現(xiàn)在，越來越多的人們加入了近視的行列。近視不僅僅與遺傳因素有關(guān)，還與很多因素的關(guān)系密切，我們?cè)谄綍r(shí)的日常生活中一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，此外，很多證據(jù)也表明：睡眠不足容易導(dǎo)致近視眼。
　　下面我們和您談一談睡眠不足容易導(dǎo)致近視眼：
　　以前，人們很少注意睡眠時(shí)間與近視眼的關(guān)系，實(shí)際上近視眼的發(fā)生確實(shí)與睡眠時(shí)間不足有密切關(guān)系。眼睛局部交感神經(jīng)和副交感神經(jīng)的功能失去平衡，是近視 眼形成的病理基礎(chǔ)。如果小孩長期睡眠不足，就會(huì)引起全身植物神經(jīng)功能紊亂，而全身植物神經(jīng)功能紊亂必然會(huì)影響眼睛局部的交感與副交感神經(jīng)，從而引起眼睫狀 肌調(diào)節(jié)功能紊亂，導(dǎo)致近視眼的形成。
　　睡眠不足容易導(dǎo)致近視眼。小學(xué)五六年級(jí)、初中三年級(jí)以及高中的高年級(jí)是近視眼的高發(fā)期，此時(shí)青少年往往因?yàn)楣φn過多而影響睡眠。長時(shí)間缺乏睡眠，眼睛 的調(diào)節(jié)功能就會(huì)出現(xiàn)異常，從而導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。目前，眼科專家已經(jīng)把睡眠不足列為造成青少年中、低度近視的首要原因。
　　睡眠不足容易導(dǎo)致近視眼，營養(yǎng)相對(duì)不足也會(huì)導(dǎo)致近視眼的發(fā)生。相對(duì)不足原因是身體發(fā)育過快，相對(duì)營養(yǎng)跟不上，或兒童食欲不好，挑食厭食，造成鞏膜發(fā)育欠佳，所以長得過快的兒童要注意增加營養(yǎng)。
　　以上是蘭州愛爾眼科醫(yī)院的眼科專家為您介紹的“睡眠不足容易導(dǎo)致近視眼”的相關(guān)介紹，因此，正處在生長發(fā)育階段的兒童和青少年，甚至是長時(shí)間面對(duì)電腦屏幕的白領(lǐng)們，一定要注意讓眼睛有充足的休息。
　　蘭州愛爾眼科醫(yī)院，蘭州愛爾眼科醫(yī)院是中國唯一的馳名商標(biāo)眼科醫(yī)院，是西北地區(qū)最具規(guī)模的眼科?？漆t(yī)院，是國內(nèi)首家IPO上市醫(yī)療機(jī)構(gòu)愛爾眼科醫(yī)院集 團(tuán)在西北的尖端視力指導(dǎo)旗艦醫(yī)院。醫(yī)院以尖端手術(shù)設(shè)備、手術(shù)經(jīng)驗(yàn)豐富的泰斗級(jí)醫(yī)生、最細(xì)致入微的親情服務(wù)，為患者提供國際化的診療服務(wù)。
　　蘭州愛爾眼科醫(yī)院作為蘭州市基本醫(yī)療保險(xiǎn)定點(diǎn)醫(yī)療機(jī)構(gòu)蘭州市新農(nóng)合定點(diǎn)醫(yī)院、蘭州市城關(guān)區(qū)虛擬養(yǎng)老院定點(diǎn)醫(yī)院對(duì)凡持有蘭州市醫(yī)保的下崗職工、貧困患 者、退伍軍人、殘疾人士都可以免費(fèi)在蘭州愛爾眼科醫(yī)院享受白內(nèi)障手術(shù)零自付（提供醫(yī)保相關(guān)資料、使用醫(yī)保制定晶體，自付部分由愛爾基金給予補(bǔ)貼）。
　　溫馨提示：為了讓您更方便快捷的了解更多有關(guān)兒童近視的問題，蘭州愛爾眼科醫(yī)院特別開通24小時(shí)免費(fèi)電話：0931-8783666電話預(yù)約或登錄網(wǎng)站www.aier0931.com網(wǎng)上預(yù)約服務(wù)！真正做到讓您方便、省心。前來就診時(shí)可以憑短信或預(yù)約號(hào)直接就診，我們會(huì)提前確定您的信息，提前為您安排專家，更快更好地為您服務(wù)，節(jié)約您的就診時(shí)間。