今日立春,一宵風(fēng)雪終迎春,春風(fēng)定乾坤!
動(dòng)地經(jīng)天物不傷,高情逸韻住何方。
——(唐)崔涯《詠春風(fēng)》
立春
四季最重要的交匯點(diǎn)
小河的清曲唱不盡春天的故事
青蔥的枝丫又昭示歲月的更迭
“忽逢江上春歸燕,銜得云中尺素書(shū)”
是匆忙的邂逅
“忽對(duì)林亭雪,瑤華處處開(kāi)”
是浪漫的想象
“春度春歸無(wú)限春,今朝方始覺(jué)成人”
是奮斗的箴言
“年豐臘雪經(jīng)三白,地暖春郊已遍青”
是溫暖的氣息
……
立春時(shí)節(jié)要戒煙限酒
多喝水、多運(yùn)動(dòng)
水果
可適當(dāng)多吃橙子、葡萄、車?yán)遄印㈣肿拥?/div>
(責(zé)任編輯:陳冬梅)
蔬菜
可多吃菠菜、油菜、空心菜、芥菜等
充足睡眠不熬夜
增強(qiáng)免疫力
立春來(lái)了
活動(dòng)筋骨之前
可以仰臥
將雙腿伸直
一條腿抬起
繃腳尖垂直于地面
隨后吸氣
橫向打開(kāi)呼氣劃圈收腿
可以有助于髖關(guān)節(jié)的舒展
有效改善膝關(guān)節(jié)損傷
年去年來(lái)白發(fā)新,匆匆馬上又逢春。
--(明)于謙《立春日感懷》
春天在哪里?
我們每個(gè)人
都曾尋找過(guò)這個(gè)問(wèn)題的答案
尤其是
在許多人
因?yàn)橐咔檫x擇就地過(guò)年的
這個(gè)春天
不過(guò)
有心
就能享受季節(jié)的變換
有情
思念就不以山海為遠(yuǎn)
無(wú)論是自己下廚
為小家精心烹制的
“小桌年夜飯”
還是一張張窗上的“倒福”
一對(duì)對(duì)喜慶的“春聯(lián)”
好好生活
我們就不會(huì)丟掉溫暖
好好去愛(ài)
我們就不曾遠(yuǎn)離春天
春天從嚴(yán)寒中孕育
她是四季從未改變的希望
她在遠(yuǎn)方
也在你我的身邊
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