眼睛是心靈的窗戶，是心靈的壁燈，然而近年來，隨著高科技的不斷發(fā)展和應(yīng)用，在一定程度上也給孩子們的視力帶來了一定程度的影響，如何保護好孩子的視力，成為很多家長比較在意的話題。
寒暑假成孩子眼病高發(fā)期
不用上學(xué)，寒假里很多孩子不再早睡早起，熬夜、看電視、玩電腦成為常事。部分家長趁著假期給孩子多添加高蛋白營養(yǎng)，加上零食飲料、冰淇淋以及洋快餐等，導(dǎo)致很多孩子營養(yǎng)過剩。上周，筆者走訪蘭州的幾大眼科醫(yī)院時發(fā)現(xiàn)，暑期不良習(xí)慣惹禍真不少。
晚上10點前要入睡，家長不要隨便叫醒熟睡中的孩子，如起床上廁所等，因為孩子的生長激素在熟睡狀態(tài)下分泌量最大。每天參加2小時左右的戶外運動，改變久坐看電視玩電腦的習(xí)慣。此外，避免肥胖導(dǎo)致性早熟，繼而影響長高。
玩游戲太久視力驟降
9歲的緯，去年檢查出患近視125度。放假期間，緯拿著手機玩游戲，一玩就是幾個小時。當(dāng)媽媽發(fā)現(xiàn)緯即便戴上眼鏡也會瞇起眼睛時，就帶著緯來到醫(yī)院，結(jié)果發(fā)現(xiàn)近視度數(shù)已上升至350度。
三月一到，蘭州愛爾眼科醫(yī)院屈光中心門診火爆（如圖），門診量是以前的3倍，每天接診450—500人，其中兒童青少年近視者占70%左右。為應(yīng)對三月就醫(yī)高峰，該院開通了電話預(yù)約、網(wǎng)絡(luò)預(yù)約，市民可以撥打400-0931-8783666預(yù)約咨詢，以減少不必要的候診時間。目前，該院視光診療中心的網(wǎng)絡(luò)預(yù)約放號量已達30%，預(yù)計每天有100個號可以預(yù)約。
【誤區(qū)解讀】部分家長發(fā)現(xiàn)，有些孩子連續(xù)三天散瞳后，原來近視變?yōu)檎Ａ?，就以為散瞳能治療近視。小兒眼科主治醫(yī)師劉主任指出，慢性散瞳是驗光配鏡時的必要步驟，也是辨別真假近視的手段，但不是治療近視的方法。
【日常護眼招】蘭州愛爾眼科醫(yī)院眼科專家指出：經(jīng)常遠眺是關(guān)鍵。兒童每用眼40分鐘，就要打開窗或到戶外遠眺至少10分鐘。參加戶外運動，如乒乓球、羽毛球能夠鍛煉眼的調(diào)節(jié)力。此外，不挑食也是視力發(fā)育的基礎(chǔ)。
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(責(zé)任編輯：鑫報)
