央廣網(wǎng)成都5月9日消息（記者陳銳海）坐在眼前的人，李芳洲看不見。她只能用耳朵來捕捉藏在聲音里的故事。這些訴說者的情緒幾乎處于兩個(gè)極端，要么低落，要么狂躁。
聽完一場(chǎng)哭訴，李芳洲的耳朵里，世界悄然敞開——每一個(gè)來到她面前的人，都處于人生的至暗時(shí)刻。他們深陷心靈的幽谷，難以掙脫。作為心理咨詢師的李芳洲，接下來要做的就是給這些人點(diǎn)一盞心燈，幫他們“在黑暗中找到一個(gè)光亮的出口”。
把對(duì)方從低落的情緒中拔出來
那個(gè)夢(mèng)一直纏繞著他，怎么也擺脫不了。
“夢(mèng)里漂浮不定的人奇形怪狀，有頭無身。他們張大嘴巴，目不轉(zhuǎn)睛，像死魚一樣盯著人。”20多歲的小伙子，夜里被嚇出一身冷汗。
李芳洲猜想，這個(gè)前來咨詢的年輕人可能見過太多面目猙獰的死者，而那段時(shí)間汶川剛發(fā)生地震，所以他可能是參加過抗震救災(zāi)的軍人。
李芳洲的判斷準(zhǔn)確。年輕的軍人在震后救災(zāi)中挖了很長時(shí)間的遇難者遺體，覺得自己沒能救出那些人，心存愧疚，回來后就跟變了個(gè)人似的。平時(shí)他裝病不出操，也不跟同事說話。女友寄來的信他也不回，整天一個(gè)人躺在床上胡思亂想。
年輕人很痛苦，“總覺得生不如死”，甚至想過輕生。李芳洲拿來一張紙和一支筆，讓他算一筆賬，寫下自殺帶來的好處，他寫不出來。但李芳洲一提到他的父母，他又憂心忡忡。
“這些人的死亡不是你造成的，而是天災(zāi)，所以你不要有負(fù)罪感。相反，應(yīng)該用一種成就感來替代。你把他們挖出來了，遺體能夠入土為安，他們活著的親人會(huì)感激你的。”計(jì)算完輕生帶來的成本，找出咨詢者的癥結(jié)所在，并不斷給予“積極的暗示”，是李芳洲常用的方法。那段時(shí)間，年輕人只要半夜做惡夢(mèng)，就給她打電話。兩個(gè)月的交談后，他恢復(fù)正常。
有時(shí)候?qū)Ψ降那榫w難以控制，積極的心理暗示無法奏效，就需要轉(zhuǎn)移他的注意力。就好比那個(gè)開車開到一半就打來電話的男子。電話里，他哭著對(duì)李芳洲說，原本他和姐夫關(guān)系很好，但地震之后，兩個(gè)人陰陽相隔。他承受不住，開車想到他就哭起來，有七次差點(diǎn)出車禍。
李芳洲勸他暫時(shí)不再開車，有空就去爬山，累了就去做園藝，最好是能看會(huì)書。她想借此把對(duì)方從低落的情緒中拔出來，而這也是她提供心理咨詢時(shí)的核心工作。
把負(fù)面的東西變成肥料
16年來，在李芳洲面前倒苦水的人形色各異。有人是抱著孩子過來的，他的娃娃在地震中受到驚嚇，震后看到東西搖晃就會(huì)大哭大鬧。有人提著一把刀就來，說要報(bào)復(fù)出軌的妻子。有人拎著煤氣罐，一氣之下想要炸掉銀行。還有人已經(jīng)爬到天臺(tái)上，準(zhǔn)備一死了之。
雖然什么也看不到，但從這些人的聲音里，李芳洲總能“嗅”出“苦難”的氣息。這是68歲的她所熟悉的味道。
3歲的一場(chǎng)高燒，一下子燒走她此后人生所有的光明。失明的李芳洲小時(shí)候只能待在家，聽大人說書里的故事。漸漸地，她愛上文學(xué)與音樂。那會(huì)兒盲校沒有初中，小學(xué)畢業(yè)的她原本無學(xué)可上，但她爭(zhēng)取到進(jìn)入普通初中學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
學(xué)校里，看不見的李芳洲總受到排擠，但她怕被退學(xué)不敢鬧，只能躲起來偷偷哭，然后把精力花在學(xué)習(xí)上。初二時(shí)，她成了優(yōu)秀學(xué)生，站在校長身旁，面對(duì)全校師生做演講。
畢業(yè)后，她學(xué)習(xí)推拿按摩、針灸等中醫(yī)知識(shí)，四處打工。開始實(shí)現(xiàn)經(jīng)濟(jì)獨(dú)立，李芳洲覺得“自己高大多了”。改革開放后，她在成都建立三家民營醫(yī)院，成了那個(gè)年代報(bào)紙上的勵(lì)志楷模。
“人的一生有太多痛苦，但不能用自殺來解決這個(gè)問題，而是要把這些負(fù)面的東西都變成肥料，使自己長得更壯碩；把它們變成燃料，讓生命更旺盛。”李芳洲覺得，豐富的閱歷讓她對(duì)人生的理解更加透徹。面對(duì)咨詢者的“不幸”時(shí)，她也有了同理心和共情力。
在80年代的從醫(yī)生涯中，她經(jīng)常碰到一種“沒有病的病”——病人身體上沒問題，但心里總覺得不舒服，有人甚至因此放棄了生命。那會(huì)兒，大多數(shù)人還不懂心理咨詢，她只能用自身的生活經(jīng)驗(yàn)與感悟，給病人提供建議。
2002年退休后，李芳洲學(xué)習(xí)心理學(xué)，并考取高級(jí)心理咨詢師資格證。后來，她在報(bào)紙上刊登免費(fèi)提供心理咨詢的廣告，人們這才找上她。“面對(duì)苦難，很多人會(huì)走極端的路子。如果我能化解掉這些，會(huì)覺得非常幸福。”
讓眼界更開闊
面對(duì)深陷低谷的咨詢者，李芳洲的工作就是協(xié)助他們“在黑暗的地方找到一個(gè)光亮的出口”——“不要盡看到黑暗，我們活著有很多事情要做。讓眼界更開闊，找到有意義的事情。”
在她的建議下，地震后覺得生命太脆弱、找不到活下去意義的男子，最后投身到公益中，幫助上不起學(xué)的孩子回歸校園。原本想報(bào)復(fù)出軌妻子的人，也熄滅了心中的怒火，決定回去后好好談?wù)劊?ldquo;大不了就離婚，沒必要這樣”......
16年間，李芳洲已經(jīng)給2000余人免費(fèi)做過心理援助。有時(shí)接觸太多負(fù)面的案例，她的情緒也會(huì)受到影響。對(duì)她來說，解決的辦法很簡(jiǎn)單，一頭扎到書里或者音樂中，“找到一個(gè)宣泄的出口就好了。”
她把人們留下的故事，寫入自己的書中。她還想把它們拍成電影，“有票房、版稅等收入，我就能辦一所希望小學(xué)，捐一所希望中學(xué)，還有一所培養(yǎng)殘疾人技能的職業(yè)學(xué)校。”如今，這些聽來的“苦難”，也成了她生活的燃料，燃燒后發(fā)出的光，亮了她自己黑暗的世界。
(責(zé)任編輯：蘇玉梅)
