大西北網(wǎng)訊 在日常生活中很多孩子都有厭食偏食的情況,孩子長時間的厭食偏食會導致孩子營養(yǎng)不良,進而影響孩子的健康和生長發(fā)育,那么面對孩子厭食挑食應該怎樣及時的糾正呢,下面我們一起來看一下:
七點糾正孩子挑食偏食的壞習慣
(1)找出孩子挑食、偏食的原因,是家長的影響還是飯菜做的不合口味等。
(2)少吃過甜過膩的食物,特別是飯前不要讓孩子吃甜食。
(3)培養(yǎng)孩子平時少吃或不吃零食的習慣,或只按規(guī)定的時間吃少量零食。
(4)孩子的模仿能力很強,如孩子不愛吃某種食物,可又是有營養(yǎng),需要吃的食物。父母則要帶頭吃。這樣孩子也會跟著吃起來的。
(5)小孩喜歡聽故事、做游戲。家長可利用講故事、做游戲的方法講講吃各種食物的好處,偏食對長身體的害處。
(6)平時要多帶孩子到戶外活動,吃飯時不催促,不責打孩子。始終保持愉快輕松的氣氛,使小孩保持良好的食欲。
(7)孩子如果因患某種疾病而挑食、偏食或因長期偏食、挑食而導致營養(yǎng)不良時,則要去醫(yī)院檢查治療。
飲食頻道小編提醒:通過上面的文章我們知道了,在日常生活中應該怎樣糾正孩子厭食偏食的壞習慣,希望能夠給大家?guī)韼椭?,為了孩子的健康我們一定要注重孩子的飲食習慣。要了解更多的健康飲食知識,請關注久久健康網(wǎng)飲食頻道。