鑫報訊 十月四日早晨，慶“國慶”蘭州市太極項目展演活動在蘭州市體育公園舉行。本次活動由蘭州市體育局主辦，蘭州市全民健身指導(dǎo)中心負(fù)責(zé)承辦。
此次活動吸引了蘭州市區(qū)和省內(nèi)地、州、市的千名太極拳愛好者們前來參加，展演活動上太極拳、太極柔力球、太極扇、太極環(huán)、太極氣功等太極項目盡情進行了表演，場上各路高手激烈角逐、競爭激烈，場下各地選手切磋交流、氣氛熱烈。展示現(xiàn)場上由蘭州市全民健身指導(dǎo)中心張大海帶隊的靜功纏絲太極拳代表隊，表演時動作整齊劃一，動作柔中見剛達到了較高的專業(yè)水準(zhǔn)和欣賞水平，他們的精彩表演不時博得同行和愛好者的喝彩聲。
張大海告訴記者，以往人們練習(xí)太極拳基本都由師傅單個傳授。從去年開始全民健身指導(dǎo)中心推出靜功纏絲太極拳培訓(xùn)班，打破了學(xué)習(xí)太極拳的傳統(tǒng)模式，讓蘭州市的太極拳推廣跨上了新的臺階。
張大海介紹，靜功纏絲太極拳早年又稱三合一太極拳，它結(jié)合了形意拳平整堅實的步伐，八卦掌舒展大方的招式，各路太極拳綿綿不斷的勁。無論在養(yǎng)生健體還是技擊防身方面都頗具特長，老少皆宜。練習(xí)者在練習(xí)靜功纏絲太極拳的過程中，可以使得周身氣血暢通，骨密度增加，不知不覺中改善體內(nèi)微循環(huán)系統(tǒng)，從根本上改善人的體質(zhì)。尤其對于一些慢性疾病，失眠，腰膝疾病大有益處。而通過練習(xí)太極功法增加功力之后，靜功纏絲太極拳還有這一套獨特秘傳的技擊方法。
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