大西北網(wǎng)訊 在老年公園扇子舞場(chǎng)地，晨練的老人們隨著教練楊慧蘭老人高亢、宏亮的唱詞，展開(kāi)扇子，擎天指地、轉(zhuǎn)身跳躍、飛身馬步、龍飛鳳舞，好一派中華民族武功的氣魄。近日，為豐富轄區(qū)老年人的業(yè)余生活，嘉峪關(guān)路街道嘉峪關(guān)路社區(qū)組織轄區(qū)老年人參加“夕陽(yáng)紅”扇子舞活動(dòng)。
這組幾十人的扇子舞做齊做好很不容易。為此，有多年從事體育教育經(jīng)驗(yàn)的楊慧蘭老人說(shuō)一句唱詞，再教大家一個(gè)動(dòng)作，直到這節(jié)舞優(yōu)美熟練了，再進(jìn)行下一節(jié)，直到把六節(jié)扇子舞的作、念、打等動(dòng)作完全教會(huì)了才配合音樂(lè)做。老人們介紹，楊慧蘭老師教學(xué)方法好，每次做操前，先領(lǐng)大家熱身，活動(dòng)筋骨，集中精神，讓每個(gè)人都進(jìn)入狀態(tài)，能達(dá)到鍛煉身心、提高神志的目的，不致于走花架子。
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