5月31日是世界衛(wèi)生組織發(fā)起的第28個世界無煙日，本次世界無煙日的主題是“制止煙草制品非法貿(mào)易”。我國是世界上最大的煙草生產(chǎn)國和消費(fèi)國，也是受煙草危害最嚴(yán)重的國家之一。全國吸煙人數(shù)超過3億，每年死于吸煙相關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)到136.6萬。
大量研究表明，煙草廣告、促銷和贊助大大增加了青少年開始吸煙的可能性，只有全面禁止所有的煙草廣告、促銷和贊助才能顯著減少煙草制品的使用。
我國煙草廣告泛濫 超八成五六歲孩子認(rèn)識煙標(biāo)
中國疾控中心提供的中國青少年煙草調(diào)查報告數(shù)據(jù)顯示，我國20%的初中學(xué)生嘗試過煙草制品，6.9%的學(xué)生現(xiàn)在使用煙草制品，72.9%的學(xué)生過去一周內(nèi)暴露于二手煙下。
目前，全國共設(shè)有約540萬個煙草銷售點，平均每250個人中就有一個煙草銷售點。有調(diào)查顯示，在北京中小學(xué)附近200米范圍內(nèi)，平均有4個煙草銷售點。青少年可以輕易獲得煙草制品，以及煙草廣告促銷和贊助泛濫是青少年控?zé)煼浅Ｐ枰P(guān)注的問題。
北京協(xié)和醫(yī)學(xué)院基礎(chǔ)學(xué)院主任楊功煥說，有研究針對六個國家的五六歲孩子認(rèn)識香煙商標(biāo)的比例，進(jìn)行平均比較，結(jié)果顯示，俄羅斯、印度尼西亞這樣的吸煙大國中，他們的孩子只有50%左右認(rèn)識一種煙標(biāo)；中國的孩子認(rèn)識一種煙標(biāo)的比例竟高達(dá)86%，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出這些國家。
調(diào)查顯示：每包香煙漲稅1元 將挽救340萬人生命
經(jīng)國務(wù)院批準(zhǔn)，自2015年5月10日起，卷煙批發(fā)環(huán)節(jié)從價稅稅率由5%提高至11%，并按每支0.005元加征從量稅。煙價貴了，會對吸煙的人有影響嗎？
相關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，我國如果每包香煙增加從量稅1元，則政府財政收入將增加649億元，同時，還將挽救340萬人的生命。
黃磊：戒煙真沒有想象的難
說起黃磊，大家應(yīng)該都不會陌生，他是北京電影學(xué)院的一名老師，是一位好父親，能做一手好菜。黃磊說，自己兩年前的狀態(tài)就是煙不離手。不過如今，已經(jīng)成功戒煙兩年的他，經(jīng)常把勸別人戒煙當(dāng)成自己的一種任務(wù)。
今年44歲的黃磊，17歲就開始吸煙，有著25年煙齡，在吸煙的25年中，他和多數(shù)吸煙者一樣，感覺在不知所措的時候，不來支香煙，生活是多么無趣。
“一想吃完飯沒有那根煙，早上起來上廁所沒那根煙，朋友聚會聊天、喝酒，酒吧里沒那根煙，覺得不能想象。”
對于為什么兩年前會選擇戒煙，黃磊說沒有什么特別的原因，感覺就像人生的突然醒悟。“突然一瞬間很煩自己，覺得怎么這輩子沒完沒了地抽煙，而且走到哪兒都找地方抽煙。”
“一天早晨起來，我非常正常地點了支煙，站在窗邊抽，抽完之后忽然感覺，不行，我不能再這樣了，把煙掐了。我就進(jìn)屋跟我老婆說，我說我戒煙了。”
黃磊說，二十幾年的煙癮一朝放下多少還是會有些不適應(yīng)，但只要是真心想戒煙，絕對沒有大家想象的那么難。“其實生理反應(yīng)非常小，可能就是剛開始那么十天二十天。”
戒煙兩年來，黃磊體會到了戒煙的諸多好處，就開始勸說身邊的朋友戒煙。從著名的導(dǎo)演，到普通的司機(jī)、化妝師，在他的勸說下，都成功戒煙了。半年前成功把《非誠勿擾》主持人孟非勸戒成功，讓黃磊覺得特有成就感。
“我給他說，不需要戒太久，只要戒21天就行，你敢不敢跟我打賭。”回憶起當(dāng)初勸孟非戒煙時的場景，黃磊說：“戒21天，他就把手里煙往煙缸里一扔說，21天我答應(yīng)你。”
就是這一句“21天我答應(yīng)你”讓孟非也戒了煙。孟非曾經(jīng)在微博上寫過一段話，記錄自己戒煙一個月后的感受。“到今天戒煙一個月了，沒出現(xiàn)黃磊說的‘神清氣爽’的感覺，也沒其他人說的‘各種不爽’的感覺。不需要看什么勵志的書、科普的圖，說戒就戒了，一句話的事。非要問我有什么感覺的話，就是覺得自己還蠻牛的。其實你也可以的。”
黃磊和已經(jīng)戒煙半年的孟非，發(fā)起了一個“黃小廚和孟小發(fā)的戒煙俱樂部”，如今戒了煙的孟非也開始勸別人戒煙，黃磊說從親朋好友下手發(fā)展我們的下線是我們勸戒煙小組的首選，戒煙隊伍還會再壯大。
戒煙還是要靠自己主觀意志力
專家指出，煙癮是一種疾病，在戒煙的過程中會出現(xiàn)一些戒斷癥狀，煩躁、焦慮、情緒低落，或者是注意力不集中，任何戒斷癥狀的出現(xiàn)都會讓人感覺到難受，而包括針灸在內(nèi)的輔助治療都只能是緩解癥狀，想要真正的戒掉煙，還是要靠自己的主觀意志力。
免費(fèi)戒煙門診醫(yī)院名單公布
為了幫助更多想戒煙的朋友更好地戒煙，國家中醫(yī)藥管理局從2015年6月1日到2015年9月30日開展免費(fèi)戒煙，如果您想戒煙，可前往中國中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院、中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院、中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院、北京朝陽醫(yī)院、北京海淀醫(yī)院、江蘇省金壇市中醫(yī)院、濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院、廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院這八家醫(yī)院的戒煙相關(guān)門診進(jìn)行咨詢。 (責(zé)任編輯：鑫報)
