高血壓作為一種較常見的中老年疾病，平日里可以說是毫無癥狀或不為人注意的癥狀，故被稱“無聲殺手”。為了普及提高轄區(qū)居民的高血壓健康知識，以更好地預防和控制高血壓，昨日下午，臨夏路街道辦事處為轄區(qū)居民組織開展了高血壓健康知識講座和免費測療，轄區(qū)60余名居民參加了這次講座。

　　此次講座邀請了社區(qū)衛(wèi)生服務中心的梁大夫就何為高血壓、引起高血壓的原因、高血壓的特點、高血壓的預防、患了高血壓怎么辦、高血壓的治療等內容進行了講解。梁大夫以通俗易懂的語言給大家講解了日常生活中應注意的一些生活習慣，強調一是要戒煙、戒酒。二是要適當限制鈉鹽、脂肪及油膩食物。三是高血壓患者拒絕劇烈運動，要經(jīng)常適量運動。四是善于調節(jié)自己心態(tài)。五是不能胡亂用藥。講座中進行了健康知識答卷，并為參加講座的60余名居民免費檢測血糖、血壓，講座結束后進行了現(xiàn)場咨詢義診并給每人發(fā)放了一本《中國高血壓防治指南》書及限鹽勺、限油壺。