大西北網(wǎng)訊 為了煥發(fā)老年人的青春、發(fā)揮老年人的光和熱，近日，嘉峪關西路社區(qū)“情暖夕陽”老年協(xié)會組建了“陽光之美”老年文藝隊。昨日，該文藝隊為居民進行了柔力球表演，他們嫻熟的球技贏得在場居民的陣陣掌聲。許多老人感慨：“健身更有樂趣了。”
據(jù)介紹，“陽光之美”老年文藝隊成員有30多人，平均年齡在60歲以上。每天早上，她們就會在蘭州大學一分部居民區(qū)活動場地開展柔力球表演。老人們介紹，柔力球講究柔緩、順遂、剛?cè)嵯酀?、細膩悠長，是一種全身性的運動，它可以使頸、肩、腰、腿得到均衡全面的發(fā)展。特別是由于圓形動作的變化比較復雜，對訓練中樞神經(jīng)系統(tǒng)機能和發(fā)展多向思維都具有良好的作用。
在昨日的活動現(xiàn)場，老人們用嫻熟的球技，展現(xiàn)了新時代老年人的風采，贏得在場居民的陣陣掌聲，同時也享受著柔力球帶給她們的快樂。老人們說道：“這樣的健身方式讓我們受益匪淺，比起以前單調(diào)的健身方式，這樣的形式讓我們跟開心，更有樂趣。”文藝隊的隊員們告訴記者，他們還有一個愿望，那就是希望自己的表演登上真正的舞臺，為更多的居民演出。
(責任編輯：鑫報)
