鑫報訊  如今，在快節(jié)奏、高競爭和高壓力的環(huán)境下，心理社會因素對廣大工作者心理健康正產生越來越多的影響。為疏解街道干部心理壓力，增進心理健康。皋蘭路街道近日特邀蘭州心航心理咨詢中心的老師為街道干部職工們展開了一場豐富的心理咨詢講座。講座中，老師通過做游戲、舉例證等多種方式，讓在場的干部們寓教于樂，不僅學會了一些心理專用詞，同時還掌握了心理問題的一些典型癥狀。

　　心理咨詢中心的老師以“解密情緒、如何與情緒和諧相處”為切入點，從情緒的概念、情緒的特點、影響以及如何與情緒和諧相處等勞務等方面講解講述了出現(xiàn)心理壓力后身體特征的變化；同時指出，現(xiàn)代化大都市中近七成的人處于心理亞健康狀態(tài)，即俗稱的“灰色心理”狀態(tài)，這種心理狀態(tài)如果得不到及時的舒緩，就可能發(fā)展成為精神性疾病。因此要了解心理健康的重要性，才能更好地進行自我心理維護，免受亞健康的影響，并通過舉事例的方式教導現(xiàn)場的干部如何積極有效的情緒緩解采取措施正確、解決這些問題。

　　據(jù)了解，針對工作面廣、接觸人群復雜、工作壓力大、工作要求嚴等實際，皋蘭路街道把關心街道干部的心理健康問題作為街道干部隊伍建設的一項新舉措來抓好抓實，幫助干部舒緩心理壓力，培養(yǎng)良好的心理素質，使街道干部在復雜工作、巨大的壓力面前能時刻保持平衡、淡定的心理，正確對待工作、生活等問題?，F(xiàn)場，心理咨詢老師還引導街道干部們如何疏解情緒，如何正確面對生活，面對工作，并對大家提出的問題一一進行了解答。

　　在兩個多小時的講座中，心理咨詢老師的講座內容結合實際心理，豐富、通俗、易懂、生動，具有很強的吸引力，互動環(huán)節(jié)中在場的所有人員都積極地配合，使街道干部意猶未盡，大家都紛紛表示希望這樣的公益講座能夠經常舉辦。