大西北網(wǎng)訊   　關(guān)資料顯示截至2013年10月，蘭州市60歲以上老年人口已達(dá)到52.86萬人，占到全市人口總數(shù)的16.44%。那么，居住在蘭州市的老年人是如何生活的？昨日上午，本報(bào)記者近日走進(jìn)位于南河灘的蘭州市軍隊(duì)離退休干部第一休養(yǎng)所，實(shí)地感受了老人們的生活情況。

　　

       天氣有些陰冷。可走進(jìn)南河灘休養(yǎng)所內(nèi)卻看到一片火熱場(chǎng)面。所長(zhǎng)王粟平和工作人員正在整修院內(nèi)花壇，門球場(chǎng)上十幾位老人專心致志在打門球。見記者前來采訪，王粟平帶記者觀看了墻上展示的80歲以上老人的照片，“這是我們所里的壽星櫥窗。”王粟平介紹，南河灘軍休一所建于1985年，目前有軍隊(duì)離退休干部200名，其中80歲以上老人有32名，占到老人總數(shù)的32%。所里所有工作，都是圍繞如何讓這些老人們健康愉快的生活。

　　

　　做好老人們的服務(wù)，工作人員要具備兩心，即關(guān)心和耐心。關(guān)心就是從政治上和生活上滿足老人們的需求，人老后體弱多病不愿出門。因此，只有讓他們對(duì)生活充滿信心，他們才能主動(dòng)參加一些活動(dòng)。為此，所里專門建立了一個(gè)榮譽(yù)室，將所里每個(gè)老人的光榮歷史陳列出來。老人們每每看到自己和別人的過去，都會(huì)激發(fā)起當(dāng)年的豪情，從而對(duì)生活更加充滿信心。老人心態(tài)好了，身體其他方面也就自然而然好了。他們還根據(jù)每個(gè)老人的具體情況，因人而異開展一些娛樂文體活動(dòng)。身體好的他們會(huì)組織打門球，腿腳不好的他們開展下棋打牌。逢年過節(jié)所里開展自娛自樂活動(dòng)，除了工作人員演出外，還會(huì)讓有音樂特長(zhǎng)的老人表演。

　　

　　今年夏天所里組織身體較好的老人去新區(qū)參觀，還組織了一場(chǎng)老人鉆石婚慶典。讓十幾對(duì)結(jié)婚60年以上老人走上紅地毯。此事引起省市媒體關(guān)注爭(zhēng)相采訪報(bào)道，中央人民廣播電臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)做了報(bào)道。其次，所里自辦了軍休文化刊物和網(wǎng)站，為老人們提供了交流學(xué)習(xí)心得和養(yǎng)生方面的載體。所里不少老人拍的照片，寫的文章和書法作品刊登在上面，滿足了老人的精神方面需求。鑒于他們周到和創(chuàng)新的軍休文化工作，軍休一所多次被上級(jí)評(píng)為先進(jìn)單位。

　　

　　老人身體要健康除了心態(tài)好外，還要多活動(dòng)有愛好。所里9旬老人張忠科眼不花耳不聾，每天搞家務(wù)還要照顧臥床的妻子。早晨7點(diǎn)多老人就出門買菜，回來打掃房間照顧老伴。張忠科整天幾乎沒有閑著的時(shí)間，而多活動(dòng)反而讓老人身心健康，90歲的老人說話底氣十足。張忠科老人參加解放戰(zhàn)爭(zhēng)瓦窯堡戰(zhàn)役時(shí)負(fù)過傷，至今身上還留有彈片。84歲的趙軍，擔(dān)任過我國(guó)第一顆原子彈火車運(yùn)輸?shù)难核腿蝿?wù)。老人酷愛書法藝術(shù)，整日沉浸在筆墨書香中。常年練習(xí)書法讓趙軍身體健康，不要說得大病就連感冒也很少有。趙軍的作品被許多熟人收藏，他還被社區(qū)聘為青少年書法指導(dǎo)老師。張忠科、趙軍只是軍休一所200多位老人中的一員，而所有老人也都和他倆一樣，根據(jù)身體和愛好，選擇自己喜歡的養(yǎng)老方式在軍休一所過著愉快幸福的晚年生活。（更多內(nèi)容請(qǐng)點(diǎn)擊大西北網(wǎng)http://www.578011.com/n/yantan/)