一人帶動小院“文武風”
大西北網(wǎng)訊 陳進忠老人精神矍鑠，一點不像73歲的老者，每天早上他都堅持在自家小院落里舞劍、打拳兩個小時，從退休起堅持到現(xiàn)在。而也就是他的這一份堅持，在他的號召下，如今他所在的小院落里，眾多老人以他為核心，“成立”了文武隊，一起天天健身2小時。
走進居于正寧路社區(qū)轄區(qū)內的一居民院落——甘肅省有色金屬企業(yè)管理公司家屬院，最讓人注目的就是這些手中舞劍的老人們，他們身著健身服，排列好隊形，屏氣站立，手拿閃閃發(fā)光的寶劍，老人們“起式、并步點劍、獨立反刺。。。。。。”伴隨著節(jié)奏，老人們時而揮劍、時而刺劍，目光集中，動作舒緩，下蹲、馬步、踢腿完成的都很到位。對于此情此景住在這里的居民已習以為常，原來每天早晨七點老人們都會在此舞劍，如今已成為小院里一道亮麗的風景線。
說到這風景的來源，有一位老者不得不提。他就是陳進忠老人。就在這時，陳進忠老人撿起一片樹葉，在地上寫出了自己的名字，原來陳大爺不僅劍練的好，還寫得一筆好字。今年已經(jīng)73歲的陳大爺，不論是說話還是鍛煉都是那么的精神抖擻。陳大爺平時喜愛舞舞劍，打打拳，寫寫字。陳大爺退休后就開始每天鍛煉身體，經(jīng)過自己仔細琢磨，慢慢的喜歡上了舞劍。不僅自己，在這過程中院里的老人們都加入了進來，這些老人年齡都在七十歲左右。
陳大爺神采奕奕地告訴記者，“現(xiàn)在社會福利好，兒女也都有了工作，平時沒事就和院里的大爺大媽們健健身，生命在于運動，我們也參與到全民健身的行列中了。”“我每天堅持練劍，打拳，精神好，腿腳都好。” 旁邊一位老奶奶笑著說。
看到老人們在舞劍，他們迎著朝陽，和著音樂，翩翩起舞，姿勢優(yōu)美，令人陶醉。他們在運動中健身、在運動中益壽延年。（更多內容請關注大西北網(wǎng)西關頻道：http://www.578011.com/n/xiguan/）
(責任編輯：鑫報)
