林則徐懸聯(lián)警怒

　　古代的許多名士，都有自己的抑怒解愁之術(shù)。

　　"懸聯(lián)警怒".林則徐性情剛烈，知道發(fā)怒不僅無(wú)用，且常給小人借口，于是在書(shū)房掛一條幅，書(shū)"警怒"二字以自制，并于廳堂懸一對(duì)聯(lián)："海納百川，有容乃大；壁立千仞，無(wú)欲則剛。"上聯(lián)自我警示應(yīng)寬宏大量，下聯(lián)自我告誡要無(wú)畏無(wú)私；"佩韋緩氣".《韓非子》載，春秋時(shí)，魏國(guó)鄴令西門(mén)豹為克服性情急躁的毛病，便"佩韋以緩氣"."韋"是熟牛皮，取其質(zhì)地柔軟的特性以自戒。每當(dāng)脾氣發(fā)作，即用手撫之良久，怒則消除。

　　"弈棋息怒".明代鄭王宣在《昨非庵日撰》中記載，監(jiān)察御史李綱性急，但酷嗜弈棋。逢下棋，性情即趨于安詳、寬緩。其家人每見(jiàn)其躁怒，遂將棋盤(pán)置于其前，其面顏立刻改觀，取子布局，怒氣煙消云散。；"賞花破怒".南宋詩(shī)人陸游一生坎坷，卻活到耄耋之年。他平時(shí)愛(ài)種花、賞花。每身處逆境，為排解心中愁怒，就去賞花，"放翁年來(lái)百事惰，惟見(jiàn)梅花愁欲破";"畫(huà)竹忘怒".清代"揚(yáng)州八怪"之一的鄭板橋，任范縣、濰縣知縣時(shí)，郁郁不得志。當(dāng)受上司諷壓，怒氣來(lái)時(shí)，他便鋪好宣紙，提筆畫(huà)竹，以忘所怒。尤其他因助農(nóng)民勝訟及辦理賑濟(jì)得罪豪紳而罷官后，畫(huà)竹更成為他晚年排怒解愁的主要活動(dòng)。

　　"著書(shū)釋怒".司馬遷說(shuō)："詩(shī)三百篇，大抵圣賢發(fā)憤之所為也。"清代戲曲家李漁說(shuō)："予無(wú)他癖，唯有著書(shū)。憂藉以消，怒藉以釋，牢騷不平之氣藉以鏟除。喜怒哀樂(lè)，皆成文章。"

據(jù)《羊城晚報(bào)》