大西北網(wǎng)訊  “史老師，快些，我們都等了你一會(huì)了。”11月17日12時(shí)40分許，初冬的一抹陽(yáng)光照射在南河小區(qū)。8號(hào)樓后的花壇邊。一位大媽輕輕敲著一樓的窗戶玻璃。“我馬上就來(lái)了。”屋內(nèi)一位大媽回答道。約一分鐘左右，一位頭上戴著紅色氈帽的大媽疾步走到桌旁。四位麻友揮手洗牌，打了沒(méi)幾分鐘紅帽大媽就胡了牌。

　　“哈哈，今天手氣不錯(cuò)。” 紅帽大媽樂(lè)呵呵地說(shuō)道。四位牌友的桌旁有好幾個(gè)人在觀戰(zhàn)，看到紅帽大媽出牌利索，算牌精準(zhǔn)一位中年男子不禁感嘆道，“史老師81歲了，腦子.身體還這樣好真不簡(jiǎn)單。”“你要想長(zhǎng)壽，身體健康就學(xué)我吃素打麻將。，不吃肉你這個(gè)饞蟲能行嗎？” 紅帽大媽笑著對(duì)中年男子說(shuō)道，引來(lái)旁邊人一片笑聲。吃素.打麻將能讓老人身體健康？紅帽大媽的話引起了記者興趣。但老人們你來(lái)我往酬戰(zhàn)正激不方便采訪，于是記者專門等到18時(shí)許“戰(zhàn)斗”結(jié)束，才和老人一邊在院內(nèi)散步一邊交談。

　　紅帽大媽齊耳短發(fā)外表看起很精神，而且談吐思維敏捷，如果不是中午聽(tīng)到別人議論，記者根本無(wú)法將面前這位大媽和81歲的老人聯(lián)系在一起。“老人家，你是如何保養(yǎng)身體的？”面對(duì)記者提問(wèn)老人笑了起來(lái)，“早晨我說(shuō)的身體健康要吃素和打麻，雖是調(diào)侃但也確是真情。老人自我介紹姓史，退休前是一名小學(xué)教師。其實(shí)，早在上世紀(jì)的50年代她就學(xué)會(huì)了打麻將。那時(shí)老公在外地工作。一次放暑假她去外地探親，看到鄰居老人們打麻將，正好老公白天上班她在家也沒(méi)事。于是，就跟著老人們開始學(xué)打麻將。10多天的探親假結(jié)束了，她打麻將的水平也得到了提高。

　　以后幾十年工作忙綠加上帶孩子，盡管很喜歡娛樂(lè)但很少有時(shí)間玩麻將。之后年代麻將被打入了冷宮。文革結(jié)束后，依然沒(méi)有時(shí)間玩耍。直到2001年后她才徹底放松了身心，然無(wú)所事事又讓她感到百般無(wú)聊。孩子們看到她在家待得發(fā)急，遂建議她出去打打麻將。“沒(méi)想到重新出山后，讓我和麻將從此接下了不解之緣。”她的麻友基本上都是小區(qū)的老年朋友，在打牌的時(shí)一起嘮嘮家常，互相勸說(shuō)如何正確對(duì)待家務(wù)事。原來(lái)苦悶的情緒，在一圈圈打麻將的過(guò)程中漸漸淡忘。時(shí)間長(zhǎng)了老姊妹們就成了無(wú)話不說(shuō)的鄰居，預(yù)防疾病.建生.養(yǎng)生.烹飪.裁剪.針織.刺繡.童年.成家后的事情，老人們聚在一起，一邊打牌一邊聊天總有說(shuō)不完的話語(yǔ)。原來(lái)寂寞的生活變成了愉快的日子，生活就在這種歡樂(lè)氣氛中，一月.兩月.一年.兩年中不知不覺(jué)過(guò)去了。施老師說(shuō)，人們身體要好首先在于心態(tài)，心態(tài)好吃飯.睡覺(jué)都好，她的身體自然就會(huì)好|如今，有些人整天萎靡不振，生活又沒(méi)有規(guī)律也不鍛煉身體，既是年輕人他的身體也不會(huì)健康。

　　施老師介紹，她們老人們?cè)谝黄鸫蚵閷?，目的很明確就是找事干娛樂(lè)生活不賭錢，誰(shuí)贏誰(shuí)輸都是哈哈一笑。麻將是娛樂(lè)工具，如果當(dāng)成賭具就會(huì)讓人步入歧途。而正確對(duì)待它又能給人們生活帶來(lái)樂(lè)趣。夏天天熱老人們一天可以打三場(chǎng)，冬天天冷她們就打兩場(chǎng)。天氣再冷她就把麻友們叫到家里一起玩，好在孩子們非常理解支持她打麻將。只要不賭博，玩得高興，身體健康不僅自己不受罪，并且也給孩子們減輕了負(fù)擔(dān)。施老師最后介紹，她除了平時(shí)打麻將，飲食幾十年一直是吃素，這是受了她母親的影響。施老師說(shuō)，人的情況不同，健康有多種方式，在這方面也不能盲目跟風(fēng)。但心情愉悅.生活有規(guī)律，按時(shí)吃飯.睡覺(jué)身體就會(huì)好是亙古不變的真理，其實(shí)身體健康長(zhǎng)壽就如此簡(jiǎn)單|施老師笑著說(shuō)道。