大西北網(wǎng)訊 9月3日上午，拱星墩后街社區(qū)聯(lián)合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站在轄區(qū)欣苑小區(qū)為廣大居民進(jìn)行了身體健康檢查，并為小區(qū)里的許多居民及困難家庭免費(fèi)測(cè)量血壓。
為了提醒轄區(qū)居民遠(yuǎn)離高血壓，衛(wèi)生站的專家教給大家“遠(yuǎn)離高血壓八字箴言”，即低鹽、減肥、減壓、限酒，并介紹說(shuō)，無(wú)論是中醫(yī)還是西醫(yī)都已經(jīng)一致認(rèn)為，不良的飲食習(xí)慣是高血壓的高危因素，而合理的膳食是完全可以預(yù)防高血壓的。
此次宣傳活動(dòng)，既能夠讓小區(qū)居民樹立追求健康、學(xué)習(xí)健康的意識(shí)，養(yǎng)成健康的生活方式，也讓他們通過飲食和運(yùn)動(dòng)兩個(gè)方面，更加深入地了解了健康生活方式和慢性病防治知識(shí)，牢記“合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡”的健康生活理念。
(責(zé)任編輯：鑫報(bào))
