原標(biāo)題:調(diào)查顯示西安成人2成有高血壓 患病率男性高女性

    昨天是全國高血壓日，今年活動主題是“知曉您的血壓”。西安市疾控中心對全市8193位居民采用抽樣調(diào)查顯示，西安市成年人高血壓的患病率比較高，而高血壓治療率和控制率偏低，尤其是在郊縣和男性中。

    調(diào)查：西安成人高血壓患病率高

    2013年11月，西安市疾控中心采用多階段整群抽樣法調(diào)查西安市全市14個區(qū)縣、18歲及以上在該地居住6個月以上的居民共8193人。通過問卷調(diào)查和體格檢查獲取調(diào)查對象的基本信息和健康狀況，體格檢查包括測量血壓、身高和體重等指標(biāo)。

    調(diào)查結(jié)果顯示，西安市成年人高血壓患病率為21.2%，男性為22.4%，女性為19.9%，城區(qū)和郊縣分別為20.4%和22.0%。高血壓知曉率為63.8%，治療率為47.5%。在高血壓知曉者中，僅73.5%按醫(yī)囑服藥，23.8%為有癥狀時服藥；采取控制飲食、運(yùn)動和血壓監(jiān)測者分別占26.9%、26.8%和29.5%。

    市疾控中心慢病科工作人員介紹，從調(diào)查結(jié)果分析，西安市成年人高血壓的患病率比較高，而高血壓治療率和控制率偏低，尤其是在郊縣和男性中，需進(jìn)一步加強(qiáng)高血壓防治健康教育，特別是非藥物治療。

    建議：至少2年測量一次血壓

    如何定義高血壓？市疾控中心慢病科相關(guān)負(fù)責(zé)人介紹，高血壓是最常見的慢性病之一，也是心腦腎疾病的主要危險因素。非同日三次血壓測量，血壓≥140/90mmHg診斷為高血壓。

    中國高血壓患者2.7億，每年至少200萬人死亡與高血壓有關(guān)。高血壓是心臟病、腦卒中、腎臟病和糖尿病發(fā)病和死亡的最重要的危險因素，因心腦血管病導(dǎo)致的死亡占國民總死亡的41%左右。

    正常成年人，建議至少每2年測量1次血壓，35歲以上的首診患者應(yīng)測量血壓。而對于高血壓易患人群，比如血壓130-139/85-89mmHg、肥胖等），建議每半年測量1次血壓。對于高血壓患者，則建議在家庭自測血壓，血壓達(dá)標(biāo)且穩(wěn)定者，每周自測血壓1次；血壓未達(dá)標(biāo)或不穩(wěn)定者，則增加自測血壓的次數(shù)。

    預(yù)防：戒煙戒酒較關(guān)鍵

    對于高血壓的預(yù)防和治療，市疾控中心也有合理建議。預(yù)防方面，應(yīng)堅持六點。堅持運(yùn)動，維持適度的健身體力活動，可預(yù)防和控制高血壓，如園藝勞動，走路，家務(wù)勞動，太極拳和游泳等；限制食鹽攝入，高鹽飲食顯著增加高血壓患病風(fēng)險，成人每天食鹽攝入量應(yīng)≤6克；多吃蔬菜和水果；盡量在家中就餐，可利于控制脂肪、鹽和糖的攝入量；不飲酒或少量飲酒；吸煙者應(yīng)盡早戒煙。

    高血壓如何治療？疾控專家介紹，大多數(shù)患者需要服用降壓藥長期規(guī)范化治療，不能斷斷續(xù)續(xù)隨意停藥。尤其需要提醒的是，不能盲目相信小廣告或偽科學(xué)宣傳，不用保健品、保健理療或食療替代降壓藥治療。

    不同的人群，降壓目標(biāo)也不相同。比如普通高血壓患者血壓降至140/90mmHg以下；老年（≥65歲）高血壓患者血壓降至150/90mmHg以下；年輕人或糖尿病、腦血管病、冠心病穩(wěn)定性心絞痛、慢性腎病患者如能耐受血壓可進(jìn)一步降至130/80mmHg以下；部分老年人和冠心病患者的舒張壓不宜降低至60mmHg以下。