關(guān)鍵詞：“春節(jié)病”  社區(qū)醫(yī)院

      鑫報(bào)訊  歡樂(lè)的春節(jié)長(zhǎng)假已經(jīng)結(jié)束了，當(dāng)人們還回味在節(jié)日期間的聚會(huì)中時(shí)，由于節(jié)日期間飲食不當(dāng)，這時(shí)自己的健康卻發(fā)出了信號(hào)。昨日記者在定西路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站發(fā)現(xiàn)，相對(duì)往日而言，社區(qū)醫(yī)院“上火”患者增多，都是因?yàn)橛泻芏嗳嗽诖汗?jié)長(zhǎng)假時(shí)吃喝玩樂(lè)沒(méi)有節(jié)制，飽受“上火”之苦。有的人嗓子疼說(shuō)不出話來(lái)，有的人嘴角起了泡，眼看要進(jìn)入工作狀態(tài)，無(wú)奈之下只好求助醫(yī)生了。記者 劉婷吃席又熬夜身體發(fā)“火”了家住定西路山海苑小區(qū)的王女士，春節(jié)以來(lái)，整天忙得不亦樂(lè)乎。由于節(jié)前喜遷新居，很多親戚都從外地趕來(lái)拜年。自大年初二到年初八，王女士家中拜年的宴席連著轉(zhuǎn)，這些日子王女士只顧忙著招待親朋好友，白天帶著他們逛市區(qū)的景點(diǎn)，晚上陪著他們打牌娛樂(lè)。親戚們倒是玩得很開(kāi)心，但是王女士的身體卻出了點(diǎn)兒?jiǎn)栴}。嘴巴生起了潰瘍，難受了一個(gè)星期。到醫(yī)院開(kāi)了些“降火”的藥，還是作用不大。后來(lái)在醫(yī)生建議下，配合食療和有效的休息，才算解決了問(wèn)題。

　　無(wú)獨(dú)有偶，從年三十到年初五，朱小姐的行程早已安排得滿滿當(dāng)當(dāng)。不是走親訪友，就是饕餮盛宴，已讓朱小姐期待不已……由于春節(jié)期間各種聚會(huì)、宴請(qǐng)不斷，每餐基本都以葷食為主，而人們又無(wú)法抵御走到哪都是零食的誘惑，從而成為節(jié)日“上火”的罪魁禍?zhǔn)住＞驮谧蛱焐衔?，定西南路社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心的門(mén)診室內(nèi)，就診的病人排起了長(zhǎng)隊(duì)。就此記者了解到，近兩天很多患者都需要他開(kāi)藥降火。

　　想“去火”就要改變飲食習(xí)慣“春節(jié)期間的酒席幾乎頓頓有肉，這就容易導(dǎo)致上火。此外，很多人白天玩得不盡興，喜歡晚上熬夜娛樂(lè)，進(jìn)而出現(xiàn)口腔潰瘍等癥狀。”對(duì)此，社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站的醫(yī)護(hù)人員說(shuō)，許多患者多數(shù)是上班的白領(lǐng)，已經(jīng)早早安排好節(jié)日計(jì)劃。因?yàn)榇汗?jié)長(zhǎng)假期間，可以通宵打牌、唱歌，反正第二天早上也不用上班，索性睡個(gè)大懶覺(jué)，到12點(diǎn)也不為過(guò)。據(jù)醫(yī)護(hù)人員分析，如果晨昏顛倒，尤其是晚上23點(diǎn)至凌晨3點(diǎn)不睡，容易導(dǎo)致體內(nèi)陽(yáng)氣持續(xù)亢奮，引發(fā)“上火”癥狀。不少人長(zhǎng)假里喜歡參加各種娛樂(lè)通宵活動(dòng)，不僅打破了日常生活規(guī)律，室內(nèi)活動(dòng)增多，室外活動(dòng)減少，結(jié)果頻頻上火。

　　另外，醫(yī)護(hù)人員提醒，正常工作開(kāi)始就必須改變飲食習(xí)慣，早上起來(lái)喝一杯溫?zé)岬姆涿鬯呛芎玫慕?ldquo;火”排“堵”的方法。蜂蜜有“清熱、解毒、潤(rùn)燥”等功效，早春還要補(bǔ)充多種維生素，可以避免“上火長(zhǎng)痘”。