術后飲食注意事項一，多吃富含維生素C的食物，比如蘋果、西紅柿以及很多的綠色蔬菜，因為氧氣和光線會對晶狀體產生相當大的刺激，而這種刺激會直接導致白內障的形成，而維生素C可以很好的減弱光線跟氧氣對眼睛晶狀體的刺激和破壞，所以白內障術后的中老年人可以適當?shù)亩喑孕┖芯S生素C高的蔬菜和水果，會很好的減緩白內障的再次發(fā)生。
　　術后飲食注意事項二，白內障患者術后還應該多吃富含鋅的食物，據科學研究證明，人體眼睛中晶狀體鋅的含量非常高，而患有白內障的人群晶狀體內鋅的含量非常低，缺鋅也是導致白內障發(fā)生的重要原因，所以白內障術后的病人應該多吃些含鋅量高的食物，比如核桃、魚、瘦肉、花生等，也可以很預防白內障的再次發(fā)生。
　　術后飲食注意事項三，盡量不要吃膽固醇高的食物，比如蛋黃、肥肉等，和鋅含量相反，鋅的含量高可以有效的防止白內障的再次發(fā)生，而膽固醇的含量高會增加白內障再次發(fā)生的可能性，很多醫(yī)學實驗證明白內障發(fā)生和食用膽固醇高的食物有很明顯的關系，所以愛吃油膩食物的白內障患者術后飲食盡量以清淡為主，減少膽固醇的攝入。
　　以上就是眼科專家對白內障術后病人提出的飲食方面的注意事項，眼睛人們心靈的窗戶，我們在日常生活中一定要注意眼睛保健，愛護眼睛，專家提醒，白內障患者術后眼睛如有不適，請立即返院治療。
　　蘭州愛爾眼科醫(yī)院作為蘭州市基本醫(yī)療保險定點醫(yī)療機構蘭州市新農合定點醫(yī)院、蘭州市城關區(qū)虛擬養(yǎng)老院定點醫(yī)院對凡持有蘭州市醫(yī)保的下崗職工、貧困患者、退伍軍人、殘疾人士都可以免費在蘭州愛爾眼科醫(yī)院享受白內障手術 零自付（提供醫(yī)保相關資料、使用醫(yī)保制定晶體，自付部分由愛爾基金給予補貼）。
　　溫馨提示：為了讓您更方便快捷的了解更多有關兒童近視的問題，蘭州愛爾眼科醫(yī)院特別開通24小時免費電話：0931-8783666電話預約或登錄網站www.aier0931.com網上預約服務！真正做到讓您方便、省心。前來就診時可以憑短信 或預約號直接就診，我們會提前確定您的信息，提前為您安排專家，更快更好地為您服務，節(jié)約您的就診時間。
　　蘭州愛爾眼科醫(yī)院專家指出，患上白內障一定要及時治療，因為白內障會誘發(fā)青光眼出現(xiàn)，青光眼對人的視力帶來的影響更大，導致失明的機率更大，一定要引起注意和防范。（詳詢4007-008-009） (責任編輯：鑫報)