等所有食物都消化后再進行劇烈運動，而街頭健身之所以能吸引大家，就是因為街頭健身足夠“炫”!

　　據(jù)了解，街頭健身(street workout)源于上世紀90年代，發(fā)源于歐美。是一項介于器械健身與徒手健身之間的自體重健身方式，不受空間與器械的限制。在中國，街頭健身仍處于起步階段，仍未建立完整成熟的商業(yè)運作模式。