大西北網(wǎng)1月29日訊 “健康不是一切，但沒有健康就沒有一切。”很多人熱衷對自己剛剛過去一年的工作情況進(jìn)行總結(jié)，但實際上，過去一年的健康狀況才是人們最該盤點的事情。華商報記者近日走訪西安多家醫(yī)院，匯集了不同人群2014年度健康體檢報告，試圖通過對他們體檢報告的分析，揭示上年度西安人群的主要健康問題，并為市民的健康提供一些幫助。

　　專家解讀

　　“三高”之外又有“一高”

　　男性慢性病發(fā)病年齡提前 女性發(fā)病年齡相對稍后

　　西安市第九醫(yī)院體檢中心主任程文強介紹說，目前城市人群存在的健康問題趨同：幾乎在每個體檢的單位團(tuán)體中，高脂血癥都排在第一位，“其實就是大家口頭所說的高血脂”。

　　緣何高脂血癥發(fā)病率如此之多，其主要危害有哪些？

　　程文強介紹說，高脂血癥是一種代謝疾病，嚴(yán)格的定義應(yīng)該為血脂紊亂或血脂異常，是指人體內(nèi)血清(漿)脂質(zhì)的濃度水平超出了正常范圍。癥狀多表現(xiàn)為頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等。長期高脂血癥會導(dǎo)致脂肪肝、肝功能損壞，較重時會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！㈩^痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、肢體麻木等，最終會導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病。

　　他表示，高脂血癥與目前整個社會的工作和生活狀態(tài)密切相關(guān)，是一種“社會病”，而男性表現(xiàn)更突出。現(xiàn)在吃得多、動得少、吃高油高鹽食物多，此外，還容易熬夜抽煙酗酒，受這些不良生活方式的影響，三高（血壓高、血糖高、血脂高）已成為影響人類健康的最主要因素。值得關(guān)注的是，在人們常說的“三高”外，還多了“一高”即高尿酸癥，這也是吃出來的疾病，與大量攝入高嘌呤食物有關(guān)，如海鮮和火鍋、啤酒、動物肝臟、肉湯等。

　　陜西省人民醫(yī)院干部體檢中心副主任梁彤表示，2014年度，該中心體檢1.4萬人，以團(tuán)體體檢為主。從結(jié)果看，慢性病年齡大幅提前，男性尤為突出。梁彤說，以前慢性病多在50歲以后才出現(xiàn)，現(xiàn)在男子35歲已經(jīng)很多了，包括高血壓、高脂血癥、高血糖、高尿酸癥等，基本都屬于代謝性疾病。此外，在慢性病表現(xiàn)方面，男性的“成績”更為突出，比女性發(fā)病率高，這可能與男性的工作壓力更大一些，又缺乏良好的發(fā)泄壓力渠道以及應(yīng)酬多、抽煙喝酒等壞習(xí)慣多有關(guān)。

　　而女性的發(fā)病年齡段要稍后一些，45歲以后更嚴(yán)重，主要病癥有高脂血癥，還有骨質(zhì)增生、乳腺增生、子宮肌瘤等。

　　怎樣通過改變生活方式預(yù)防疾病？程文強說，其實核心非常簡單，就是世界衛(wèi)生組織提出的健康四大基石：“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”。此外，定期體檢做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。

　　為您支招

　　專家教您看懂體檢結(jié)果

　　拿著厚厚的一沓體檢報告，看見上面諸多醫(yī)學(xué)專業(yè)名詞和數(shù)據(jù)，很多市民都頭疼表示看不懂。西安市第九醫(yī)院體檢中心主任程文強介紹說，讀懂體檢報告也是有學(xué)問的，一定要注意醫(yī)生給出的專業(yè)建議，該復(fù)查的復(fù)查，該到門診治療的治療，否則體檢就毫無意義。

　　自己怎樣判斷常見的體檢指標(biāo)

　　心率：正常人為竇性心律，心率在60-100次/分，小于60次/分為竇性心動過緩；大于100次/分為竇性心動過速。

　　血壓：理想血壓為120/80mmHg，大于140/90mmHg提示高血壓。

　　體重：理想體重（Kg）=身高（cm）-105，或等于身高減100乘以0.9（男性）或0.85（女性）。實際體重超過理想體重的20%者為肥胖；超過10%不到20%者為超重。

　　而體檢中發(fā)現(xiàn)的異常指標(biāo)，有些對疾病有診斷意義，有些可以為進(jìn)一步檢查提供線索，有些是受到一些因素的影響而出現(xiàn)的“異常”。對于這些異常指標(biāo)，醫(yī)生會根據(jù)病史和各種檢查綜合分析，給出進(jìn)一步檢查和防病治病的建議，體檢數(shù)據(jù)看不懂不要緊，建議一定要認(rèn)真了解，有異常既不要胡思亂想以為天就塌了，也不能不理不問不當(dāng)回事兒，應(yīng)該理性對待。

　　本組稿件由華商報記者  采寫
http://news.hsw.cn/system/2015/0129/213788.shtml