大西北網(wǎng)訊 日前，科技街社區(qū)針對(duì)失業(yè)人員心理健康問題，專門邀請(qǐng)甘肅省人民醫(yī)院老專家劉忠遠(yuǎn)主任，進(jìn)行了心理健康講座。
劉忠遠(yuǎn)主任針對(duì)當(dāng)前各類人員的在工作中、生活中產(chǎn)生的壓力，講解了如何排解和減輕應(yīng)對(duì)壓力的策略和幾種方式。一要做到“沒心沒肺、二要做到能吃能睡、三要做到融入社會(huì)”。劉主任以十分幽默的話語調(diào)侃著什么叫“沒心沒肺”？就是平時(shí)在生活中，要做一個(gè)有良心、有善心，多做有益的事的人，心地塌實(shí)，天地寬，在生活中要與人為善，要有良好的心態(tài)，健康的生活方式，多與人交流，融入到社會(huì)這個(gè)大家庭，尤其是中、老年人更要引起注意。
講座共有時(shí)1個(gè)多小時(shí)，會(huì)上劉主任與大家互動(dòng)，對(duì)大家提出的問題進(jìn)行了認(rèn)真的解答，會(huì)議現(xiàn)場氛圍濃烈。最后劉主任鼓勵(lì)大家要處理好人際關(guān)系、要建立積極的人生態(tài)度、保持自信心，克服各方面給予的壓力，要做到人老心不老，青春才能永駐。參加講座的有社區(qū)工作人員和社區(qū)居民共計(jì)30余人。
(責(zé)任編輯：鑫報(bào))
