辦公室白領(lǐng)長時間面對電腦，很容易引起眼科疾病。飛蚊癥就是其中之一，所以辦公室白領(lǐng)在繁忙的工作之余要注意保護(hù)眼睛，避免過度用眼。

　　什么是飛蚊癥

　　有的人到蘭州愛爾眼科醫(yī)院看病，自稱經(jīng)?？吹接袔灼裎萌耗菢拥臇|西在眼前飛舞，有時從眼簾一閃而過，有時聚而不散，一直在眼前晃動。形狀也時而變幻，似灰塵，似柳絲，似飛蟲。大多是突然發(fā)現(xiàn)視力一般不受影響，以50歲以上的中老年人有此類癥狀者居多。醫(yī)學(xué)上稱之為“飛蚊癥”.

　　辦公室白領(lǐng)易患飛蚊癥

　　生理性飛蚊癥多發(fā)生在20-30歲的年輕人，發(fā)生的原因不清楚。不過，這些人一般都有在工作中使用電腦較多、工作壓力大、近距離閱讀多的特點，而且女性比男性更容易出現(xiàn)飛蚊癥。另外，得了飛蚊癥的人中，性格內(nèi)向、文靜的人比外向、活潑的人多。檢查發(fā)現(xiàn)，生理性飛蚊癥的人眼睛各個部分都是正常的，沒有異常變化。

　　壓力過大可能是造成生理性飛蚊癥的原因。因此，一旦確定是生理性飛蚊癥，并不需要什么特殊藥物治療，患者最需要的是放松心情，注意休息。醫(yī)生一般會開一些營養(yǎng)神經(jīng)、松弛情緒的藥物，如維生素B類、谷維素等。

　　預(yù)防飛蚊癥吃什么好

　　1、要有足夠的維生素。維生素A是眼部必不可少的一種營養(yǎng)素；維生素C、維生素 E能破壞自由基，提高眼部免疫機(jī)能，防止視力下降；B族維生素可促進(jìn)眼內(nèi)細(xì)胞的新陳代謝，對眼疾患者很有幫助。像動物肝臟、蛋類、干豆類、肉類、蘑菇、新鮮蔬菜和水果中都含有大量的維生素，應(yīng)多吃。

　　2、多吃些海鮮類、未精制的谷物類、魚類食物。這些食物對眼睛很有幫助，因為它們當(dāng)中多含鋅、硒等礦物質(zhì)，能夠緩解眼部疲勞，防止視力下降。

　　3、少喝含咖啡因的飲料，煙酒最好不要沾染，以免造成視力模糊，加重眼病。

　　4、飲食宜清淡，少食辛辣刺激性食物。

　　5、飲食上宜多配些能補(bǔ)肝益腎，補(bǔ)氣養(yǎng)血的食譜，對近視眼患者極有療效。

　　飛蚊癥的危害

　　1、玻璃體出血：糖尿病、高血壓和外傷等可以引起眼底出血，這時，血液一旦進(jìn)入玻璃體就會突然感到飛蚊癥的癥狀或眼前好象拉開了一張紅色幕布的感覺。因出血量和部位不同，可以引起不同程度的視力下降。

　　2、葡萄膜炎：葡萄膜中一旦有細(xì)菌或病毒進(jìn)入，眼內(nèi)就會因變態(tài)反應(yīng)發(fā)生炎癥，這時，白細(xì)胞和滲出物將會從血管進(jìn)入到玻璃體內(nèi)，從而產(chǎn)生飛蚊癥的癥狀。炎癥加重時，“浮游物”增多，視力下降。

　　3、視網(wǎng)膜裂孔和視網(wǎng)膜脫離：由于玻璃體后脫離以及其他原因，視網(wǎng)膜上可以出現(xiàn)裂孔，并使液化的玻璃體滲入裂孔，從而導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫離。因此，視網(wǎng)膜脫離的初期癥狀就是眼前“浮游物”數(shù)量的急劇增多，對于這種病理性的飛蚊癥，若放任下去將會導(dǎo)致失明。

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