我國8～12歲的小學生中，約有47個兒童就有一個 近視眼 ， 近視 發(fā)病率約為23%，中學生約為55%，大學生約為76%，全國近視眼約為3億人，其中青少年約為2億人。
實際上，近視眼是一種生活方式關(guān)聯(lián)性 疾病 ，是人類為了適應(yīng)現(xiàn)代生活方式采取的一種適者生存的進化。為了應(yīng)付近距離工作，必須要有很好的近距離閱讀能力，是眼睛適應(yīng)環(huán)境的結(jié)果。愛斯基摩人就是一個典型的例子，以前他們都是遠距離用眼，根本沒有近視的。當現(xiàn)代文明進入北極圈以后，愛斯基摩人也出現(xiàn)近視眼了!
可見，生活在現(xiàn)代社會，自然而然地，我們的身體就會本能地做出調(diào)節(jié)，去適應(yīng)這種生活。輕度近視對多數(shù)人的生活影響還不大，一旦發(fā)展到中高度近視，引起眼軸變長，視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜發(fā)生變性的時候，就進入了病理性近視，有可能帶來 視網(wǎng)膜脫離 、眼底出血、玻璃體液化后脫離等后果，甚至失明。所以，我們要注意的，是避免孩子的眼睛過早近視，近視太嚴重，給身體和生活帶來麻煩。
當今社會引起近視的三大原因
1、戶外活動時間太少
現(xiàn)在的生活空間太狹小，孩子大多數(shù)時候都在室內(nèi)活動，近距離用眼的時候很多，而孩子的眼睛適應(yīng)性是很強的，它會自己調(diào)節(jié)去適應(yīng)這個近距離。而且，在屋里的時候多了，看電視、玩電腦的機會也就增多了，如果再不注意距離、姿勢，很容易讓眼睛過度疲勞。
2、以室內(nèi)游戲為主
以前我們玩的什么?打陀螺，扔沙包，捉迷藏，滾鐵環(huán)……總之，大多數(shù)都是戶外的集體活動。戶外活動時，眼睛會自動調(diào)節(jié)去看不同距離的東西，遠近交替地用眼，使眼睛的睫狀肌得到調(diào)節(jié)，不會感到疲勞。而現(xiàn)在家長出于安全、方便等原因，多數(shù)情況下是讓孩子在家里玩。即使約了小朋友一起玩，不是去他家就是在你家，還是以室內(nèi)游戲為主。這樣，孩子都在近距離用眼，眼睛的負擔很重。
3、燈光強弱不當
“燈光夠不夠亮?我擔心燈光太暗了會影響孩子的視力。”我們一般都這么想。實際上，眼科專家認為，現(xiàn)在孩子看書、寫字的燈光不是太暗，而是太亮了!過強的光線會使孩子的眼睛很容易感到疲勞。孩子需要的是柔和的光，而且要保證光線來自于孩子的左前方。所以，晚上孩子看書、寫字時，可選擇能調(diào)節(jié)明暗度的燈，將亮度調(diào)到柔和為準。
蘭州愛爾眼科醫(yī)院（www.aier0931.com)眼科專家告訴孩子家長，發(fā)現(xiàn)孩子視力問題，一定要盡早就診，定期復(fù)查，弱視的最佳治療年齡是3-12歲，超過12歲，就無法治愈了，千萬不要造成終身的視力遺憾。可選擇激光近視手術(shù)，有準分子激光近視手術(shù)、IFS150飛秒激光近視手術(shù)。生活、學習中注意眼睛的衛(wèi)生，不要過度用眼，看書，看電視，電腦每隔50分鐘休息10分鐘，堅持做眼保健操，養(yǎng)成一個良好的用眼習慣,這樣才能充分保證自己的眼健康！
(責任編輯：鑫報)
