近視兒童的飲食
時間:2013-07-26 10:57來源:未知 作者:大西北網(wǎng)眼科頻道 點擊:
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兒童近視飲食 據(jù)蘭州愛爾眼科專家介紹，患近視的主要起因包括遺傳因素和環(huán)境因素。長時間的近距離讀寫、游戲機的泛濫和室外活動時間的大量減少，是導(dǎo)致近視眼發(fā)病率不斷上升的主要原因。一旦發(fā)現(xiàn)孩子視力異常，如視物模糊、不清晰，看電視習慣瞇眼、往前湊等，要立即到醫(yī)院查視力。如果孩子出現(xiàn)假性近視，要配合醫(yī)生積極治療，如果已發(fā)展為真性近視，要及時配眼鏡。對未成年人來說，治療和矯正近視最科學有效的方法是配戴度數(shù)合適的矯正眼鏡，因特殊需要不方便配戴眼鏡的患者，在適應(yīng)癥范圍內(nèi)可進行其他治療。 專家認為，發(fā)現(xiàn)少年兒童視力下降，或者眼睛不適，首先要帶孩子到正規(guī)醫(yī)院檢查。通過科學方法散瞳，確定孩子是否患了近視，以及是真性近視，還是假性近視，選擇合適的治療方案。一旦檢查確診為真性近視，應(yīng)盡快為孩子配戴度數(shù)合適的矯正眼鏡，不要聽信虛假廣告宣傳，不要過分依賴藥物、按摩、治療儀等輔助治療手段，延誤孩子糾正近視的最佳時機。 孩子飲食不當也會導(dǎo)致近視 不少家長根本想像不到，孩子的近視怎么能與吃有關(guān)？其實這里面的關(guān)聯(lián)還真不少。孩子不宜過量地吃甜食。同時，有資料表明，近視眼的形成與機體缺鈣、鉻等無機鹽有關(guān)。另外，精細加工的淀粉類食物，如薯條、蛋糕，會促使胰腺分泌較多的胰島素，過多的胰島素會引起一種重要的生長因子"蛋白質(zhì)-3"迅速減少，會造成兒童眼球長得太長，眼晶狀體發(fā)育不協(xié)調(diào)。而近視正是眼球過長，使影像不能聚焦在視網(wǎng)膜的前面，造成人們看到的影像模糊不清。 因此建議，家長們應(yīng)注意在飲食中為孩子多提供些富含鈣、鉻的食品。含鈣的食品有牛奶、芝麻醬、蝦皮、連骨食用的魚等，同時還要搭配食用富含維生素D的食物，動物肝臟、蛋黃以及多曬太陽以利鈣的吸收。 [代表性問題摘錄] 問：因為我的近視眼非常嚴重，我每天都在擔心孩子會不會有近視眼，更為如何防止孩子近視眼頭疼，希望有這方面經(jīng)驗或知識的人士能給我一些指點。 答：遺傳因素是高度近視的主要發(fā)病原因。我國高度近視眼的發(fā)生為常染色體隱性遺傳，即父母雙方均為高度近視者，子女100%為高度近視；父母一方為高度近視者，子女50%為高度近視；但也有的表現(xiàn)不完全。 一般說來，近視的發(fā)作主要在以下時期：幼兒園大班、小學一年級、小學三年級、小學五年級、12歲以上的青春期。在這期間，可以有充裕的時間和許多機會通過調(diào)養(yǎng)"后天"來達到預(yù)防近視發(fā)生的目的。 問：孩子按度數(shù)配制的近視眼鏡如何正確佩戴才能發(fā)揮最好的治療效果？ 答：配鏡最主要的就是精確的驗光。青少年尤其是12周歲以下的孩子，驗光必需散瞳才能準確的測得孩子的屈光度數(shù)。另外就是要定期檢查。 問：孩子五歲，剛查出100度近視，高度散光。請問，有辦法矯正嗎？手術(shù)可以根治嗎？ 答：如果孩子明確是真性的近視散光。那么目前的醫(yī)學是無法治愈的。只能通過配鏡來矯正。如果有弱視還需輔以弱視的對應(yīng)訓(xùn)練。 愛爾眼科目前近視矯正的方法只有配鏡和激光近視手術(shù)兩種方式，市面是一些治療近視的藥物和器械只能起到緩解的作用，謹慎選擇。蘭州愛爾眼科醫(yī)院（www.aier0931.com)眼科專家告訴孩子家長，發(fā)現(xiàn)孩子視力問題，一定要盡早就診，定期復(fù)查，弱視的最佳治療年齡是3-12歲，超過12歲，就無法治愈了，千萬不要造成終身的視力遺憾。可選擇激光近視手術(shù)，有準分子激光近視手術(shù)、IFS150飛秒激光近視手術(shù)。生活、學習中注意眼睛的衛(wèi)生，不要過度用眼，看書，看電視，電腦每隔50分鐘休息10分鐘，堅持做眼保健操，養(yǎng)成一個良好的用眼習慣,這樣才能充分保證自己的眼健康！
(責任編輯：鑫報)
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